（一応お知らせ）
前回、永久凍結したと報告したTwitterは
一晩で復活しました。
お騒がせしました。
閑話休題。
おくすりをずっと飲んでいるので
心療内科で半年に1度、
血液検査を受けています。
前行っていたクリニックは
患者が多すぎて
先生が血液検査の指示を失念するため
全然受けてなかったのですが(^_^;)
今のところは電子カルテで
しっかり管理されているので
定期的に受けています。
先日血液検査を受けたところ、
先生が
「城山さんねー、
血液検査の結果が
どんどん良くなっているんですよ。
初診時は甲状腺の機能低下を
ちょっと心配したんだけど
今はそれもなくて
引っかかる項目なし。
普通は年齢とともに
どこか悪くなっていくんだけど
今が一番いいですね。」
とおっしゃっていて。
結果を見ると、たしかに
LOWやHIGHのマークはないです。
先生が言うに多分運動の効果と
食生活もよいのではとのこと。
食生活は怪しいですが(^_^;)
（現に昼食後のスイーツがやめられず体重は増加中）
息子のスイミング中に
上階のジムで運動を1年間続けた効果が
少しは出ているようです。
運動の継続は大事なんだなぁと
思った瞬間でした。
お読みくださり、ありがとうございます
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