相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエブログ

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新体操・体操・スケートや社交ダンス等で怪我でお困りの方もお問合せをお待ちしております。

バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、

誰でもがお気軽な気持ちでできない。

と、感じている方が多くいらっしゃいます。

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ストレッチしても伸びない人の特徴。相模原市のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエ | Yamaguchi Classic Ballet神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o) バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ ストレッチしても伸びない人の特徴。

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コンクールの時の写真です。6年前。最近出てないな。いや、1年に１回は出てる。コンクールには出てるけど、コンクールではない。

？

コンクールに必要な踊りを舞台で踊るだけになってる。

私は楽屋の使い方、洗面所(古い？)の使い方、整理整頓等々・・・。これらを教えて行くのが私のコンクールだったんです。

あとね、努力。コツコツと積み上げて行く事。

今の子どもたちのレッスンはパッと踊ってパッと終わらせる。

コンクールの前だけ頑張るとか、考えられない。

やりなさいと言うのではなく、自分で考えて努力をしないと物にならないんです。

コンクールで賞を取る子はその努力をやってるんですよね。なんで賞が取れないのか考えた事あるのかな？順位を気にするなら、その為の必要な努力をする事を知ってもらいたい。

そんな事を教えるのがコンクール出場だったんだけど、最近はコンクールに出場して成績が悪いからこれはダメだ！で、終わってしまってます

長くなってしまってすみません

ストレッチしても伸びない人の特徴は⤵︎ ⤵︎

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『坐骨意識させただけですごい！』神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o) 腰は大事！バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線から…

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引き上げて！って何年経っても言ってる(｡-_-｡)相模原市のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエ

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ディズニーランドに無性に行きたくなる時ってありませんか？特に今忙しいから行きたい！ってなってます。現実逃避かな

照明合わせもないから不安😥今回はいつもの舞台監督ではないからもっと不安

今ね、高校生までバレエを続けていた男の子が昭和音大で舞台の事を勉強してます。将来はお願いしたいと思ってますが、昔からすごく気が利く良い子なんだけど、大変な事を喜んではやってはくれないんですよね。そこが心配

仕事だったら違うかな？変わってくれるのかな？変わって欲しいな

小さい時はディズニーランドで働きたいって言ってたから大丈夫か！

*☼*―――――*☼*―――――

引き上げに関する投稿は多いけど今回、またメルマガに書きました！少しでもわかってくれたらいいかな？

骨盤が立っていないと引き上げを感じる事はできません。脚も上がらないんです。どうしても腰が引き上がる感覚がない子にやらせる事があります。

ameblo.jp

腰が立つ感覚を覚えくれると正しく脚が上がってくれるんですよ！あれから4ヶ月ですごい綺麗になりました。だいぶ脚も上がるようになって

落ちているのは引き上げが足りないだけ？を次回メルマガ配信予定です。

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『バレエ上達法、レッスンで気を付けたいルルベの時小指にのってしまう人の特徴！』神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援します悲しいですね早くみんなとレッスンしたい！休業要請が解除されてもス…

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バレエ上達法、レッスンで気を付けたいルルベの時小指にのってしまう人の特徴！

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1年前に書いたブログです。

こちら⤵︎ ⤵︎

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学童に最後のお迎えあの子達新4年生になるんだ

1年前に書いた小指に乗る人の特徴を見ていただけましたか？リンクが切れていたのではり直しました。

最近確信に変わった出来事があります。やはりみんなターンアウトができてなかったんです。

6番でも体幹を使ってバーをするのが難しいのにバレエは脚を回しますからもっと難しいんですね。脚を開かなかったらもっとターンアウトができて体幹を使いやすくなるのかと思ってました！

でも違った

脚を開いてなくてもターンアウトできてないんです。もう6番からやるしかないな

皆さんもターンアウトを1から改善した方が良いですよ！

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180度横に開かなくても脚は上がりますが、脚が上がっても。

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勉強会、やばい😱くらい忙しい⤵︎ ⤵︎

180度横に開かなくても脚は上がりますが、脚が上がっても。

皆さんは脚を上げたいと思った事はありませんか？

脚って上がるんですよ。簡単に。

例えば横に上げる場合。横に開脚が180度開かなくても上がるんです。

自分の股関節の開きがわかっていないとできませんが、ビョーンって上がります。

先日もレッスンでビョーンってあげてやってあげたら、すごいびっくりしてました(*^^)v

でもね、軸側の体幹が弱かったから独立して立てなかった(T_T)私とバーが押さえました(｡-_-｡)

いつも言うけど、できるようになるには筋トレも必要❗魔法ではないから徐々にできるようになりましょうね。

腰の引き上げの意識も大切！腰が引き上がっていないと体幹も使えません。だから、骨盤が立ってないと引き上げができないんです。骨盤が立つ感覚が1度もない人には分かりずらい。

すごい硬い人におすすめのアイテムがありましたよ！これ、すごくいい。滑らないし。

楽天市場

10,780円

180度横に開かなくても脚は上がりますが、脚が上がっても。

皆さんは脚を上げたいと思った事はありませんか？

脚って上がるんですよ。簡単に。

例えば横に上げる場合。横に開脚が180度開かなくても上がるんです。

自分の股関節の開きがわかっていないとできませんが、ビョーンって上がります。

先日もレッスンでビョーンってあげてやってあげたら、すごいびっくりしてました(*^^)v

でもね、軸側の体幹が弱かったから独立して立てなかった(T_T)私とバーが押さえました(｡-_-｡)

いつも言うけど、できるようになるには筋トレも必要❗魔法ではないから徐々にできるようになりましょうね。

腰の引き上げの意識も大切！腰が引き上がっていないと体幹も使えません。だから、骨盤が立ってないと引き上げができないんです。骨盤が立つ感覚が1度もない人には分かりずらい。

すごい硬い人におすすめのアイテムがありましたよ！これ、すごくいい。滑らないし。

骨盤が立つ感覚が分かったら踊りが変わりますよ！楽しみですね💕

アラベスクをあげたい人！とりあえずお尻のマッサージも効き目アリ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑アラベスクはまたの機会にお話ししますね(^_^)/~~

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