良い子を卒業して自分の気質に寄り添いながら、私らしく夢を叶える♡
ふくたに ゆかです
取り組む順番が大事だったお話し
「高い視点で見る」「客観視」「俯瞰する」
自分が悩んでいる時に見るSNSで解決法として
よく耳にする言葉じゃないですか？私もよく使っていたけど
私がこれを聞いた時
なるほど〜そうしたら良いのか！と実践してみました！
でも難しいことが多かったんです
ステップがいくつかあってたどり着くまでに疲れちゃったり、やることが億劫になったり
自分が【今の状況を変えたい】と思っている時
波動が下がっている時ほど考えがちですよね
ズーンとなっている、モヤモヤしてる時
そんな時に高い視点で見れるはずないですよね
視野が狭くなっていることはかろうじてわかっていて客観的に見なきゃってことはわかっている
でも今は苦しいわけですよね
そんな思考のまま視点を変えても
変わらないし、なんならネガテイブ思考が湧いてきてしまうかも
あっ順番が違ったんだと
エネルギー（波動）が一番だった
思考をチェンジするだけ
素直にやって見て欲しい
変わるのがわかるよ
そして感じたい感情を選ぶ時
頭で理解しているだけじゃなく
しっかりその時に感じること
「安心」だったら思い浮かべるわけ
いつの時のどんな時でもよくて自分と関係なくても良い
私はその時によって違うのだけれど晴れている日の太陽の光が瞼に当たっている時のあたたかさを思い出したり、ほっとして安心して良いんだと思えた日を思い出したりするよ
1日１回だけとかじゃなく何度でも感じて良い
そうするとエネルギーが高くなるから自然と
「高い視点で見る」「客観視」「俯瞰する」ができている
だから頑張ってするものじゃないってこと
そるとしたらその前に
自分のエネルギーを上げることが大事
だということ
私はここをすっとばしていたなと思う
これって一瞬でできる
思考の変換って無意識でできる瞬足でできる
特にネガティブなことほど、あれやこれやと〜
だからその逆の心地良いことを頭に巡らせよう
気分悪いなって気づいているあなたはその瞬間
あなたの心地良いを選択しよう
それが幸せへの近道
というかそれで幸せになれます💓
いつでも心地良いを選べる自分になろー
今年のテーマは
【幸せの拡大】なので
あなたが心地良い幸せを選んで体感出来るよう
エネルギーを注いで発信していこうと思います
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