いつまでも健やかな心身で
笑顔あふれる日々を応援！
福岡市南区のYOGA STUDIO
coco charm のSatomiです
ヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てで
あなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を
応援しています
安全に程よいきつさで心と身体を整えていきます
初心者や運動苦手な方、身体の硬い方も大丈夫！
腰痛、肩こり、更年期など
女性特有のお悩みにも寄り添います
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森ヨガに秋の風
今週の森ヨガも快晴
青空が眩しい
牧場側に集合してから
森ヨガを行う市民の森側へと移動していくと
途端に肌で感じる気温が涼しくなります
たくさんの樹々のおかげです
陽射しはあっても
すっかり秋の空気感
日中の暑さを避けていた鳥達のさえずりも
聞こえるように
これからの季節は森ヨガにとって
ベストシーズン
ぜひ、夏の疲れをとりにお越しくださいませ
（Ｃ）2023.satomi nakamura