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  【更年期】更年期ヽ(´o｀；肩こり首こり！自分と向き合うことって大切
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  【更年期】更年期障害の代表的な症状ヽ(´o｀；ホットフラッシュ
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  夏も乾燥してます！夏こそ保湿だと思うんです！【アーユルヴェーダ】
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  ローズにこころ癒されて♡(*´∀｀*)
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  美しい花♡Powerを感じます(^-^)こころとからだを健やかに
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  よもぎとの出逢い〜安心安全なよもぎへ♡
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  アーユルヴェーダ♡アビヤンガにオススメな時
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  名もなき家事のこと
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  生理痛の軽い月こそ意識をして♡ゆっくりと過ごしてみてください
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  本質を忘れない☆新しい変化を取り入れることも必要(´ｰ｀)
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  よもぎ蒸しで夏を乗り切る♡暑熱馴化(夏モードのからだに)
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  結果はすぐについてこないもの
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  胸を開く 簡単ストレッチで疲れを和らげて♡
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  旬のあの子を毎日食べて！！
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  アーユルヴェーダ♡薬草オイルトリートメント
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  ハーブティー飲むタイミング
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  今日は夏の土用入り
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  ニーチェ : こころの栄養となることば♡
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  カタルシス効果:どんよりとした気持ちから解放されて、新しいこころに
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  夏！季節のトラブルに負けないこころとからだを♡

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