品川区 ヨガ講師&ライターのヨガファミリーです。
鬼滅の刃でヨガ、シリーズ。
単行本21巻、買いました。
本屋でレジまで持って行き、
財布を忘れたという、トラブルもありましたが。
カバンを替えたときは、要注意です。
今回は、
恋柱 甘露寺蜜璃のポーズです。
柔軟性が必要なポーズのため、体が硬い長男には
ちょっと難しく。
私が実践しました。
1、両脚を揃えて立つ。
2、左脚に体重を掛けて、両手を床に着ける。
3、右脚を天井に向かって上げる(無理をしないように)。
4、脚を変えてもう一度行う。
蜜璃は、私が柱で一番好きなキャラクターです。
かわいいのに強いって、憧れます。
私が唯一似ているところは、
よく食べること。
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