寒波 大雪 | 【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

ヨガインストラクターの藤原如美です。ヨガしてみたいけど体が硬い、運動不足、ストレス、寝つきが悪い、スポーツのケアに。 あなたの心と体の奥深くにゆっくり、じんわり効くヨガです。 いつの間にか寝てしまう程のリラックスで、明日が楽しみになる心と体を目指します。

寒波、雪の中レッスンがありました


ナオミヨガ・大阪 高槻市・京都 四条大宮・松井山手
体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。


数日前からの急な寒波

お正月のあの穏やかな天気は何処へ

月曜日の今日は京都でのレッスン


さすが京都。
まだまだ雪が残っていて、街のあちこちで雪だるまがこっちを見てました

夜になった今も雪を積んだ車がたくさん


先週の土曜日からの雪で、昨日の日曜日の朝もまだ雪が降ったりやんだり


そんな日曜日は、高槻でのレッスンでした


なんとこんな寒波&雪の日に…

頻繁に激しく吹雪いてる…


みなさん、来てくれるかな。
なんて思い雪がちょうどやんだので会場に。


急いで暖房をMAXでつけて、暖かくしないと!

そして、みなさん来てくれた〜!!


ほんとこんな悪天候の中、ありがとうございます



股関節にアプローチして、身体の中から温かくしてもらいたいとポーズをチョイスしました


最後はゆっくりと。

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高槻教室は、自転車や徒歩で来られる方がほとんどです。
なのでレッスンは台風直撃や大雨、積雪といった状態では休講することがあります。

でも基本的には、開講してます!


また1時間前までご予約を承っておりますので、予定が変更になった!時間ができた!なんて方もぜひお越し下さいね。

もちろん体験レッスンもです!



各教室のご予約・お問い合わせはこちらから   
https://reserva.be/naomiyoga0808

~ヨガレッスンのご案内~

高槻教室 「陰ヨガ」

講師:藤原如美

土曜日 18:30~19:45
日曜日 10:30~11:45

高槻センター街ビル 3F: 高槻市高槻町14-23

高槻市生涯学習センター 3F和室 :高槻市桃園町2-1
(市役所の横、図書館)

体験レッスン:1回 1,000円(レンタルマット込み)
通常レッスン:1回 1,500円


四条大宮教室 「陰ヨガ」

木曜日 19:30~20:45

794spece (阪急大宮、JR丹波口から徒歩7分)
京都市中京区壬生相合町29-2

講師:藤原如美

体験レッスン:2回 2,000円
通常レッスン:1回 2,000円
レンタルマットあります(別途300円)

松井山手教室 「陰ヨガ

講師:藤原如美

金曜日教室  11:50~13:05(残席1席)
土曜日教室  15:00~16:15 (残席1席)

コスパ松井山手店(会員にならくても受講可能です)

京田辺市山手中央2-3 

体験レッスン:1回 1,080円
2回コース:3,240円
3回コース:4,860円
4回コース:6,480円


各教室の詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/