佐賀・福岡エリア
反射の統合ワーカー
足ぷろファシリテーター
北川万里子です。
こちら、今年の８月に、梅田幸子さんが
「足ぷろしてあげる講座」を開催されたときに書いた記事です。
引用しますね。
こういう話題は苦しくなって苦手なので、
普段は暗い話題はわざわざ発信しません。
読む側も辛くなるし、
一番の理由は、それを知ったところで、
自分にできることなんてないって思っていたから。
でも、今日敢えてこの話題を書くのには、
「できることは、ある」って
伝えたかったから。
梅田幸子さんが講師です。
・足ぷろは、ポイントに触れるだけで、
だれでも統合がすすむプログラムです。
・特別な道具は必要ありません。
・特別な知識も必要ありません。
・効果の高まるポイントと、
逆効果になる注意点だけ押さえておけばOK
1時間の講座で、統合ワークの足バージョンを、人にしてあげられるようになります。
（セルフでする足ぷろを、人にしてあげる方法を学ぶので、事前に足ぷろを何回か受けられておくことをお勧めします。）
そもそもの話しなのですが、
足ぷろとは、足の反射を統合するプログラム。
セルフでするときは、「足の反射を統合しつつ、
活性化している固める反射を抑えてくれる」
統合ワークだとご紹介していますが、
人にしてもらうと、足の反射も、
固める反射の統合も進みます。
（ただし逆効果になってしまうやり方もあるのでご注意。
これは足ぷろの中で何回もご紹介しています）
足の反射が十分に統合されていないと、
・疲れやすい
・メンタルが安定しない
・動くのが億劫
・立ち止まれない、突き進んでしまう
・動き出せない
などが困りごととしておきやすいです。
足の反射が統合されていくと、
安定感
地に足を着けて生きる根源
前に進む力、
バランス感覚、
変化に対応する力、
フットワークの軽さ、
軌道修正の力
などが発揮できるようになります。
一度は統合されている人でも、
動かない時間が増えると、
足は衰え、メンタルにも影響が出ます。
（中略）
わたしは家族を自殺で
亡くしたりはしていませんが、
小学生のころ、父親と一緒に寝ていると、父が
「なあ、お父さんが死んだらどうする？」
と毎晩のように聞いてきました。
小学生の自分には父が死ぬなんて
全く想像もできませんでしたが、
それでも子供心に
「これは止めないといけないやつ」と
思ったのは覚えています。
大人になって、この経験は、
結構思ったより深い傷になってたんだ、と
心の癒しをしていく中で、気付きました。
わたしは、基本的に「自分が幸せでいたい」
というモチベーションで動いていますが、
自分が幸せであるためには、
身近な人も幸せでいてくれなくちゃ、
心底しあわせとは思えないな、と感じます。
小学生の頃のわたしでは、
「お父さん、そんなこと言わないで。」と
いうことしか出来ませんでしたが、
今なら統合ワークができます。
あなたの身近な人、大切な人に、
ぜひしてあげてください。
父も母も、反射の残存すごかったんだなと
今は思いますし、理解もできるけど、
当時はわかんなかったし、
子供の立場としては、
父が、自分達のせいでしんどいんだと
感じて、辛かったな。
反射の統合は、身体の土台を育てます。
身体の土台が育つと、機能も高まっていきますし、
メンタルにも良い影響があります。
今でこそ、「いぇ～い
」な
キャラで過ごせていますが、
10代、20代、30代とずっと生きづらかったですし、
生きづらさの極みで、本当に何とかしたくて
反射の統合ワークに出会いました。
梅田幸子さんは、誰にでも
効果のある統合ワークのみを
教えていらっしゃいます。
だから、理屈が分からなくても、
理論を知らなくても、
「そうしたら、そうなる」
私にとっては、理屈云々より、
自分が楽になれるかどうか
自分にとって効果があるかどうかだけが大事でした。
それで、なんだかいいかも、と感じたので
少しずつ学びを深めていったら、
今では、「これは社会に絶対に必要だ」と
思うようになりました。
ほんとにね、伝えきれないくらいなんです。
身体が育って、
脳が育って、
出来ることが増えて、
こんな風に楽に生きられる日が来るなんて、
望んではいたけれど、
ここまでになれるとは思ってなかった。
ご自身に生きづらさがあるなら、ご自身のために。
ご家族の心身の健康を願うなら、ご家族のために。
職場や、友達や、コミュニティや、
周りのみんなの人たちのために。
「反射の統合ワークができる」
これってすごいことなんです。
ぜひ、足ぷろでご自身の足も育てつつ、
ご家族の足も育ててあげてください。
まつりはね。
楽しそうだからやりたかった。
それが始まりではあるけど、
「日本国民全員が、反射のことを知っている状態」を目指したい。
足ぷろで、みんなが自分の本当の望みを生きる生き方へと、進んで欲しい。
そんな思いも、あります。
この冬、3,000人の足を育てたい。
直接でも、間接的にでも、
足ぷろという希望の種を蒔いていきたい。
ちょっぴりだけ、
そんな熱い思いを書いてみる夜
佐賀で
反射の統合ワークを受けたい方はこちら
福岡で受けたい方は、
亜希さんもおすすめです。
