笹鳴きが聞こえると、寒さの中にも春を感じ心がやわらぎます。


写真は慌しい朝の中での一品。


チーズオムレツ。


チーズ&バターーをいれたシンプルなものです。




走る人最近のウェルネスは、プール、ジム、腹筋、テニス。貯筋しています。(笑)テニス