ここにも書いたけど、
人に言ってることは
自分に言ってること。
自分に対して言ってることが
あふれ出て
人にも言ってる。笑
特に、子どもに向けての言葉は
その人の「前提」が、
よーーーーーく出る。笑
《心配》が前提にある人は、
「早く早く！」
「まだ？」
「遅いなぁー」
「何回言わせるの？」
「○○さん見てごらん！」
「なんで、できないの？」
要するに
焦ってる。
待てない。
人の目を気にして
人から後ろ指さされないように
恥をかかないように
あわよくば
高評価されるために、
焦る焦る。笑
いつも、尻に火がついてる。
余裕ゼロ。
冷静じゃない。
心は乱れまくり。
子どもに夫に
イライラしてる
【信頼】が前提にある人は
ゆっくりでいいから。
焦らなくて大丈夫。
待ってるでー。
余裕たっぷり
人の目を気にしてない。
待てる人。
子どもにイライラしないから、
子どもプレッシャーを感じずに
自分で朝の仕度をするようになる。
すぐにじゃなくても、
自分で気づいて
自分で考えて
自分で動くようになる。
そうすると、
親は楽チンになって
さらに余裕が生まれる
やっぱり、
【今】余裕持って待てる人は、
【今後も】余裕を持てる。
《心配》前提から
【信頼】前提に変わるコツは、
【選択肢にゼロ】を持つこと。
詳しくはこれ。
ポイントを引用すると
～～引用開始～～
周りに振り回されない人は
自分の選択肢の中に
「ゼロ」を持ってる。
友達がゼロになる(孤独)。
家族がゼロになる(離婚)。
仕事がゼロになる(失業)。
お金がゼロになる(貯金もゼロ)。
最悪(ゼロ)を覚悟して、
最高を望む。
～～引用終わり～～
実際に
「ゼロになってもいい」と思ってると、
面白いことに
【余裕】が持てる。
ほしい！
なりたい！
を望みつつ、
なくてもOK！
失っても大丈夫。
この両方を持つ。
片方だけでは、
車の車輪と同じで
不安定で心配やけど、
両方持ってると、
安定して余裕が持てる。
まとめると、
「今」の状態が、【今後も】続く。
今、余裕ない人は、今後も余裕ない
「心配」から【信頼】に
前提を変えるには、
選択肢に【ゼロ】を持つ。
例えば、
子どもの朝仕度が遅れて
「キチンとしてない親（信用ゼロ)」と
思われる覚悟をすることは、
そんな程度では
「自分の信頼も価値も損なわない」
という自分への信頼と、
「周りの人もそれくらいで
バカにするような人じゃない」
という周りの人への信頼になる。
余裕
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