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  小さい頃は神様がいて♡強くしなやかに成長する
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  今この時に、自身に意識を向けてみる♡見えてくるものがあります
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  明日は中秋の名月♡満月！おばあちゃんが教えてくれたお月見のこと。
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  生活習慣の乱れ・・・睡眠がいちばん大切
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  生理前の便秘・潤い不足、気になって気になってಠ_ಠ
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  なんにもしない日・・・あってもいいですよね♡
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  よもぎ蒸し♡ハーブを読むことで♡
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  秋の夜長に何をしますか♡
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  生理のときは徹底的におやすみを♡
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  すっかり秋になりまして♡水分がいかに大切かと
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  【よもぎ蒸し】冷えは万病のもと(ﾟ´Д｀ﾟ)
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  行動に移すことが成功と思うから☆
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  【アーユルヴェーダ】♡オイルのちから
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  秋の夜長は♡リラックスモードにして
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  大切なこと♡涼しくなっても水分補給を意識的に。
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  ラズベリーリーフのやさしい味わい♡
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  【アーユルヴェーダ】♡お腹のマッサージ
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  【アーユルヴェーダ】♡秋の過ごし方
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  【アーユルヴェーダ】♡お腹いっぱい食べたい時ありますよね
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  【アーユルヴェーダ】♡パソコン作業 気づくと目を酷使しています

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