「怖い」という気持ちは、「本来の自分」とはちがう状態。
ブレたら、それを認めて
（だめだーと否定するのではなく）
本来の自分とつながったところに
自分の軸に戻す、その繰り返しでOK。
ブレるのは、誰でもあります。
調律して戻せるということが大事。
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怖いってことは、
そこが伸び代だから怖いって感じるので
怖いところこそ、GO!
とはいえ
怖いままではGOしにくいので
「本来の自分に戻ってる」
「自分と一致してる」
「自分と繋がってる」
っていうのがどういう感じかを
身体とともにわかってる、知っておく。
そこに「いつでも戻れる」と知っているから安心できる。
安心して不安になれる（笑）
そしたら、この怖さを突っ切って進んだら
どんな世界が待ってるのかなー！と
怖さをワクワクに転換しやすい。
Me Here Now のセッションでは、
不安や怖さ、焦りなど、
ネガティブな感情がでてきたときに
私がどうしてるかお話ししていますが、
逃げたり否定しないで
丁寧に向き合う
日常生活でやっていることの、やり方を変える
アイデア次第で、エネルギーや感情は変化する♡
そもそも常に変わり続けるものだから。
日常の豊かさの受け取り方が変わった、と
みなさんが喜んでくださっているのが嬉しい！
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カスレ🇫🇷のレシピ記事を探しているうちに
この記事を見つけました。
ストーンヘンジに使われたプレセリブルーストーンとご縁があったところ。
必要としている方がいるメッセージみたいなのでシェアします♪
ストーンヘンジのエネルギーも受け取ってください♡
なんでこんなに怖がるんだろう、わたし。
考えているうちに怖くなってるのかも。
考えたらつい怖くなるのかもな。
「Don't think. Feel !!!」（ブルース・リー）
打率を上げることに執着せずに、打席に立ってみよう、
たとえ世間的価値がないことだとしても（何の役にも立たないかも知れなくても）、愛着を持てることに時間や心をかけて。
（記事より引用）
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ボイトレを受けて、自分に制限をかけていたのが自分だと気づいた話
もともと探してたのはこれ♡
周りでファン続出のフランスの家庭料理。
