いつまでも健やかな心身で
笑顔あふれる日々を応援！
福岡市南区のYOGA STUDIO
coco charm の中村聡美です
ヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てで
あなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を
応援しています！
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10月の森ヨガのお申し込み
10月の森ヨガのお申し込みが可能になりました
やっと暑さも遠のいて、外が気持ちのいい季節
絶好の森ヨガマンスです
『森で繋がる心と体❤️森ヨガ』
呼吸に合わせて動く、初心者の方にも楽しんで頂ける
やさしいヨガです
体の硬い方でも安全に動いて頂けるポーズが中心
なので大丈夫！
森の自然を五感で感じとりながら
心と体をほぐしていきませんか？
🌳夜の森ヨガ 3日(土)、17日(土)
午後5時～6時半
🌳朝の森ヨガ 10日(土)、24日(土)
午前10時～11時
🌳昼の森ヨガ
毎週木曜日
毎週木曜日 1日、8日、15日、22日、29日
午後1時半～2時半
🌳散策&森ヨガ 12日(月)
午前10時～12時
※前日17時までにご予約ください
※レンタルマット 500円／1枚
ご希望の方は、お申し込み時にお問合せ欄に
「レンタルマット◯枚希望」とお知らせください
※マタニティヨガには対応していませんので
申し訳ありませんが妊娠中の方はご遠慮ください
※頂いた個人情報につきましては(一財)福岡市民の森協会様と共有させて頂きますので、ご了承ください
●定員 10名(先着順)
●参加費
1500円 ／人 (保険料200円含)(中学生以上)
1000円 ／人 小学生
※レンタルマット 500円／1枚
ご希望の方は、お申し込み時にお問合せ欄に
「レンタルマット◯枚希望」とお知らせください
●集合場所
油山市民の森 管理棟前
※雨天時のヨガは屋内になります
※荒天等で中止となる場合は、前日の17時までに
ご連絡いたします
●ご持参頂く物
◇ヨガマット
◇お飲み物 ◇汗拭きタオル
◇動きやすい服装(ジーンズは不向き)
※ハチ対策
◇黒づくめの服装は避ける
◇香りの強い化粧品・香水等は控える
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