今日も暑い一日となりましたね。
２０年前から、日焼け防止に、ゴルフのUV傘を使っていました。
当時は、傘をさしてウォーキングをしていますと
不思議な顔をされたものです。
最近購入した、このパラソル。
コンパクトで軽いのです。是非、お薦めです！(ロフト）
ウェルネス続いています。
１５年前の体重に戻りました。
もう少しがんばります
呼吸をするように、運動する。
身体もシンプルライフスタイル
白州さんの文章が、眼にとまった。
京都にある旅館のおかみさんの話である。(その当時、知識人の常宿だったそうだ。）
そのおかみさんは立ち居振る舞い、心の遣い方は(抜け目のない気配りやサービスの意味ではない）
一点の非の打ち所がなかったと回想している。
私の人生の師、S先生は素敵な女性である。
世の中素敵な女性はたくさんいるが、本物の素敵な女性だ。
今先生は、静かにまた熱く(心ざし）)暮らしていらっしゃるように感じる。
先生を慕う方は多く、今現在、先生は自分から何かを発信してらっしゃるわけではないが
どこからともなくのご縁で先生のもとへ人々が集まってくる。
２０年の間に、世の中はめまぐるしく変化していったが
先生は相変わらず、美しく、変らない。
芯がある。
嵐の後に、さわやかな一日となりました。
今日は朝からドライブ。
先日から訪ねてみたいと思っていた
ふかほり邸へ。
パンとお豆腐を買い
気持ちの良い庭で、コーヒータイム。
スタッフも感じの良い方ばかりでした。
テニス続いています
さわなかな風が吹き、気持ちのよい季節となりました。
窓をあけ、空気を入れ替えて
さあ、今日も一日愉しく過ごしましょう。
この連休は自宅拠点に近場でたのしむ予定です。
①キッチンからみる風景
②リビングで寛ぐ
③ウェルネスの友。体重計。
お久しぶりです♪
卒業、入学、キッチンの工事など行事がたてこんでおり更新が滞っていました。
サクラの季節も終わり、そろそろゴールデンウィークの予定を立てていらっしゃる方も。
この2年間連休は、マウイ島にでかけていました。
優しい風とゆったりと流れる時間に癒される心地よさ。
新しい価値観もうまれました。
夏に、カウアイもしくはハワイ島に出かけようかと計画しています。
どなたか、良い情報がありましたら教えてください。
ウェルネス、、、テニスは10ヶ月続いています
長女が修学旅行から戻ってきました。
旅行先はイタリア。
ローマ、フィレンツェ、ミラノ、ベニスと愉しい時間を過ごしたようです。
写真のケーキはバースデーケーキ。娘は旅行中に誕生日を迎えました。
皆さんにお祝いして頂いたそうです。
あまりの可愛さに私も大感激！(イニシャル入りのケーキ）
このシンプルさが、なかなか日本ではお目にかかれないのです。
日脚が伸び、春の喜びを感じます。
先日、近くのマーケットにでかけると｢珊瑚礁｣のカレーを発見。
昨年、上京した際に紀ノ国屋をブラブラしていたら目にはいり
懐かしさのあまりかごに入れました。九州にもはいったのですね。
息子が気に入り｢変なマークのカレーまた、食べたいな」
と話していた矢先のこと。
学生時代以来、でかけていないので
今現在の味はわかりませんが、こうやってレトルトになっているのだから
数十年経っても人気があるのでしょうね。
何だか海に出かけたくなりました。湘南行ってないなー。
今日のウェルネス
笹鳴きが聞こえると、寒さの中にも春を感じ心がやわらぎます。
写真は慌しい朝の中での一品。
チーズオムレツ。
チーズ＆バターーをいれたシンプルなものです。
最近のウェルネスは、プール、ジム、腹筋、テニス。貯筋しています。(笑）
昨年の生徒さんより(サロン）、お手紙を頂き
ました。
(年７回のサロンです。昨年は、５月スタート）
次回のレッスンも愉しみにしております
というお言葉を頂きました。
シンプルなライフスタイルを基本に、昨年はテーブルマナーとデコレートを
レクチャーいたしました。
以前のブログにも載せております。