いつまでも健やかな心身で
笑顔あふれる日々を応援！
福岡市南区のYOGA STUDIO
coco charm の中村聡美です
ヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てで
あなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を
応援しています！
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『サクッと月礼拝』
こちらは会員様限定のサービスイベント
『サクッと月礼拝』
秋の夜長に30分ほど
月明かりの下で
会員の皆様と月礼拝を楽しみました
写真は最後のシャバーサナの時
お月様パワーをたっぷりとチャージして
みんなで女子力アップ～～～
このサービスイベント
金曜日の満月の日と
昨日、月曜日と開催したのですが
数日経っただけで
お月様の出る時間、方角がかなり変化していて
驚きました
月曜日にご参加の皆さんとは
月礼拝後にお月見を楽しむほどでした
月礼拝には骨盤底筋にもアプローチできる動きが
たくさんあって
女性には本当にオススメなんです
(もちろん男性の方へも
)
)そんな月礼拝
油山市民の森での『夜の森ヨガ』でも
お伝えしています
夜の市民の森では
ウットリするほどの夕焼けや星空、虫の音など
幻想的な雰囲気を感じていただけます
年内は気温的に10月17日(土)がラスト
お申し込みはお早めに
（Ｃ）2020.satomi nakamura