美しい共同創造者の皆様
怖いとき、怖さをなくすために
どのようにしていますか？
怖さを心から追い出そうとしてませんか？
これはむしろ逆効果なのです
感情とは「感じるために生まれる」もの
ということは感情は感じてあげないと
消えないのですよ
多くの人は「怖い」が生まれた時
とっさにそれ以上感じないように
それを無理やりどこか「開かずの間」
に押し込めてドアを閉め鍵をかけます
「ふぅ、これで一安心」
そうして「怖い」が生まれるたび
それを繰り返します
するとその「開かずの間」は
どうなってゆくでしょうか？
「開かずの間」の中に溜まりに溜まった
数々の「怖い」はどんどん大きくなり
もう謎の恐怖の大王（笑）のように
なってしまします
もし、自分の内側が上記の状態になっている
と感じるのでしたら
まずは、恐怖の大王（笑）を解放から、です
皆様はこれを「感情解放」という言葉で
ご理解されているかも
恐怖の大王（笑）にしてしまったのは
他でもないあなた自身です
最初は遊園地のスリルくらいの「怖い」
でした
従来の感情解放のやり方でも構いませんが
結構エネルギーを使いますので
もう少し楽で簡単なやり方をお勧めします
感情に良いも悪いもありません
「良い感情」「悪い感情」という区分けを
やめてください
そしてどのような感情もあなたのものです
あなたというアーティストの作品、と
思ってください
何かを表現したかった、それだけです
ここを理解したら
恐怖の大王（笑）へ向けて「おいで」
してあげてください
「怖い」を抱きしめてあげてください
「怖い」を感じた自分を抱きしめて
あげてください
「もう、いいよ」と伝えてあげて
ください（＾人＾）
自分のものではない、と分離させていた
感情が自分に戻ってきて、統合されます
自分の中の欠けていたピースが戻ってくる
そんな感じですよ
満たされてゆく経験ですからこれは統合
です（＾人＾）
このようにして、自分の中にある
自分のものと思いたくなかった感情
醜い感情と呼ばれてきたものたちを
統合していってくださいね
そのあとは、どのような感情も否定せず
その都度感じてあげるように
新しい習慣をつけていってください
※感情が生まれた理由、ストーリー
の完了はそのあとにしていただくのを
推奨です
原因の解消まで行けば、そのあと
その感情が生まれることなくなりますよ
戦士とは「fearless(怖さがない）」もの
と思っているかもしれませんが、実は
怖さを知り尽くしている、統合している
怖さのマスターであるということです
たりほ〜＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
本日は春分ですので、その関連投稿も
よろしければご参照ください
春分の宇宙の視点からの意味について
