清武町でお手伝いさせていただいていた運動教室も、いよいよ本日が最終回。
今回は私の中では、とにかく、
『まだまだ変化できる体であること』
そして、
『まだまだイケる』
『まだまだ元気になれる』
『大丈夫』
ってことをそれぞれが体感し、みんなでそれを共有していける場、膨らませていける場になればいいなと思い、みなさんと時間を共有させていただきました。
『元気になりたい』って思い、応募。
そしてドキドキのなかでのスタート❗️
『この歳で、今から運動して元気になれるの❓』
回を重ねるごとにそれぞれが仲良くなり
ひとりひとりのエネルギーが大きなひとつのエネルギーとなる。
『みんなで元気になっていく❗️』
そして、そのみんなで作り上げた元気エネルギーをひとりひとり、体全体に染み込ませて、笑顔でまた日常に戻っていく❗️
みんなで感じ合った
わたし、
『まだまだ変化できる』
そして、
『まだまだイケる』
『まだまだ元気になれる』
『大丈夫』
そして、みんなで笑顔で頑張った記憶を体と心に染み込ませ❗️
この15回が参加されたみなさんにとって、
『明るく、元気な明日』に繋がると嬉しいな😊
参加者さんの笑顔と頑張る姿、そして、いつも笑顔でわたしをサポートして下さったスタッフさんに感謝して。
ありがとうございました。
