お勧めダイエットスープ

『日本ハムファイターズ』
プロ野球日本一おめでとうございますm(_ _)m
日本ハムの商品でダイエット食を探しました。
野菜がいっぱい
パン包み『ミネストローネ』
ラップをはがし上蓋を取ってレンジで１分半加熱するだけのお手軽さ！
ボリューム満点１パック125g入り
175kcalの低カロリーです。
ダイエット食として是非ご賞味下さい。

お勧めダイエットスープ

アイエー『スープ生春雨』
コク爽やかさの白湯スープ
76．6kcal
生鮮食品ですので、お早めにご賞味下さい。

お勧めダイエットスープ

アイエー『スープ生春雨』
コクとピリ辛の韓国風味
79．1kcal
生鮮食品ですので、お早めにご賞味下さい。

ダイエットフルーツあなたはどっち派？

ダイエットに効果のあるフルーツとして『青りんご』と『青みかん』がありますが、当人の体質や性格によって『青りんご派（食物繊維とポリフェノール）』と『青みかん派（食物繊維とビタミンＣ）』にダイエットの効果が別れるそうです。
さてあなたはどっち派ですか？

お勧め！ダイエット駄菓子

ノーベル『みたらし団子グミ』
団子グミの中に醤油の甘辛タレが入って食べやすく仕上がってます。
※美味しいので食べ過ぎに注意！
カロリーは188kcal
コンビニで販売中

お勧め青りんごダイエット

青りんごは食物繊維とビタミンＣとポリフェノールが入って食前に２分の１食べる事でダイエットにつながる有り難いフルーツです。

ダイエットにお勧め！『紫芋マン』

紫芋は食物繊維がたっぷり入ってます。
中華マンとして仕上げる事で芋本来の甘みが増して美味しい饅頭に仕上がりました。

お勧めダイエットみかん

『青みかん』
青みかんは脂の吸収を妨げる働きと皮の繊維質による便秘解消にも役立ちます。
某TV番組でも紹介されました。

お勧めダイエットインスタントラーメン

ベトナムのフォーを麺にしたスープです。
75kcalと低カロリーでダイエットインスタントラーメンとしてお勧め食品だと思います。

朝食リンゴダイエット

リンゴは皮ごと食べる事で、噛む力による唾液や胃液の分泌も良くなり、消化の助けにもなります。
また、果実の糖分は体に吸収されにくいと言われてます。