心も身体もホッともっと♡《ウォーミーハート♡メイクアップ〜心に花を咲かせましょう〜》福原結花【東京/神奈川】
大切なのはじぶん♡
これからの人生楽しく行きませんか?
穏やかな心で過ごせるよう
お手伝いさせていただきます(*^_^*)
  • 11Dec
    • ウォーミーハート♡じぶんを感じよう

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』一段と寒くなりましたよね〜ブルブルそんな寒さの中ジワ〜っとあたたかくなる出来事があったのでご紹介させてください先日、シゴトで初めてのことを色々しなければなりませんでした。夜勤者が来るまで約1時間半一人大丈夫かな〜ソワソワ患者さんの状態が変化したためDrに電話をかけるのも初!何なら外部へ電話するのも初でかけられないというFAXを送ったり資料作成したり今までのわたしならパンクして不安なあまり苛立っていたことでしょうでも今回は先日行われたこはらみき さんのセミナーで新たなキャラとともに思考の捉え方やリフレーミングも改めてセット出来たので不安になる気持ちにストップをかけることが出来ました。 頭の中でストップをかける言葉を自分にかける意識するだけで全然違うのでぜひオススメです自分がイラっとしたり望まない方向へ考えそうになった時自分で自分にかけてあげる言葉を決めておくことちなみに私は仲間たちにゆかちんと呼ばれているのでその声をセットしています。無事終わり更衣室に行くと同じ勤務だった方がいて少しお話ししたんです。家族の看取りについて自身の気持ちを話してくれたんです。自分の中でこれで良かったのだろうか・・・と何度も問いかけていたそう自分が最期までしたこととその時の感情も話してくださったのですがもうね、愛でしかなかったしその方のご家族のことを知る訳ではないですが感謝していると思いました。感謝しているし嬉しかったと思います・・・とお伝えしました。話している中で涙ぐんで「そっかそうだよね。本当にこれで良かったのかなと思って。」と話してくださった。大事な大事な人だから真剣に考えて葛藤するましてや最期の時・・・でもこの考える時間も贈り物なんじゃないかなと私は思います。生きている間にするお別れと亡くなられてからするお別れの時間その人のことを考える時間気持ちに蓋することなくいっぱい感じてあげてほしいなと思います。病院勤務をしているからこそ在宅で介護する大変さも想像できます。本当に尊敬。穏やかにお別れの日を迎えられるといいなと思いました。そしてLINEのメッセージを確認すると友人からメッセージが届いていました。 偶然その前の日にふと彼女のことが頭をよぎりました。その時私がしたことは彼女を信じることきっと大丈夫落ち着いたら連絡してきてくれるだろうそう未来予約しました。メッセージで「一番不安だったことが思っていた以上大丈夫そう」と書かれていました。その時私はやっぱり自分の人生は選べるし決めているのは自分なんだと思ったのです。良い意味で私がどんなに彼女のことを想っても何も変わらないということ全ては彼女の心が決めること幸せもそうじゃないこともきっと彼女も不安は自分の中にあって家族と話せたら不安がただの不安じゃなく先の見えるものになっていたのではないかと思いました。きっと彼女にとって家族と向き合うステージアップの大きなお試しだったのですねこれでまたパワフルな彼女になっていくのでしょうどう感じどう捉えるかそしてどんな結果にするかも自分が答えを持っているんです今あなたは何を感じ、何を思いますか?今日一日あなたらしく楽しんでくださいLINE@でホッコリお店情報プレゼント配信して行きますので良かったら登録してみてください@sry2263o【イベント】【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中引越しをすることになったので自宅でのセッションはまた改めて告知させてください詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 05Dec
    • 〇〇〇〇嫌いの私がトリセツ を伝えたい理由

      おはようございます(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』12月突入ですねいかがお過ごしですか?私の最近は引越しの手続きで不動産に始まり銀行、建設会社、などなど契約にまつわる説明を受けているのですがなかなか興味がわかないところもあって、理解できるように自分なりに確認しながら進めているところですそこで私の苦手だったものを思い出しました!それは・・・・取り扱い説明書ですそうトリセツ ですライフデザイン講座でも大事なアイテムとして出て来ます今は電子化されているものもあるのかな?家電なんかによくついて来ますよね見てから始める派ですか?あまり見ない派ですか?私は見ない派だったんです。むしろ苦手でした!なんでかな〜って考えてみると多くの文字と意味がわからない言葉それに近いのが教科書本も一緒でも本は自分が読みたいから興味があるものだから大丈夫なんです!完全に私の中で文字が多いもの意味わからない、難しい、興味がないとイメージ化されていたんです!!だから高校生くらいの時にケータイの機種変更などしても一切読まなかったです笑なんとかできるでしょと思っていたからそしてなんとかなって来てしまったそんな私がなんで今トリセツ を伝えて行きたいと思ったのかというとすごさと必要性をジワジワと感じて来たからですそもそもトリセツ とは使い方や注意事項など正しく使えるように説明されているものですそれを見ることで正しく操作でき使用することができるためのものライフデザイン講座の前に学んだトリセツ は自分のトリセツ一番大事な自分のトリセツ壊したくないし、大事に扱いたいし、機能を知って上手く使いたいですよね上手く使うって何?どうなっちゃうんだろう?変わったトリセツ のイメージは難しくない、可愛い、知ることで力になる自分が作ったトリセツ だからわかる忘れないように見直せる答えは自分が持っていて知っているからそれをイメージできるためのもの♡どんなときも自分の味方でいられるお助けアイテム思い込みやイメージって自分の判断材料になっているんですよね感情に揺さぶられると本来の自分の想いとは違うものを選択してしまうことも・・・それってどんな人にも起こりうることそんな時自分自身と向き合って作ったトリセツ を見ることで進みたい方向にGoを出せるし望まない方向に行きそうな時Stopが出せる冷静に客観視できるアイテムになるです!そしてそこで終わりじゃないどんどん更新できます♡だから一人として同じ答えってなくていいしみんな違っていいんです生きていく上で色々経験し自分を守る装備して生きている私たちたまに本来の姿が見えないほど背負っている方もいらっしゃるしっかりしなきゃ完璧でなきゃ自分はこうあるべき・・・それって心地よいのかな?私もそう思っていましたそしてとても苦しかったです他人や周りから自分を守っても自分で自分を傷つけていましたしかも自分の本当の気持ちがわからないと思っていたから拒否することも出来なかった自信を持って言えることもなかったしっかり意見を述べることができる人を見てなんであの人はそう言い切れるんだろう?相手の気持ちを考えているんだろうか?私とは別世界の人ねそう思っていたんですでもどんな世界でも見せることが出来るのは自分ということを知りましたそうするとそこに隠れる本音も知りましたあ〜私って本当はこう思っていたんだなこんな感情があったのか〜そう思う私も別に良いじゃない?って受容し認められる♡考えや妄想を巡らせるのもその場に行くために行動するのも自分自身で心と体を動かしていますガチガチの重い鎧をはめてると外側からの傷はつかないかもしれないけど心までは守れないその時感じた感情でズーンと落ち込むこともあるすごく幸せを感じることもある私たちは捉え方次第でどちらも選べる重い鎧も重くないと感じているかもしれない重くても当たり前と感じているかもしれない重くて苦痛と感じているかもしれないどれが正解ではなく自分がどう感じているのかどうしてそう思うのか目を向けられるようになったことで自分の望む方を選択できるようになりましたどんな状況も楽しめる私でいられるようになりましたそれにはまず自分を知ること自分の根本から見てあげることって大事なんですよね今どんなことを感じほんとはどう思う?その考え方の傾向ってどこから来てるのかな?私の大事な価値観って?自分がご機嫌になれるものがわかります自分が不機嫌になる状態もわかるようになりますなんか調子悪いな?そう思ったらトリセツにヒントがある♡最近、どんなことを感じどんなことを思いましたか?お気に入りの場所で考えて見てください12月といえばクリスマス私が行ってみて良いな〜と思ったカフェやお店を紹介していくプチ情報プレゼント週間にしようと思います12/8こはらみきさんのイベントにてリボンペンお披露目🎀LINE@で配信して行きますので良かったら登録してみてください@sry2263o【イベント】【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中引越しをすることになったので自宅でのセッションはまた改めて告知させてください詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 03Dec
    • 一度は考えたことがあるお悩み

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』キューイストの講座を受講して来ました!次で最後今回はLOVEとWORKについて・・・この二つって人生において結構考えることが多かったりしませんか?私はいっぱい考えて悩んだことでもありますLOVE恋愛だけでなく家族や職場の上司など自分を取り巻く全ての人に実践できることを学びます。そして先ずは自分から愛を注ぐこと自分から満たさず他の人から満たそうなんて本当の幸せはないんですよね自分を認め自分のことを愛せないのに他から愛しちゃうと知らず知らず見返りを求める愛になってしまったり押し付けの愛になってしまうんです私はこんなに想っているのに!どうして分かってくれないの?それってきっと相手に求めることではないですよね想いを分かったとしてもそれが好意になるかと言ったらどうでしょう?なぜかって相手にも感情があり受け取りモードになっていなければ思うことって違いますよね私もよ〜く想っていたから気持ちがわかります。ただこの文を見てイメージするとどうでしょうか?こんな答えが返ってくるかもしれませんよねある人は・・・分かってるよ!何が不満なんだよ?ある人は・・・必死すぎて怖いけど・・・ある人は・・・自分はそれどころじゃないんだよある人は・・・私だって大変なのよなどなどそしてある人は・・・こんなに私のこと想ってくれているのねありがとう。私って想われているんだな〜幸せ♡みんなそれぞれ考えていることって違うということですあなたが真剣に思う気持ちがあるのと同じよう相手にも感情があって真剣に考えているかもしれないですよね相手のことを大切に想う自分や大好きな気持ちを自分が認めてあげるのはとっても大事でも相手の求める自分になるのではなく自分がなりたい自分になることをすることでもっとあなたらしく幸せになれますもし今の自分に満足できていないまだまだこんなもんじゃないと感じている方はあなたは本当はどうなりたいと想っていますか?どんな自分が好きですか?まずあなた自分から愛してあげませんか?大きなことをしようとしなくても大丈夫私がやってることを一部ご紹介すると・・・お家でハーブティーを飲んでほっこりするゆっくり湯船に浸かるお気に入りの香りの入浴剤を入れてみる柑橘系の香りは元気の贈り物です私はローズやお花の香りも好きですシュトレーンを買って来て味わって食べる美味しいパン屋さんや気になるカフェに行ってゆっくりしてみる仲間と朝活して見たり一人でぶらりしてみるなどなど幸せを感じられる自分になりましたそしたら旦那さんや友人からいつもニコニコして可愛いねキラキラして輝いてるね幸せそうと言われるようになりましたしたいけどできていなかったことこの機会にやってみませんか自分の心地良いをして楽しんでみる私も12月まだまだ楽しもうと思いますぜひ楽トモになりましょう12月といえばクリスマス私が行ってみて良いな〜と思ったカフェやお店を紹介していくプチ情報プレゼント週間にしようと思いますLINE@で配信して行きますので良かったら登録してみてください@sry2263o12・8こはらみき さんイベントでお会いできることを楽しみにしています♡cue me jewerly第一弾リボンペン【イベント】【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中引越しをすることになったので自宅でのセッションはまた改めて告知させてください詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 29Nov
    • プーさん♡

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』プーさんクマのプーさんはちみつ探しに行こう〜・・・プーさんの歌知っていますか?このうたにはまっていてユーチューブで検索するとプーの100エーカーの森が出てくるのですがプーさんってすごく自分愛溢れているんですよね自分をご機嫌にする方法が明確でそのためにとことん行動していくプーさんはハチミツが大好物ハチミツ探すために蜂の巣に行き蜂に子守唄を歌って寝かせてハチミツを食べたりお腹が出てきたから運動しなきゃといい体操していたらお腹が鳴って速攻ハチミツを探す姿がなんとも愛らしい切り替え早見習おうと思います笑ご自愛最強とっても和むので是非見て見てください最近のハマってるもの名月というりんご甘くて美味しいcue me jewerly第一弾リボンペン【イベント】【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中引越しをすることになったので自宅でのセッションはまた改めて告知させてください詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 25Nov
    • 【お披露目】可愛いはつくれる♡総選挙1位

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』みなさん♡総選挙の投票ありがとうございました結果発表を昨日させて頂きました昨日の記事こちら♡じゃーん♡お披露目です♡仕事だけでもないプライベートだけでもないどちらの時も持っているだけでルンとなるリボン付きのペンcue me jeweryメンバーのリボン講師まいちゃんがまいちゃんブログ♡リボンは縁を結ぶって言う意味もあるよ と教えてくれましたこのペンを手に取ってくれた方に素敵な縁がありますようにお渡しする前に投票や沢山のメッセージを頂きもうそれだけでご縁が繋がっていますよね嬉しいこはらみき さん主催の12・8イベントプレミアム1DAY詳細はこちら♡に来てくださる方はお会いできるのを楽しみにしておりますまた今回のイベントに来れない方にもお届けできるといいなと思っていますえいっと一歩行動できた方自分を褒めてあげてくださいね私は行動を起こしてこんな世界もあるんだと行動範囲を広げるたびワクワクしました行きたいところに行く会いたい人に会うやりたいことをやるとっても楽しいです運動会もしましたリボンペン🎀手帳につけてもとっても可愛い😍【イベント】【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中引越しをすることになったので自宅でのセッションはまた改めて告知させてください詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 24Nov
    • 【総選挙結果発表】可愛いはつくれる♡

      こんばんは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』みなさん♡総選挙の投票ありがとうございました前回の記事こちら♡たくさんの方が返信くださり嬉しかったです最初はBが断トツでしたがその後A,Cの追い上げがありなんとーーーーーー1位はAでした仕事だけでもないプライベートだけでもないどちらの時も持っているだけでルンとなるリボン付きのペンでしたどれも可愛くて迷ってくださる方も多かったですこちらのリボンペン一つ一つ私たちが愛を込めて作ります実物とっても可愛くなるので楽しみにしていてくださいね可愛いペンをお揃いで持てるなんて嬉しすぎますねまた作ったものもブログ、インスタ、Facebookなどでお知らせしていきますのでおみのがしなく【イベント】【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中引越しをすることになったので自宅でのセッションはまた改めて告知させてください詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

    • 運を動かす会♡満月

      こんばんは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』運動会で運動してきました♡運を動かす会そして満月感情が湧き出しやすい時期!!今回のイベントは初の運動会でドキドキだったのですが真剣勝負もあるしゆるく歓談タイムもあったり楽しかったねってみんな上がっております♡私のローズピンクチームでは団結を深め勝つためにまずもっとお互いを知ろうということで・・・♡お隣の方の素敵な部分を言ってから自分の名前を言うとうことをしました!あついラブレター状態私はお隣のちえちゃんからすぐ溶け込められること、親しみやすさがあると言って頂きました(もっと色々言ってくださいました)帰ってからゆっくり休んでいるとあ〜私ってみんなが楽しそうに笑っている空間が好きだなと思いましたそういえば・・・私の価値観の中に人との繋がり・家族が入っているんですねライフデザイン講座受講前の私は楽しめていない友人を見ては悲しくなったりどうして私はこんなに気遣っているのに不満なのかな?心の中で思っていました。そこでフォーカスしているのは誰にでしょう?友人ですよね私の気持ちは・・・?相手重視になっているから全然楽しめないことも多かったでもこれって相手を思っているようで押し付けの愛だったんですライフデザイン講座ではLOVEの講座もありますパートナーや異性だけではなく自分と親しい人との関係を考えながら学びます自分・家族・友人・職場の人どこから愛を注ぐと良いでしょうか?私は家族が大事だなと思いました大切な人だからでも一番は自分からですだって生きるって誰の人生でしょうか・・・?自分が愛で満たされると周りにも自然と愛が循環するんですつまり愛を与えると言うより愛は自然と伝わり広がるんです自分で自分のことを幸せにできると周りも幸せになるそのためには根本から見ていくと本来の自分に戻ることができますパートナーとの悩みはな〜んだこう言うことか!って腹落ちしたり相手の発言に振り回されなくなりますもう我慢しなくてもいいよあなたのままでいいんだよ私の恩師こはらみき さんがかけてくれた言葉ですそう思えるから私も自分自身でもかけていますなんだかあつい運動会に動かされてあつく書いてしまいました自分の人生は選べますまだまだこんなもんじゃないでしょ変わるのに遅すぎることはないよみきさんからのメッセージを今度は私も発信していきます♡【イベント】【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中引越しをすることになったので自宅でのセッションはまた改めて告知させてください詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 22Nov
    • 【心と体】からだ編 一番の味方は自分♡

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』前回の記事では心のことを書きました今回は体のことをお伝えさせてください自分のことを置いてきぼりになると風邪や体調が悪くなってから気づく事もしょっちゅうでした。気づいても早く良くなるように風邪薬を飲んで早く治す生活習慣を見直すなんかしていなかったな〜ビタミンや野菜不足なんだ〜2.3日だけ気を使う程度・・・笑考えてもその時だけ一時しのぎ・・・人間の体には回復するよう免疫機能などいろいろついているから良くなろうと働きかけるんですよねしかし根本が変わっていないからまた不調って出てくるんですよね過去のわたしの偏食・主食オンリーパン・麺・ご飯だけ好きなだけ食べる。具はほとんどなし・氷大好きガリガリ・・・ホットドリンクなんて考えられない氷を食べないと落ち着かない・お菓子パラダイスポテチ、チョコレート菓子、コンビニスイーツなどの甘い✖️しょっぱいのループ・外食お店はしご、とにかく食べまくる食べすぎてお腹が痛くてロキソニンを飲んだ事もあります笑そうしていた私は・・・冷え性は当たり前肌が良くなることはない食べることがやめられない(過食)食べられないとイライラ・・・ストレス息切れがひどくなる抜け毛が多くなるすぐに立ちくらみする電車で立ってられない不明なめまいなんでこうなったんでしょうね?答えは・・・心と体はつながっていて一つだからです症状は一時的に薬で治るものもあると思います。でも原因がある限り良くならないですよね先日の2代目キューイストの講義でhealth&foodについて再度学びを深めました。私も看護師という職業柄患者さんには生活指導することはあるのでわかっているはずなのに自分のこととなると全然できていなかったんですね本当は誰よりも自分のことを一番に見てあげていいのに・・・ねライフデザイン講座を受講して自分の体調を見てあげられるようになりました。そしたら私の体は待ってました!いまだ!とばかりに不調をアピールしてきました。というか感じられるようになったからなんですけどね今の状態は何が体は求めているのかそれに合わせた食事を選べたり野菜や魚も大好きになりましたスーパーが幸せスポットになりましたお料理が楽しくなりました氷を食べなくなりましためまいや立ちくらみもなくなりました体がポカポカしてきました適度な量のお菓子タイムになりました私の中のメンテナンスアイテムとしてハーブティーが加わりました自然の香りアロマテラピー効果でリラックスホットドリンクを飲むことが多くなりました自分のために穏やかな気持ちでティーを入れられる瞬間とっても幸せ〜人生変わったな〜大げさだけど思っていますそんな私が変われたから私の周りの大事な人たち・・・変わりたい女性たちに・・・サポートしていけたら良いなと思っています一時しのぎではなく一生モノを【イベント】【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中引越しをすることになったので自宅でのセッションはまた改めて告知させてください詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 20Nov
    • 【心と体】一番の味方は自分♡

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』毎日、心がホワホワ会いたい人行きたい場所スケジュール帳がビッチリ2代目キューイストの講座ではhealth&foodaromaオイルでマッサージもしましたmindー心ーの次は自然界のリズム、体のこと、もともと持っている星座の性質など盛りだくさん心と体ってつながっている女性は生理や妊娠、出産など変化がある、それに伴って症状がありますねPMS、生理痛など・・・憂鬱になってしまうと感じる方も私を含めて周りも多かったですこれって自分の体からのサイン生活習慣を振り返るサインです大事な事体のことについてまた別記事で書かせてください最近感じていた心のことを少しお伝えさせてください仕事がうまくいかなかった時パートナーとのことで悩んでいる時なんだかうまくいかないな〜以前の私の解消法落ちるとこまで落ちる不幸な私をとことん感じること人生に失望・自分に失望こんな私だもんねそれでも幸せになれないのかな?孤独感を思いっきり感じること今これを書いていると辛すぎるでしょ!突っ込みたくなります。でもね、その時も自分の人生を諦めていないからこそもがいていたんだよね?一生懸命で可愛い私とっても惜しいのは不幸な自分はいっぱい感じれているのに人生を諦めたくないよ!って一生懸命訴えている私の気持ちをあまり感じていないってこと幸せになりたい、望む未来を描く自分を無視していることそして根本ってなんだろう?って考えていないこともし過去の私と同じようにネガティブな感情が出て来た時どうしてそう思ったのかな?優しく聞いてあげてください実は本音ってもっと他のところにあったりする事もあるんですこれができるようになると良い意味で人を当てにしたり求める事ってなくなるから♡どうしたの?何かあったの?よしよし♡そう思っていたんだねもう責めなくてもいいよかけてもらいたい言葉を自分でかけられるようになるから自分のことを一番よくわかっている一番の味方って自分だからです自分にムチを打ち続けて幸せを感じられないも自分のことが大好きで応援できる幸せを感じられる選べるから【11月イベント】【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中引越しをすることになったので自宅でのセッションはまた改めて告知させてください詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 15Nov
    • 【花嫁さんイベント】式場イメージ

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』ついにやって来ました!もう今週です花嫁さんイベントも迫ってきていますちょっとでも気になってくださってる方はぜひ遊びに来てください11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】詳細ブログ→♡♡♡動画はこちら↓↓ここ最近寒くなって乾燥もしているからか私も喉がからからして来ました。喉や胃の粘膜保護作用のあるハーブティーに助けてもらっています花嫁会では花嫁さんに嬉しい効能効果のあるティーをお持ちしますのでハーブティーが気になっていたけど足踏みしている方のきっかけになったらいいなと思っています私が最初にハーブティーを飲んだ時、意外とクセというか薬っぽさのようなものがなくて驚きました香料が入っていないので自然な香りです体を温める作用もあるため冷え性や寒さに弱い方にはおすすめですプレ花嫁さんに会えるだけでテンションが上がります楽しみだなどんな会場やイメージにするとかドレスはこんなのとか・・・ワクワクですね私は7月に結婚式だったので夏婚ならではのプチ情報もお話しして行きたいと思いますちなみに私の結婚式テーマ七夕が近い日だったので星・ネイビー・ナチュラル・アットホームキャンプ場の夜空をイメージしてネイビー・ゴールド・レモンイエロー・水色式場のお花は原色ありのカラフルな自然っぽいお花にしてもらいました窓のカーテンもグリーンとブルーのリボンにしてもらいました披露宴会場はレストランまだ空きがありますので参加者募集しております【11月イベント】11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】参加者募集中【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 10Nov
    • 潜在意識に負けるな自分♡

      こんばんは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』11月8日新月からデトックス事件が色々起きていました。〇〇しなきゃいけない余裕がなくなると頭をよぎる言葉ですあれもしなきゃいけないこれもしなきゃいけないこうしないといけないそして11月は忙しい!夏の終わりに年間の予定をチェックした時に私は思いました。そう思っていた潜在意識からやっぱり忙しくなってしまっていました。どこがというと・・・私の頭の中です笑落ち着けば何も問題ないことなのに・・・自分で忙しくしてしまっていたんですイライラして半泣きして旦那さんに「どうしたら良い?」って聞くと・・・何もしないをするは?映画「プーと大人になった僕」でプーさんがつかっていた言葉です今どうしたら良いか聞いているのに!泣翌日その意味に気づきました。私はいっぱいいっぱい理由をつけてできない自分を作り上げてたんです。これもしなきゃいけないし、あれもまだ終わってないし、早くやらなきゃ本当は自分はどうしたい?自分で自分に聞いてあげてなかったねまずフラットな状態でどうしたいかを考えることいつでも答えは自分自身が持っているから♡なんとなくワサワサしてくる時期・・・気持ちが落ち着かないな、なんだか焦ってしまう方へまず今のあなたの想いを自分自身で聞いてあげてくださいけど、でも、やっぱりこの言葉が出て来たらヒントです!その前後に答えがあることが多いです忙しいと感じた時ほど心の声を聞く時間を作ってあげてください私自身ももっと心の声を見てあげようと思いました今気づいた方はチャンスです!!今年11月12月大きく変化し来年も素敵な気持ちで迎えられるCHANCE良ければ気づいたことがあったら教えてくださいコメント欄でもメッセージLINE@からでもオッケーです♡花嫁さんイベントも迫ってきていますちょっとでも気になってくださってる方はぜひ遊びに来てください11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】詳細ブログ→♡♡♡動画はこちら↓↓【11月イベント】11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】参加者募集中【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 08Nov
    • 【発表】あなたの可愛いが形に♡

      こんばんは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』今日は新月ですね新しいことを始めたり一旦リセットし新しいスタートが始まりますここで私からもお伝えさせてくださいキューイストプロジェクトから…♡ハンドメイドと可愛いを作ることが大好きな仲間とスタートその名は cue me♡jewelry キューミージュエリー変わりたいと一歩踏み出した女性のお守りのような明るくワクワク時にはほっとさせてくれるアクセサリーづくりをしています💗ライフデザイン講座が始まってワクワクと同時にまだ不安なとき…作っていただいたネームプレートを見ると気分があがりましたcue me♡jewelry第一弾として、12月8日に開催されるこはらみきさん1Dayセミナーの会場にて販売させていただくことになりましたこはらみきさんの1Dayセミナーの詳細はこちら♡そして予告していた12月8日のイベントで販売するある可愛いものとは…じゃーん‼️可愛いペン❤️お仕事中も( ˘ ㅂ ˘ ♡)キュン❣❣プライベートでも( ˘ ㅂ ˘ ♡)キュン❣❣しかもみなさんの投票していただいて一番多かったものが当日販売されます♡私達が可愛いをこめてひとつずつ手作りします♡♡ 総選挙♡しちゃいますどれも可愛いくて迷いますよね♡可愛い💕気分があがる💗というひとつをお選びください💗投票はコメント蘭にお願いしますあなたの選んだひとつが当日待っているかも見事1位を選んでいただいた方の中から抽選で2名さまに、LOVE&WORKペンをプレゼントさせていただきます♡ペンの販売は各デザイン、2色展開。それぞれ各色限定25本、合計50本となります♡花嫁さんイベントも迫ってきていますちょっとでも気になってくださってる方はぜひ遊びに来てください11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】詳細ブログ→♡♡♡動画はこちら↓↓【11月イベント】11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】参加者募集中【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 07Nov
    • 望む未来を叶える

      こんばんは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』ハロウィンが終わって一気にクリスマスモードにお店や街は衣装替えですねとっても可愛いクリスマスケーキの予約用紙苺のショートケーキかマロンのブッシュドノエルで迷っています先日2代目キューイストの講義を受けて来たのですがエネルギーがすごく高くて楽しい学びの会でした!そこで講師のみきさんがベストタイミングという言葉についてシェアしてくれました。夢やパートナー、結婚など目標があるとき私のベストタイミングで来るから大丈夫♡一見ポジティブでなんの問題も無いように思えますがどう感じましたか?・・・・叶える力がちょっと足りないんです未来予約しきれていないんですそう言えば私の入籍までの道のりを思い出しました私は結婚すると決めていたので旦那さんと出会った時も彼氏はいりません結婚相手を探しているんですと伝えました。自分もそう思ってるから付き合いたいと言われました。(予想外でしたw)じゃあいつ結婚しようか考えて入籍日を決めました。となるとあとは逆算プランを立て両親に会ってもらう日を決め(実家が北海道なので本当に覚悟してくれたんだと思います)チケットを予約する両親に会って挨拶それから両家の顔合わせ日を決めてお互いの両親に承諾していただき入籍日を迎えることが出来ました!期間は出会ってから6ヶ月の出来事でしたスピード婚ですあとは旦那さんの行動力と私の波動があっていたんですね!具体的な日付の設定をして本当に良いのだろうか?など思う間も無く過ぎ去りました。具体的に決め切ることそして行動することが大事でそれにより叶うスピードが違うんだなと改めて経験していたことを思い出しましたなので私も未来をなりたい私で予約していこうと思いますあなたの望む未来はどんなことですか?今どんな風に生きたいですか?望むあなたの人生を決めてみませんか12月8日(土)こはらみきさん黄金期プレミアム1Day講座開催するそうです!そこで私も関わらせていただいたハンドメイドのかわいい かわいいアイテム も販売させて頂きます可愛いが大好きなメンバーで一つ一つ丁寧にワクワクしながら作ります不器用だって思っていた自分も思い込みでした詳細はこれからお知らせしていきますのでお楽しみに♡花嫁さんイベントも迫ってきていますちょっとでも気になってくださってる方はぜひ遊びに来てください11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】詳細ブログ→♡♡♡動画はこちら↓↓【11月イベント】11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】参加者募集中【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 06Nov
    • 無理はしない♡自分に優しくね

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』もうすぐ新月ですね下弦の月の今デトックス中です喉の奥や耳あちこちが痛いです笑私のように不調が現れている方はまたひとつ自分を知るチャンスです♡しっかり体の不調にも向き合ってあげて下さい♡気のせい気のせいなんて無視しないで気にかけてあげましょう食生活はどうだったかな?睡眠はとっていたかな?体は冷えてない?あ〜ダメだったって責めるのではなく今日はゆっくり休ませてあげよう今日はお野菜多めの食事にしよう冷たい飲み物とりすぎたかな?などなど優しく優しくしてあげてくださいね私はハーブティーはちょっとメディカル強めのものにして飲んでほっこりジェラピケのフワフワに身を包んでゆっくり外に出る用があったのですがやめました自分の味方になるのも自分自分の無理を止めるのも自分自分にGOサインを出すのも自分自分を幸せにするのも自分あなたはどんな1日でしたか?どんなことを感じましたか?以前の私は疲れた〜早く帰りたいもうすぐ終われるかな・・・何が嫌だったのかな?どうして早く帰りたいの?今なら聞いてあげられる頑張っていた私も可愛いですよね一生懸命頑張ってたでもこれからはもっと楽しく幸せを感じて生きていけます人生は自分で選べます12月8日(土)こはらみきさん黄金期プレミアム1Day講座開催するそうです!そこで私も関わらせていただいたハンドメイドのかわいい かわいいアイテム も販売させて頂きます可愛いが大好きなメンバーで一つ一つ丁寧にワクワクしながら作ります不器用だって思っていた自分も思い込みでしたライフデザイン講座13期生のロゼットも手作りでとっても可愛いんです♡詳細は11月8日にお知らせしていきますのでお楽しみに♡花嫁さんイベントも迫ってきていますちょっとでも気になってくださってる方はぜひ遊びに来てください11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】詳細ブログ→♡♡♡【11月イベント】11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】参加者募集中プチプレゼント付きです♡【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 02Nov
    • 口癖・捉え方を知って愛される自分になる♡

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』11月になって一気に寒くなりましたね冬だな〜と感じました10月も充実していたな〜もう毎日楽しいことを探す私はいません。今日も何もせず終わったと自分を責めることもなくなりました。楽しいことが自然に入ってくるようになったからです。そして幸せを感じられるようになったからです私は最近、今までにないくらい毎日感情と向き合っています。幼少期の辛かったことを思い出しては泣いてそんな私を今の私が優しく見てあげるそして良いように過去を変えちゃうんです特に幼少期の出来事って家族や周りからのことって大きく影響していることが多いんです。感覚的には泣いた後のスッキリ感にプラスジワ〜ともう大丈夫。私のままで愛されていい存在なんだよ。ホットドリンクを飲んだ時のあたたかくてほっこりした感じまさに私が今後お伝えしていきたいところを私自身が改めて感じていますそんな中でも久しぶりにズキューンと胸を射られたような感覚になりました。ショック・・・少しだけお話ししますね色々なやりとりがであったのですが「今後について真剣に考えてほしい」というものでした。私は上手くいく気しかしなかったし色々考えているつもりだったんです。久しぶりに自分責めをしてしまいました。私も考えているのにそう思われていないんだなetc・・・・からの私って何も出来ないしダメなんだ他の子にに比べて知識ないし頭悪いから・・・もうねズーンですはっヤバイ!!とストップをかけるのですがこの負の感情ってすっごい早く心に届くんです気持ちの切り替えがうまく出来ずモヤモヤしていたのですが・・・気づいてしまったのですまず変換としては言ってくれた友人はとても熱い思いがある私達にだから本音で話せる私達のこと大好きなんだそして私も大好きだからショックだったんだ好きな仲間だからこそ生まれた事件幸せなことでしかないですよね改めた私達なら良いものができると再確認しましたこれは真実とか相手の本当の気持ちとかあまり関係なくて私自身の捉え方の問題なのです。わからない不安やネガティブなことを考えるより幸せで楽しいことに変えたほうが絶対うまくいく活力みたいなものが全然違うからそしてショック?私の中のウイルスさんようこそ実はこんなにも過敏に反応したのには訳がありました。考えているのにそう思われていないんだなここは自己主張できなかった私の幼少期にありました私のペースがスローリー考えている間に他の子が答えを言ってしまうので答えられないというのも考が全部まとまってから答えを出さなきゃという思考にあるからです。もっと掘っていくとなんでもすぐ口に出すのは良くない口は災いの元と母から言われてそのまま私の中の定義にインストールしてしまっていたから(これは母のせいとかではないのです。)つまりなんでもすぐ口に出す自分は母に嫌われてしまう嫌われたくない思いが根底あったそして考えているのに考えていないように見られたのは私が早く考えられないから、ちゃんとしたことを言えないから・・と悪い方に捉えてしまったのですそれは仲間でも母でもない自分が自分にかけている言葉自分で…あなたは何も考えていないのよできない子よ、頭が悪いのよあなたって何も考えていないって思われているよと言っていただけ。そして自分が母に嫌われたと捉えた出来事と仲間の発言がリンクしたからすごくショックだったんですねほうっておくと無意識のうちにこんな自分になっちゃうんです私はどうせ頭悪いから〜私はどうせできないし・・・などなど恐ろしいですよね自分で気付くとほんと自分の捉え方ってすごいのそれだけ影響を与えているんですよね「私って〇〇だから」口癖はありませんか?なかなか1人でだと難しい ですよね実践していくことでわかってくるんです。それを丸っと見ていくライフデザイン講座を受講して私は考えられるようになりました。変りたい 不安と期待が入り混じった初回講義の写真なめちゃいけない4カ月ほんとそうでした!講師のみきさんが今回単発のイベントを開催をするようです!捉え方を徹底解剖していくと言ってもいい変わりたい女性へのイベント12月8日(土)こはらみきさんが 黄金期プレミアム1Day講座♡開催するそうです!そこで私も関わらせていただいたハンドメイドのかわいい かわいいアイテム も販売させて頂きます可愛いが大好きなメンバーで一つ一つ丁寧にワクワクしながら作りました不器用だって思っていた自分も思い込みでしたこんなイメージの可愛いペンや色々・・・詳細はこれからお知らせしていきますのでお楽しみに♡花嫁さんイベントも迫ってきていますちょっとでも気になってくださってる方はぜひ遊びに来てください11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】詳細ブログ→♡♡♡【11月イベント】11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】参加者募集中【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 01Nov
    • 更新イベント紹介ページ

      冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』【開催予定イベント】心と身体を温める【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】プチ処方箋・メッセージをプレゼントさせていただきますお悩みに合わせてブレンドしたハーブをプレゼントします今後のハーブ選びの参考にしてくださいねお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです《私のほっこりタイム》こちらはマンツーマンです。二人でゆっくり話す方が落ち着くな〜という方はこちらがオススメですしっかりカウンセリングさせていただきますので安心していらしてください出張いたします(都内のカフェやレンタルルーム予定)平日の方が良い方はメッセージください相談して決めましょう私の想いと詳細は 前回のブログ♡をご覧ください不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームお申し込みはLINE@より(^_^)@sry2263oLet's try me好きは妥協しないfollow your heart【過去の開催イベント】<パンとコーヒーでほっこり会>キラキラホテル女子会も良いけど肩の力をぬいてゆっくりほっこり〈ホームアフタヌーンティー〉〈ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング〉前回ブログ♡ブログを読んでくださり有り難うございました

  • 30Oct
    • トリセツセミナーアシスタントレポート♡

      こんばんは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』今日はすっごい眩しい太陽でした11月になるというのに家が暑くて冷房をつけました先日は私が受講したライフデザイン講座の同期のうさこちゃん♡のトリセツセミナーが開催されました私はアシスタントに入らせていただきました始まる前にちょっとだけアクシデントがありましたが・・・笑これは3人だけの秘密♡参加者のR様も自分を見ることを改めてしてみると様々な気づきがあったようですわたしも最初はそうでしたわかっているつもりだったけどそうじゃなかったわたしの本当の思いって・・・?わたしはこのままでいいのかな・・・来てくださったR様にとっても熱く丁寧に説明しているうさこちゃんR様も真剣に聞いてくださりましたでも難しい言葉は使いませんわかりやすい例で時には爆笑しながら自分を知るって楽しいこと♡一緒に学んでどんどん変わって本来のうさこちゃんに戻れたのをずっと見て来たので私もとっても胸が熱くなりました辛かったり、悲しかった自信が持てない自分が嫌私はまだまだこんなもんじゃない私も幸せって胸を張って言いたい・・・自分を知り自分を上手く使う真剣に自分と向き合って変わりだした日常今とっても幸せです約半年でこんなに変われるなんて4月の私は想像もしていませんでしたライフデザイン講座を主催しわたし達に教えてくださったこはらみきさんからの大好きなコトバ・・・どんな人生も自分で選ぶことができるいつだって決めるのは自分未来は幸せになることは決まってる私も今度はお伝えする側へ出会ったご縁を大切に今度はこのバトンを渡していきたいです私も溢れる想いをお伝えしていきたいと思いますあなたの周りの誰かが変われたのならあなたも変われるサインです【11月イベント】11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】参加者募集中11・25【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 25Oct
    • 愛される私になると決めた〜プレ花嫁さんイベント参加者募集中〜

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』私はお花が好きですいつからこんなに好きと思うようになったかな触れていくようになったのはここ1〜2年です最近はお花やさんの前に行くとなんて可愛いの!綺麗!この花はこんな魅力があるよね!と気分が上がるんですよね色もとりどりで目が喜ぶ感覚その中で好みはあるけど全部素敵これって私の中でこれは美しい好きとインプットされているんですよね人それぞれ好きなことは違う自分の中にインプットされていることで感情が揺さぶられるんですよね私の想いって私を支配しているんですよわたしが幸せと思えば幸せだし悲しくて辛いと思えば悲しいし辛いでもなかなかストレートに思えずこじらせてしまうことってありますよねいろんな理由をつけては幸せになることを拒否してしまったり・・・これほとんどの人が起こること!そこをどうして乗り越えるかがわかれば自分自身で乗り越える力になる私は旦那さんは私のこと好きだけど私はそれに及ばないと思っていました。相手を尊敬して自分を下げる・・・自分がすごいと思う人と比べて落ち込む・・・私なんてまだまだだし・・・わたしのアルアルでした大体の人がそうじゃないの?と思われるかもしれませが思ってもすぐに切り替えられるいつまでも不幸な自分でいなくてもいいんです今は・・・私が素敵で可愛いから旦那さんは私のこと好き可愛いって思うんだよね愛される私になりましたこれは私が選んだことですハッピーすぎるこういう自分にオッケーを出したのも自分あなたはどんな自分になりたいですか?11月に花嫁さん向けイベントを開催するのですが幸せなのに文句ばっか不安ばっか・・・勿体無いですウキウキしてないから行けないなんて思わないでください不安があるならこの場で解決できることがあるかもしれないですしヒントがあるかもしれませんだって花嫁さん5人も集まるし私とまいちゃんは自身の結婚式の経験上語れることがあるので安心してきてくださいね幸せな空間を作りますので楽しみにきてください先に書いたお花の話ですが人それぞれだし好みが違うのが当たり前誰かの良いではなくあなたの良いを一緒に作るお手伝いをさせていただけたら嬉しいです【11月イベント】11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】参加者募集中11・25【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

  • 23Oct
    • 変わりたいと思っている方へ♡自分の人生は選べます!

      こんばんは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』前回のブログではやさぐれてた私をご紹介させて頂きました。つい先日、過去の出来事を思い出したのです。私には4つ下の弟がいます。弟が産まれて抱っこした日のことを鮮明に覚えています。私の心の中の第一声別に抱っこなんかしたくないしょうがなく抱っこした覚えがあります。この小さな存在に嫉妬した4歳の私私が小学低学年の時に起こった出来事でした。小さなおまけ付きのお菓子を母親に買ってもらって帰ってきた弟に激しく嫉妬しました。おもちゃもお菓子も欲しくないただ私にはないことが受け付けられなかった泣きじゃくって「明日は私にだけ買ってきて!!」母は分かったと言ったので期待していたのです。明日は私にだけ買ってきてくれる!あんだけ気持ちをぶつけたのだから分かってくれたはず・・・次の日まさかの弟にだけ買ってくるという笑「こんなおもちゃいらないでしょ?(弟が)泣いたからしょうがなかったのよ」ショックと怒り、悲しみがこみ上げてしばらく泣きじゃくる私終いには祖母も来て困ったわね〜と言う始末たかがこんな1件の出来事その悲しみがどんどん悪い方に私の心に入っていったんですわたしは必要とされていないどんなに親しい相手でも心変わりするものだと思うようになりました。だから私も信用なんかしないどんなに愛しても愛されないそれが当たり前になっていた友人と仲良くなるとそれ以上自分が親しくならないように別の友人とあえて会うようにして距離を置くようにしていました。だってどんなに仲良くしても心変わりするし私のことなんか見てくれないそれがこわいしそんな思いしたくなかったからそんな呪縛のような時を過ごして大人になると一人でも生きれるし適度に人付き合いをしていれば問題ない私がどんなことをしても親に影響ないし問題ないそう思うようになりましたそんな私がこのままでいいのか私は幸せって胸を張って言えない私も幸せって言えるのかな?そんな想いを持ってライフデザイン講座の受講を決め自分自身と向き合うことをしてい来ましたそうすると心のザワザワに気づくようになってきたんです。そしたらね、4歳のわたしの想いや出来事がフラッシュバックしてきたんです。あ〜あ私あの頃すごく嫌だったなあれ?この感情は最近もあったなって解決できていないとまた同じような問題って襲ってくるんですよねそのころの出来事は事実でも母が私のことを必要ないと言ったことはないこの出来事も私が理解し良き協力者と思っていたから嘘をつかずに真実を話してくれたわけです。どうしてこんなに悲しい出来事としていままで影響してきてしまったのか?答えは・・・私自身がそう思っていたからです私の意見は聞いてくれない私がどんなに伝えても伝わらない私は必要とされていないと自分が思っていただけつまり私はこういう存在であることを自分で選んでしまっていたんですよね無意識に・・・感情に良い悪いもないどんな感情に変化させるのも自分次第ということを教えていただき気づけたのです私の中の深く暗い悲しい過去が弟に嫉妬するくらいママが大好きでママから深く愛されていた過去に変わったのです相思相愛です♡良いことばかりじゃなく望まない方向を決めているのも自分自身ということなのです今までの私はこんなちっぽけなことに固執している恥ずかしい自分と捉えていたのでこんなこと書けないと思っていました。でも今は可愛い小さい頃の出来事の一つと思っています♡きっと私と同じように苦しんでる方もいるんじゃないかと思うんです。そんな方の少しの勇気になれればいいなと思います一緒に人生幸せになりましょうあなたも幸せになって良いんですよ【11月イベント】11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】参加者募集中11・25【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

    • 私のリアル③評価を気にして生きてきた私

      こんにちは(^^)冷え冷えハートをホカホカハートに変えます福原結花(ふくはら ゆか)ですプロフィールはこちら♡私のオリジナルメソッドについてはこちらをご覧ください『ウォーミーハート♡メイクアップ』私のリアルについてお伝えしていこうと思います前回の記事はこちら①、②続いているのでよければご覧ください私が変われない理由は・・・答えは私の中にありました私はどうしてネガティブに考えてしまうようになったのでしょうか?原因や根本をわからないことには進めませんよね変わりたいそんな思いで受講を決めたライフデザイン講座そこでどんどん紐が解けて行ったんです!自分の好きなことや嫌いなことがわかるようになりました自分の本当の気持ちに気づけるようになりました自分が選びたい方を選べるようになりましたそのお陰で今とっても幸せになり以前よりとっても楽に生きられるようになりました私と同じようにネガティブだな〜と考えてしまう方今この現状に満足できていない方へいまこの瞬間から変わることはできます諦めないでくださいわたしが変われたならあなたも変われます今度は私もお伝えしていく側へ日々のブログで私の変化を綴っていきますね【11月イベント】11・17【Tickld Pinkイベント♡幸せをつなぐプレ花嫁会】参加者募集中11・25【ハーブティーのお試しプレゼント付きカウンセリング】参加者募集中詳細は前回ブログをご覧くださいこちらお申し込みはこちらから@sry2263oメッセージお待ちしておりますお申し込み以外でも友達追加ウェルカムです不明点やご質問があればメッセージくださいお問い合わせフォームLet's try me好きは妥協しないfollow your heart本日も読んで頂きありがとうございます

プロフィール

福原結花(ふくはらゆか)

性別:
女性
血液型:
B型
お住まいの地域:
神奈川県
自己紹介:
はじめまして 福原結花(ふくはらゆか)と申します(*^▽^*) 好きな物を好きと言える自分になれる...

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