ブログネタ：最近笑顔になったのはいつ？
参加中こんばんは♪
心理カウンセラーの小高千枝です★
今夜はスマイル美人の女性3人と食事会でした。
ウォーキング・表情筋の先生である
浜島由美さん（由美さんのブログ⇒『美の扉』 ）
＆
キレイ学でお世話になっている
平山愛子ちゃん
（愛子ちゃんのブログ⇒キレイ学社長のキレイ主義生活 ）
愛子ちゃんの右腕である友香ちゃん
（友香ちゃんが管理しているブログ⇒キレイ学のブログ ）
昨日も幼き頃からの友人（BB＆M子）と
気を使わない賑やかなインド料理の会を
楽しみましたが。。。
（インド料理ashoka 銀座店 にて）
今日はスペイン料理の会♪
（スペイン料理バル・デ・エスパーニャ・ムイ にて）
美味しいお料理＆スマイル美人
と一緒だとHAPPYな気持ちで心穏やかになりますよね。
バンデリージャ
ハモン イベリコ デベジョータ
タパスの盛り合わせ
･タコのガリシア風
・トルティージャ（スペイン風オムレツ）
・ナツメヤシのベーコン巻き
・イカのフライ（ローマ風）
鶏のチリンドロン煮
バレンシア風パエリア
笑顔でいる時
笑顔になれた時
それが自然なものである時は
とても安心感や安堵感
そして。。。
感謝する気持ちが私には生まれます。
仲良しのお友だちとよく話しているんです。
「生きている中において苦しいことや辛いことって
きっと8割をしめているのかもしれない。。。
幸せに感じることって
たった残りの2割しかないかもしれないけれど
その2割を感じて受け止めて行きたいよね」
この2割の幸せに対する意識って私の中で
本当に大きいです。
私も毎日、こんなステキなところでお食事をして
いるわけではありません。
基本的には粗食なもので。。。
(≧▽≦)
ステキな仲間やお友だちと一緒のときは
思いっきり楽しむ！！！
そして、心から笑顔になれる環境が必然的に用意されている。。。
笑顔がある仲間との食事は最高です。
今日もスマイル美人な3名の女性とステキな時間を過ごせたことに
感謝。。。
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