罪なやつら -4ページ目

罪なやつら

内容に関わらずお返し訪問はしておりません。


重度睡眠障害のAD/HD。記憶が保てないため、エンタメの感想と、少しでも楽に生きる日々を記録。
推しを嬉しくを楽しむ日々が続きますように。

10月5日

東京競馬場でスーパーG2とも言われる

人気レース毎日王冠が行われました

私にとってはアイドルてんこもりのレースですわ

2歳からスターの素質ありつつ運を逃してきたレーベンスティール

そのライバルであるエルトンバローズ

面白い逃げ馬ホウオウビスケッツ

去年の2冠牝馬チェルヴィニア

今年のダービー4着馬サトノシャイニング

うはぁ🥰


という顔ぶれが出走確定で枠順も確定した

前日に突然思い立って入場券を購入


計画を立て過ぎると、計画と少し違っただけでパニックになってしまうので

わざと適当に行動するようにしてます

ただし、

競馬場グルメは事前にチェック!

ここでしか食べられない美味しいものがあるのです

本当はご飯の方がメイン目的なんじゃないかと、ちょっと思ってますwこれに関しては入念に計画を立てました


どの競馬場もそうだけど

競馬場には名物と言われるグルメがいっぱいあるの!あれもこれも食べたいと思っても、場内は広大でお店に辿り着くのも大変、全部食べれる胃も持ってない

なので

この日食べるものはメインご飯1つと、以前から食べたかったモカソフトと大穴ドーナツと決め、

他の名物は次の機会があった時にと決める


開門ダッシュする気も並ぶ気もないので

10時半頃を目安に入場

まずはターフィーショップで新作グッズを見てから、腹ごしらえに向かう…目的のお店に到着したのが11時半頃…ちょっと迷いました


前日の夕食を軽めにし、朝も栄養ドリンクのみで胃は元気な状態をあらかじめ作り

「豚や」さんというお店でご飯購入

角煮丼です♪

深い紙カップに入ってるので分かりにくいんですが、大きい角煮がずっしりドカンと乗ってて

それはもうトロりんトロりんで染みしみで

でもしょっぱすぎず

脂分はしっかり抜けてて胃にキツくもなく

こんな美味しくていいのか!?

この値段で???

と唸りまくる一品です


ここの豚カレーも美味そう…


ゆっくり食べたいとこですが

椅子の類は全部場所取りされている

ま、大体の店舗は立ち食い用テーブルがあればいい方ですし

今回は馬券記入用のテーブルを借りました

この丼、ご飯もたっぷりで

凄くご飯に合う味なのにご飯を食べきれないのが残念で仕方ないよ😅


角煮丼がこの日の山場みたいになってるけど

私は新馬戦のパドックが見たいの

というわけで、ここからなんだよ出陣は

…計画してないのでいろいろ間違えた

まず、一日中曇りの予報だったのが

ジリジリと焦げるような晴天

服装自体は正解だった、気温低くなるはずだったからウインドブレーカーを荷物に入れて綿麻の半袖だったが、ブレーカーを出すことは一切無かった

正解それだけ😭😭😭

もちろん日焼け止めは塗っていったけど

こんなに?

馬がいる場所では日傘は開けないし

帽子持ってこなかったのが痛手だし

靴のインソールこれじゃなかったな!

あと、荷物を軽量にと思ったけど

ステンレスボトルにお茶入れてくるべきだった…ペットボトルなら2本は必要だった

準備不足😭😭😭


4R障害のパドックを見て、本馬場に移動して障害レースを見て、また戻って

新馬のパドックでは推し騎手の西村騎手が

良さげな2歳馬に乗ってたので嬉しくなってレースも見ようと本馬場行って

この辺りで心折れたw

本馬場はとんでもなく暑く、

私はスマホを構えながらレーシングプログラムで頭を覆って陽を避けてたんだけど

左右隣はバズーカ持って丸焼けで待機してんのね

↑もちろん記者じゃないのよ、カメコ

その体力何なん?

私はパドックと本馬場の行き来がギブでw


そこからは

私はレースよりパドックの方が好きなんで

まあまあ良さげなパドックの最前列を死守することに

もちろん私も丸焼けなわけですが

この暑さなので、馬の熱中症を防ぐためにミストが出るんですよ

風の方向により、ありがたいことにかなりミストを浴びることができて

「ありがとう、わたしは馬♪」

ヘバりましたけどね

毎日王冠のアイドルたちを目の前で見れるんだから、熱中症などどうでも良いわ!

↑よくない

動画は上手く取れたんだけど

写真はこんな感じw

でも、推しが撮れて良かった

パドックで気合が入り過ぎて鶴首になってしまうのはいつも通りのレーベンスティール

でも今回は少しマシだったかしら

エルトンバローズはいい馬体だったけど、ちょっとフカフカした肉付きだったかも?


彼らが地下馬道に消えていった頃には

私は虫の息

みんなダッシュで本馬場に走っていくけど、レース見れる状態じゃない、ずっと立ちっぱなしだし

(みんな交代で場所確保してるけど私は1人行動になので動くに動けずでした)

諦めて別の目的地に移動、それは…


東京カフェ&ベーカリー というお店

メインレース前の今なら並んでないだろう♪

とぼとぼと、あのデカいスタンドを西から東へ歩き、エスカレーターを見つけて上がり

名物「大穴ドーナツ」を購入し

お腹は角煮のおかげで全く空いてないのでお土産にして

エスカレーターを降り、続きまして

名物「耕一路のモカソフト」

どうしても食べてみたかったんだけど

この時私は脱水症状気味だったので

ティーフロートで頂く

冷たい紅茶が身に染み、憧れのモカソフトがこんなに美味いとは!

と感動してる中、吹き抜けから聞こえてくる毎日王冠の実況…

ビスケが逃げとる、しかし来るはずだ

レーベンがここの馬場は得意なはず

レーベンが…

レーベンが…キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


1人で通路歩きながらガッツポーズ!

良しっ!レーベン秋天出場権獲得だが

秋天には出ないだろうな!?

気性も体質も難しいお馬さんなので

ずっとG1のチャンスを逃してきてますが

いいんだ重賞4勝は凄いじゃないか

骨折せずいてくれるだけでいい

この子は強い

昔、恋したトウカイテイオーの孫です


モカソフトはガッついてしまいましたが

家に帰って、改めて

東京競馬場名物「大穴ドーナツ」

このように

直径がペットボトルぐらいある

デッカいイーストドーナツです

持ち帰ったのでしぼんでますが

フワンフワンな柔らかさと若干のモッチリがいい塩梅で、

どこにでもありそうでいて、このサイズで食べたことないが故の食感で

とても美味しかったです


このドーナツは次回も買うとして

東京競馬場にはまだまだ名物や、美味しいと人気のもの、ここ限定グルメがいっぱいあるんだよ

全部とは言わないが主要なグルメは食べておきたい

なんせ、競馬場グルメは美味しいだけでなく

大体においてお得なのですわ

チェーン店も多く入ってるけど、競馬場限定メニューとかが、市中の店よりちょっと安い


競馬ファン以外が普通に遊びに行ったとして

たくさん歩くこと以外はいいことしかない場所なんだよな


というわけで、ターフィーショップで最後の買い物をして

とぼとぼ帰宅

足の裏が死んだのを感じてたけど

帰って靴下を脱いだら真っ赤でぶよぶよでした😅

そうだよな、そうなるよな

朝飲んだ栄養ドリンクのチカラで機動してたので、バッテバテだし

鏡見たら頭皮が焼けて真っ赤でした

数日は使い物にならん身体になったわ


でも、お馬さんをたっぷり見れて

心はニコニコです😊





10月に入ったので

イモや栗の誘惑が凄いです

しかし私には、そんな余裕は無い

緑黄色野菜を摂取しなければ!


ということで季節柄、とても都合のいい

かぼちゃの半切り買いました

寒いのに暑い…

ここまで切り刻むのが大変しんどい

かぼちゃ切って怪我しなかったことだけでも褒めてほしい

つまり実が締まった良いかぼちゃです

業務スーパーのお手柄


それを一旦、少ない塩で水気を出させ

その水で蒸して全部塩煮にする



そこから、

北海道の友人に聞いたレシピで作った

かぼちゃ団子です

圧倒的に片栗粉が少なかったようで

団子っぽさは無く、崩れますが

それが味噌汁にはよく合いました

甘みが強めのかぼちゃで

焼きめが香ばしくてとても美味しい!


続きまして…

塩煮をザルで裏漉し

この行程は腹立つわ、めんどくさい!

でも私はイモ栗のスイーツを買いたくないんだもん、しょうがない

何で割れたんだ?

ちょっと理由は分からないですが

オーブンの温度が高くなりすぎたかな?

ちょうどこの日に賞味期限が来た生クリームがありましたので

たっぷり使って

かぼちゃの焼きプリンよ〜🥰


これはめちゃくちゃ美味しいです!

そりゃそうよね

卵黄を多めにしたし45%脂肪分の生クリーム使ったもん!半額だったから飛びついた

いつも脂肪分カットの植物性ホイップ買ってる私には超贅沢品

ただ、

カラメルを作ったつもりが

きび砂糖の色味のせいで焦げたかわからず

ただのシロップでしたw

カラメル作るの苦手

なのでもう一度、水入れて焦がして

残りのかぼちゃプリンにはちゃんとしたカラメルを掛けておきました


その、カラメルを作った鍋ですが

鍋に残った砂糖もったいないじゃん?

なので

王道の煮物も作っておく

お揚げとちくわ入れてみました

美味しく出来上ったよ!


プリンと煮物は痛まないうちに食べるとして、かぼちゃ団子は半分以上冷凍しまして

味噌汁を作るたびに数個づつ入れよう

これ、幸せよね♪

プリン以外は、皮もしっかり

潰しすぎずいい感じの緑黄色野菜です

なんせ、10月だからね♪

外国の祭りは関係なくて

夏の終わりはかぼちゃの美味い季節です

以前から見かけるたびに、夢のようだなと思っていた2倍のUFO

ついに買いました

躊躇していた理由はもちろん量

食べられる?2個分のUFO…

でもまぁ、食べられなかったとしても

カップ焼きそばの中では高級なUFOだし後悔はしないかな


と言うわけで買いまして

食べました

やっぱ多すぎるけども、無理では無かったw

育った地域では焼きそばと言えばUFO

一平ちゃんなどが特売されて安く買えても

UFOは一番だなぁ

美味しかったです


そしてこうなりました

なんて理想的な容器なんだ!

10個欲しい!

贅沢だから買わないけども…

当然ながら、小カブ撒きましたw

カブはなんぼあってもいいのです

まだ暑いので生育がイマイチで不安

葉焼けと、妙に葉の色が浅いので

芽を出した子たち、育たないかも…

なので余計に種まき場所増やしたい

まずは芽を出してくれUFOカブ♪

物持ちはかなり良い方なんだけど

1つの物に対して悩みが重なると

だいぶコダワリが拗れる


その1つがステンレスマグ

最初のマグはフリマでノベルティーを出品してたのを購入、懐かしのキティちゃん印刷が私にそぐわないけれど可愛かった

意外にも500ml入る大容量で気に入ってて

かなり長く使ったけど使っているうちにキティちゃんの塗装がハゲて一部ステンレスがむき出しになったり塗装が服に付いたりするので

お世話になったとお礼を言いながら燃えないゴミに出した

細身だったから底が少し洗いにくいのもあった


次に購入したのは最寄りのホームセンターで、デッカさに惹かれたもの

700ml入るやつ

冬場、寒さに震えながら熱々の紅茶を出来るだけ長くちびちび飲みたいので

大容量なら熱々さが長持ちするかと

しかし、キティちゃんの時は簡易的なプラスチックの蓋が付いてたけど、これに蓋は無かったからなのか

熱々も冷え冷えも長持ちしない

氷の溶ける速度もなんだか早い

最悪だったのは、デカいのに

飲み口の側は幅広く、下に向かって小さくなるドリンクホルダー用みたいな形だったので

猫が下の方をチョイチョイすると倒れやすい

重たいから大丈夫かと思いきや

猫は「倒す」と決めたらしつこい

結局やられてしまったので

次を探していました


やはり大容量がいい

出来れば保温保冷がしっかりしてて

蓋が付いていれば最高

欲を言うなら持ち手が付いてて

細身じゃなくて、底が広いやつ

スープマグとかも見に行きましたが

残念ながらそういうことじゃない

日常に使うものとして、スープマグは口当たりが悪い


最寄りのホームセンターが棚替えをしてしばらく立つので、またフラッと寄ってみたら

アレッ?これはいいんではないか?

というものを発見

容量は430ml、理想は500mlでしたが

400以上なら許容範囲でした

それより

この内側を見て!

内側にセラミックコーティングがされています、これは凄くいいんじゃないかと思った


ステンレスマグの難点って

金属に口を付ける…だけではなくて

レモンとか酸味のある飲み物の味が微妙に変わります、酸化するというか金属味になると言うか

普通にレモン水を飲みたい私にとってはネックで、そこはメラミン製のスープ椀とか使ってました

それから、大容量のマグを使ってないと分からないかもしれないけれど

ステンレスには水に含まれるカルシウム等が白く結晶化してこびりつきます

キッチンの水回りと同じ現象ですね

だからゴシゴシするんだけど、傷が付いたら雑菌の温床だなと思うとゴシゴシも嫌


セラミックコーティングとは

白いコーティングがされたフライパンと同じものだよね、くっつかないやつ

(いや、あれ割とくっつくけど)

これ、茶渋とかどうなんだろう!?

セラミック包丁とか色移りしてなさそうよね

水垢は気にならなさそう

洗うの簡単そう

何それいいじゃん!


写真では上手く写りませんでしたが

下がデデンと太い形で

口を付けるとこの直径もデカいです

つまり温度は逃げやすいかもしれないけど

別売りで

かなりパッキンの強い蓋が販売されてました!


お茶を飲んでみた感じ、口当たりは良い

ステンレスを完璧に覆っているので金属味はしません

リンゴ酢飲料も飲めそう♪

猫は顔を突っ込みはしましたが

手でチョイチョイはしませんでした

いづれやるかもしれないけど

シリコンコースター敷いてれば落とせないかな

容量が足りないとは言いましたが

400ml以上になるとステンレスマグは割と重量がありましてw 

そういう意味ではこれぐらいがギリかもしれない


あとは使い続けてみて不満が出来るかどうか?

サーモスや象印の保温保冷力は並外れていて、それに比べてどうかな

かなりお安い品だったんだけど

二重構造の保温保冷マグとは書いてある

どこの製品?


…ニトリ製でしたwww


あっ、最寄りのホームセンター

そういう棚替えだったわねそう言えば



追記:

なんでぇ〜???

家で軽量カップ使って容量測ったら

400mlで表面張力ギリだった…

お茶を入れてて、あれ?と思ったのよ

大容量じゃないやん!?

騙されたわ〜😭

使い心地は良いです

実は、

9月22日にトークライブに行ってから

心が幸福のままな日々が続いてます


ライブに行って2日ぐらい幸せ、というのはよくあるのだけど

この感覚はそうそう無い


言うなら

「大型犬を心ゆくまでモフりたおした」

みたいな感じwww

ライブの内容は

宮下草薙の草薙くん、ストレッチーズの高木さん、さすらいラビーの中田さんの3人がお酒を飲みながらトーク

観客も好きに飲んだり食べたり出来る

中休みのある長尺のライブで気心のしれた同期で同い年の3人が、半ばも過ぎた頃から酔いも回ってきて…


2年ほど前に同じライブがあって

草薙くんと高木さんの2人で

酒豪ながら自制も効いていたし空気感が良くて

これ、もし次あったら何があっても行かなきゃと思うぐらい楽しかったんだけど

今回のは感情的な中田さん(下戸)参戦のせいなのか、

彼ら自身が望んで時間延長し、

大喧嘩し、大笑いし、

酒豪で陽キャで冷静沈着な高木さんが泣き出したり

揉め事の嫌いな草薙くんが喧嘩する2人を煽りまくって大はしゃぎw

観客も喧嘩見ながらニヤニヤwww


何でこれ見て幸せなのかw

楽しくて嬉しくて(私はシラフです)

多分ですが

普段、他人と会って喋ったり笑いあったりすることが無い私には、同期3人の揉め慣れた様子が凄く心地よかったんじゃないかな


そして5日後の9月27日、

宮下草薙の不定期ライブにて

追い幸せ♪

こちらはトークに見せたゴリゴリの漫才と

笑い死にしそうになる草薙くんのMC

草薙くんをどの角度からでも分析出来る宮下くんwww 

これまたよっぽどの事情が無い限りはハズせないライブで大体月イチ(冬季は無し)で幸せが頂ける


この時、あのトークライブの後日談として

草薙くん実は立てないほど酔ってたと…

うん…終盤のレモンサワーのペースはとんでもなかったよ、立て続けに何杯いったよ?

飲める人ってそんなに飲むんだ?と驚いてたんだけど

許容範囲が分からなくなってたのかな


「Wooferのレモンサワーは異常に濃い」

うん、そうだと思うわ

下戸の私が見ただけでもそうと分かるw

けど酒好きには止められないのね


中田さんと高木さんの怒鳴り声が飛び交う中

草薙くんが真ん中でうふふと微笑みながら

登場人物(喧嘩の内容)の説明をしてくれる

そんな異常空間が幸せで幸せで

身体の真ん中にキャンドルが灯ってるみたいな状態が1週間過ぎても変わらない

何でだ!?

意味不明なんですが

草薙「これもう一回やろう♪」が

この先の生きる指標になりました


もういちど言うけど、私は下戸で

ノンアルコールですwww

良い気候です!!!


6月末に種を撒いた矮性ミニトマトが

コナジラミの被害にあい、終了しました

本来は2月に種を撒くものが

この暑さの中頑張って花まで咲かせてくれたので感謝しまくりです

同じ時期に撒いた小松菜もかなりコナジラミにまみれてたの、市販の薬を噴霧して多少は生き残れそう…だけど

強くて早い小松菜とはいえ最夏はやはり無理があるんだなというのは理解しました


条件の良くない我がベランダだけど

30度以下が続くようになったことで

続々と芽が出始めました

ほうれん草、小松菜、サンチュ、葉ニンジン、小カブ、

これは春菊

水やりを間違えると溶けて無くなってしまう


私はかなり水やりを間違える

特に、水が多過ぎて失敗する

加減が分からない

いろんな人の動画を見漁ってるんだけど、最適解がよく分からない

上手く行かなければ撒き直しすればいいんだけど、せっかく芽を出したのに駄目になってしまった子たちへの罪悪感がハンパない

我が手で生み出した芽たちは

可愛くてしょうがないのです


あと、夏場に食べたジャガイモを1個残してあったやつが小さな芽を出したので

(というか芽を待っていた)

ポットに埋めてみました

伸びてきたらいいなあ!



最近のお楽しみ↓

サーモンをまとめ買いしてから

回転寿司行きたい欲求が薄くなりました

魚食べたい魚食べたいと呪文みたいに呟くことが無くなったw

やっぱ、ちょっぴりだけ購入してその場を凌いでたら気が募ってしまうんだな

いつでも食べられる状況を作ると

そんなに気が…

いや、いつ解凍しようかばっかり考えてるよwww

あと、

ブリをまとめ買い出来る機会をずっっと伺っている

戻りガツオも早く来い!


気候が良くてエアコンを切ったら

私の肌布団、取られまくりです

やめて…真っ白な綿100%の肌布団が

真っ白じゃなくなってしまう😅


まあ、買う時に覚悟はしましたよ

猫がいるんだし薄汚れても目立たない色のにしようか考えた結果

自分のテンションを優先しました

ベッド回りは真っ白が好きなんだもん

生成りじゃなくて白!

白に映えるトラ!←?

ゲリラ豪雨での気温低下時を

種蒔きチャンスと捉えて

9月初旬から何度か秋野菜の種を蒔いたけど


災害級の豪雨あとに

35度以上の猛暑日が必ずやってきて

なかなかの惨状となっております

…30度を超えると良くない、35度を超えると苗全滅、35度以上が続くと死のベランダw

「お盆が過ぎたら種蒔き」セオリーはもう通じない


で、現在のとこ8割が芽吹かず!

早いものなら2〜3日、普通は1週間、遅いもので10日程度で芽が出るはずが

2週間音沙汰無しはもう出て来ない…

だったので、芽が出なかった部分に種の蒔き直しをしました


芽が出てるのを見つけた時の心躍る感覚は、なんぼあってもいいですからね!

カブと葉ニンジンは順調です♪


小松菜の傍に

ほうれん草の芽が出ました!

細長い葉の双葉がほうれん草です♪

可愛い〜〜〜

なんで3本しか出てないのか分からないけど

ほうれん草は個体差が割と大きいので

あとから出るのかな?

出てこなければまたほじくって種を蒔く

秋野菜は出来るだけ早いうちに蒔きたい…

ほうれん草たちは、うちではどうせ年を越すまで大きくならないので焦らないぞ。


今年は春菊ボーボーが見たいなぁ

春菊はほうれん草よりちょっとムズくて

沢山蒔く場所がうちは無いので

仲間と競って大きくなる成長ホルモンが出ないみたいで、ヒョロくて小さい葉ばかり収穫してきたの、

今までよく○○容器とかで育ってくれてたなぁ、プランター欲しい…


矮性ミニトマトは

大きくなったし

蕾もたくさん付いたけど

暑かったので花粉が付いてません!

花は咲いても実は出来ないやつです‼

今から気温が下がって

ちゃんと花粉が出来るのかどうか

花粉が出来ても積算温度が積めるのか

6月末に種を蒔いた実験用トマトの正念場が来ています

ちなみに同じ時期に蒔いた実験用小松菜は

成長が止まって元気が無い、

ベビーリーフまで成長してくれたら成功なんだけどね


こうやってチマチマ種まいてることを

昨日、盛大に褒めてもらったので

嬉しい!

この夏、まともな雨の日が無いわ

日照りか災害級豪雨…

昨日37度、今日25度

最近、30度が暑いのか涼しいのかわからなくなって、服装に困り始めてます

夏に着る服が麻か綿麻、綿100が暑い

そんなことある!?

なので、少しお洒落をする場に行く服が無い!私が買える麻の服なんて超カジュアルだけだもん

悩…


同じく悩みなのが、やはり髪

夏場はショートにすると頬などに髪が張り付いて不快なので(自分の髪でカブれる)

セミロングで結ぶことが多い

すると、ムレる

髪をかき分けると頭皮が真っ赤です😅


一時期はシャンプーを変えに変えまくって、使いかけシャンプー在庫で戸棚パンパン…ってなりました

アミノ酸シャンプーでもベタつく…シリコン入ってないのに何でだ!?

体質か?確かに私は油性肌だったが年齢的にもう脂出ないよ?

今は安すぎはしないが高価ではないシャンプーに落ち着いてます

というか、プレシャンプーで汚れを落としてから通常のシャンプーをしてます

 スタイリング剤などの脂を落とす用のシャンプーなので余計な香料とか入ってなくて

1キロ入りなんで安いと思う


本当に無香料なのがありがたい!


これ↓で地肌をマッサージしながら

 1回買ったら一生使えるのかなコレw

頭を丸洗い出来る感覚が気持ちよくて

プレシャンプーがはかどる


で、いつもは髪の手触りが柔らかくなるシャンプーをするのだけど、ふと

「固形石鹸って肌に優しいよな」

と、顔を洗うついでに生え際より髪の中まで固形石鹸で洗ってみました


顔も身体も固形石鹸に変えたのは

一番は物価対策、そして

やはり洗顔料もボディソープも香料が臭い

それからヌルヌルするからサッパリしない

固形石鹸に変えてからめっちゃ快適で非常に良いのです


髪を固形石鹸で洗うとギシギシのバサバサになる…というのは定説だけど

気に入った使い心地のシャンプー、やはり香料は嫌なんよ、出来るだけ後に残らない匂いのを選んでいるけど

髪を束ねて地肌がムレると残り香が酸化した匂いがする…自分にしか分からないかもしれないが、もしかしたら他人にも匂ってるかもしれない


頭皮の匂いってものすごく気になるよね


固形石鹸使えば、髪の仕上がりはともかく頭皮の匂いは抑えらるんじゃないかな?

私の石鹸、ツルハで買った柿渋石鹸だし…

うん、香料を出来るだけ避けてるので自分の匂いにも割と気をつけてます

○○だけ使う…みたいのは無くて

固形石鹸以外にも柿渋ボディソープがあって、泡まみれになりたい時はそっち使ったりする♪


で、髪バリバリを覚悟で全体を固形石鹸で洗ってみました

よく泡立つけどその泡はシャンプーみたいには保たないのでちょっとづつ

手間だな、とは思いながら

だけど甘い匂いがしないので気持ち良し

保湿剤とかも入ってないのでヌルつきも無し、バリバリする感覚は無くて

ただ、洗い流すと指が入らない


そこで、普段通りにトリートメントを塗り

適度に置いてから洗い流して終了

…バリバリはトリートメントで解消出来るんでは?という予想が、だいたいその通りに

いつもより柔らかくはないけど

なんかものすごくサッパリして爽快


いいのでは?


お風呂を出てタオルドライの時に

「これは…イイ!」

と思ったのは、乾く速度の速さ!

油脂や保湿成分が入ってないので

乾きがものすごく早い

タオルでガサガサしただけで前髪はもう乾いてきたじゃん!

夏の始めに知りたかったわ!


一応、バサバサを警戒して

ドライヤーの前にアウトバスのミルクをちょっとだけ馴染ませましたが

乾かした後

トリートメントのおかげでバサつきは無く

とにかく地肌のスッキリ感サッパリ感よ!


ナニコレーーーーー!


固形石鹸、神!


いや、ずっと固形石鹸にするという話ではなく、暑い夏場のベタつきや頭皮の匂いが気になったら

時々やる分にはいいかなと

保湿成分はやっぱり必要だと思うから

普段はシャンプー使った方が

髪は柔らかくツヤも出るし、綺麗だろう

私はブリーチで元々バサついてるし

後からヘアミルクでボリューム抑えが必須だから、石鹸の影響は気にならないだけかもしれない

人による、髪質による、頭皮の状態によるんだろうな


でも、

サッパリスッキリすることは間違いない

頭皮の乾燥には注意

毎日やったらフケになるかも

暑さが収まるより先に9月中旬になってしまったので

少しづつ種を撒き始めています

真っ先に芽が出たのは小松菜でしたが

一番最初に撒いたものは

どうやら溶けた😭

暑さで干からびたり、

水が多すぎた部分は煮えたり

ほんと申し訳ない…

が、撒き直すしか手立てがないのよね

遅くなると寒さで成長が止まる


で、各種種を撒いたんだけど

4番目ぐらいに種を撒いた小松菜が

やっぱりまた芽を出しました

大きめのプランターだから

溶けずに双葉が広がってて嬉しい!

ただ、これ室外機の上なんで

熱風の影響を受けるし、半日陰

小松菜は強いし早いなぁ

問題はとんでもなく虫が付きやすいこと

なので、ベビーリーフで食べようと思ってあっちこっちに撒いておきました


この芽たちの周囲にはほうれん草の種を撒いています、ほうれん草はゆっくりとしか育たないのでベビーリーフとして採るかどうかは場合によるかも


このプランターはサンチュのタワーが育ちやすいからいづれサンチュを撒くんだけど

2年連続でサンチュを長く育てたので

一応、連作障害の対策で小松菜たちに頑張ってもらう


それ以外で、芽を出したのは

私の大本命の大好きな小カブなんだけど

上手く芽が出たのが半分…と

イマイチな感じなので

さらに容器を追加しなければ!

(カブはどんな容器でも育ちます)

カブだけは足のふみ場が無くてもたくさん撒くよ、去年は何の失敗か実がほぼ食べられなかったけど、太い茎と菜の花がめっちゃ美味しかった!

失敗しても食べられるのは素晴らしい


そして

こちらは葉ニンジン

やった!芽が出ている!


難しいとされているニンジンの芽出し

ニンジンは芽出しさえ出来れば成功…と言われるが

何故か私は芽出し失敗したことがほぼ無いけど

芽出し以降によく失敗している

陽の当たらなさと

多分、水のやりすぎ


まともな5寸ニンジンの種を買ったことがないのも、失敗の原因かもしれないなぁ

今まではベビーキャロット、今年は葉ニンジンと変化球ばかり

ニンジンは成長まで時間が掛かるので

沢山は撒かないです

あと、野菜としてニンジンは買うほうが早いwww

それでも作ろうとするのは、葉が食べたい

失敗を重ねて経験値を上げればいつかベランダでニンジンの葉を収穫出来て、美味しい葉の白あえを…

という夢を見ております


それはそうと

この夏、底面給水の鉢は良くないなぁ…

と気付きました

根腐れの元になっちゃうね

水やりの加減が分からない

鉢が2重になってるから冬場は寒さが軽減されていいかもしれないとは思ってるのだけど

我がベランダでは

園芸用鉢は全て底面給水のタイプで

あとは焼きそば容器とかカップ麺容器w

比較が出来ないので

数個はまともな園芸用鉢が必要だわ


それと、深鉢として使ってる布製プランターも、水はけなどはちゃんと確認してるんだけど

どうも読めないw

移動すると土が動くし

おかげで土が固くなってたら揉めるけど

やっぱりプラ製のプランター欲しい

置き場が難しいんだよな

使わない時に片付ける場所とか


家庭菜園って

最小の金額で始められるけど

ちゃんとやろうとするとドンドン小銭が消えていくよなw

うん、ちゃんとはやりません!

私のベランダはあくまでも物価対策です





怖いことに

割と近辺で豪雨災害があるのに

確かに雨降ってる間は気温下がってるのに

予報見たらまた明日35度だそう😅

なんでや!?

秋の気配が…感じられないのに

秋の味覚だけが食欲をそそる…とは?

甘いもの爆食スイッチが入って困る!


例えば

芋や栗から目をそらすと

小豆に行き当たるよねwww


ワッフルメーカーやホットサンドメーカーなんて、買っても数回しか使わないわ〜というのが定説の中

うちではIHクッキングヒーターのすぐ下に置いてあるため出番多め

ただし、

10枚切りの食パンが手に入った時だけホットサンドメーカー活躍します

10枚切りはイオンでしか手に入らない

これ、8枚切りだと

ホットサンドにすると4枚切りと同じ量のパンを食べることになる…多すぎる

10枚切りの需要はサンドイッチなんだろうけど、うちではホットサンド♪

に、

イオンの茹であずき(パウチ)を挟む

それだけでだいぶ美味いです😊


でも茹であずき、400gも入ってて

一人暮らしの私には持て余すけど、どうやって冷凍しようかな?

めっちゃ楽に小分け出来た!


というのは

六分割出来る容器を偶然見かけて

多分…お弁当のおかずとか離乳食の冷凍に使うもの、汁気があっても縦に保存出来るのが売りらしい

↑は生クリームです

生クリームも1パック泡立ててしまうと色々と困るので半分を泡立てて残りは料理に使うとかするんだけど

半分であっても多い

ちょっと乗せるとかしたい

なので、最初に必要なだけ使った残りを小分け冷凍しました♪

この小分けを、後にお茶に浮かべたりする


で、今は…なんじゃこりゃ?↓

デザート用の器とか無いんで

いつもの手付きカップで見た目が悪いけど

自家製の牛乳プリン🥰

あっさりしたゼリーと低脂肪生クリームがとても美味しかった!


という風に

暦が秋というだけで全然秋っぽさが無いのに

甘いもの欲が急上昇

と共にジャンクへの欲求も急上昇

困ったもので、

とりあえず家にあるもので治めます

ペンネ…アラビアータなのか?

いやペンネナポリタンだと思うw

胃のこと考えて辛味を抜いたから

充分美味しいけれどもね



そろそろ麦茶に飽きてきたこともあり

 

 

アーマッドのアールグレイ紅茶

カフェインレスで胃に優しい

ティーバッグ100個入りで

これ、もう5箱めぐらいになります


今年は暑くなったのが4月末ぐらいで

その辺りから麦茶を淹れはじめ

鶴瓶の麦茶を2袋と、ムソーの麦茶を最近開封して…私は鶴瓶が好みだった

焙煎の具合が深すぎない

で、

9月に入ったら無性に紅茶飲みたくて

(私は紅茶も麦茶と同じ要領で煮出して飲みます)

待ちわびていた!

2バッグで1.5Lぐらいw

濃く出してミルクティーで飲むこともあるから100Pでも3ヶ月は持たない

これも随分高価になってしまったけど

デカフェの紅茶で不味くないものは少なく

アールグレイで香りがいいとなると…

20P入りをカルディで見つけて飲んでから

選択肢が1択になってしまった


ファスティングをやった時も

このアーマッドティーのおかげでやり切れたなぁ

ファスティングやりたくないけど

この過食傾向は危ない、

やらなきゃいけないかもしれない

どうしようかな

今、自身が増量キャンペーン中で悩んでます