いつまでも健やかな心身で
笑顔あふれる日々を応援！
福岡市南区のYOGA STUDIO coco charm の
Satomiです
ヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てで
あなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を
応援しています
安全に程よいきつさで心と身体を整えていきます
初心者や運動苦手な方、身体の硬い方も大丈夫！
腰痛、肩こり、 女性特有のお悩みにも
寄り添います
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森ヨガと畑と新鮮お野菜
今週の森ヨガも木陰で
じんわり、よい汗をかきながら
森ヨガ後は、お客様がABURAYMAFUkUOKAに
借りていらっしゃる農園を見せていただき
採れたて野菜やお花をいただきました
ABURAYMA FUkUOKAのシェア畑は
以前の牧場跡地にあって
とても肥えたよい土なのだそう
どの畑にも、立派なお野菜が育っていて
オクラの背の高さには驚かされました
お客様は、そのまま畑のお手入れをされてから
帰られるとのこと
ヨガで心身を整えて
畑仕事をして土に触れ
新鮮で栄養満点のお野菜をいただく
素敵な流れですよね
（Ｃ）2023.satomi nakamura