ヨガインストラクター 藤原如美（なおみ）です
陰ヨガのレッスンを受けるようになって、体と心の変化を感じていただけています
（藤原）
（◯さん）
（藤原）
（◯さん）
（藤原）ヨガを始めるまでに何かお悩みはありましたか？
（◯さん）体が硬いことです
（藤原）ヨガをすることで何を求められてましたか？
（◯さん）精神の安定です
（藤原）たくさんあるヨガ教室の中で何が決め手でこのクラスを受けようとおもわれましたか？
（◯さん）教室の雰囲気が良く、陰ヨガは初めてでしたが大好きになりました
（藤原）陰ヨガを受けられての感想をお聞かせください
（◯さん）気持ちが前向きになりました
体が少しずつ変わってきています
毎回レッスンの後は体も気持ちも楽です
体が少しずつ変わってきています
毎回レッスンの後は体も気持ちも楽です
陰ヨガはとても簡単なスタイルです。
ヨガの経験がなくても、体が硬くてもできます
以前に体調を崩されたご経験があるとのことでした
女性は日々忙しく家族を優先して、自分の体のことはついつい後回しになりがりです
そんな中、初めていただけた陰ヨガが
体の変化はもちろん、
さらに心、気持ちの変化や安定にも効果を感じていただけてます
以前に体調を崩されたご経験があるとのことでした
女性は日々忙しく家族を優先して、自分の体のことはついつい後回しになりがりです
そんな中、初めていただけた陰ヨガが
体の変化はもちろん、
さらに心、気持ちの変化や安定にも効果を感じていただけてます
いつも終わった後でいろいろ質問をしていただけるので私も勉強になっております
今は骨盤を正しいポジションにしてきれいに座ること、開脚することが目標です！
少人数ならではフォローもできますので何なりとお尋ねください
最近は、受講者の方のご家族の質問も受けたりなんかしてます（笑）
陰ヨガで暑い毎日の心と体の疲れをとりませんか？
今は骨盤を正しいポジションにしてきれいに座ること、開脚することが目標です！
少人数ならではフォローもできますので何なりとお尋ねください
最近は、受講者の方のご家族の質問も受けたりなんかしてます（笑）
陰ヨガで暑い毎日の心と体の疲れをとりませんか？
頑張っている毎日にほっとひと息つける心地よさにはまりますよ
レッスンスケジュール
高槻教室
毎週火曜日 １９：３０～２０：４５
（第２火曜日は休講）
場所:高槻市庄所コミュニティセンター
第１、３土曜日 １８：１５～１９：３０
場所:高槻市生涯学習センター 和室
松井山手教室
毎週金曜日 １１：５０～１３：０５
毎週土曜日 １５：００～１６：１５
場所:フィットネスクラブコスパ松井山手
体験受講できます
こちらはフィットネスクラブですが会員にならなくても、
陰ヨガ（２回、３回、４回コース)受講できます。
レッスンご予約・お問い合わせは こちらへ
２４時間以内に確認メールが届かない場合は
お手数ですが違うメールアドレスから再度お問い合わせください
毎週火曜日 １９：３０～２０：４５
（第２火曜日は休講）
場所:高槻市庄所コミュニティセンター
第１、３土曜日 １８：１５～１９：３０
場所:高槻市生涯学習センター 和室
松井山手教室
毎週金曜日 １１：５０～１３：０５
毎週土曜日 １５：００～１６：１５
場所:フィットネスクラブコスパ松井山手
体験受講できます
こちらはフィットネスクラブですが会員にならなくても、
陰ヨガ（２回、３回、４回コース)受講できます。
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お手数ですが違うメールアドレスから再度お問い合わせください