いつまでも健やかな心身で
笑顔あふれる日々を応援！
福岡市南区のYOGA STUDIO
coco charm のSatomiです
ヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てで
あなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を
応援しています
安全に程よいきつさで心と身体を整えていきます
初心者や運動苦手な方、身体の硬い方も大丈夫！
腰痛、肩こり、更年期など
女性特有のお悩みにも寄り添います
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初秋の『夜の森ヨガ』
週末、この夏最後の『夜の森ヨガ』
初秋の涼しさに包まれながら動き
虫の音に耳を澄ませながらのシャバーサナ
季節の移ろいを感じとる
心地よい森ヨガの時間になりました
森ヨガ後のABURAYMA FUkUOKAからは
市内の美しい夜景が観れました
来年度の『夜の森ヨガ』も楽しみです
それまでは日中の森ヨガで
心と体を整えていきましょう🌳
（Ｃ）2023.satomi nakamura