相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
ヤマグチクラシックバレエ⤴⤴
いつもブログを読んでくれて
ありがとうございます💕
バレエ教師の目線からバレエ上達のコツや
アドバイスします୧(* ˃◡˂ *)୨<
やっと舞台が終わりました!
超大変だった😅
いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、健康になれる様に健康バレエをおすすめします。
バレエは健康にとても良いです。
楽しんでバレエを踊りましょう🩰
アラベスクの詰まりはやっぱり首
レッスンは子どもも大人も毎日行なっています。
やっと、子ども達が出演する舞台が終わりました。結構、私も頑張ったよ🫠
アラベスクの詰まりはやっぱり首!
グラン・バットマンで脚が前も横にも上がる大人クラスの人が後ろだけ上がらないんです。
ももの前もふにゃふにゃだし、股関節も柔らかい人です。
試しに首の後ろを伸ばしてもらって、グラン・バットマンしてもらったら、
上がる!
自分でもびっくりしてました。
上がる分、体幹がないとアダージョではバランス取れなかったけど、首効果すごいね。
首の後ろの詰まりがなくなると自然と身体を前に倒しやすくなります。
パンシェもやりやすくなりますよ😉
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
オススメ
首がつまらない様にやってね。
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