罪なやつら -29ページ目

罪なやつら

内容に関わらずお返し訪問はしておりません。


重度睡眠障害のAD/HD。記憶が保てないため、エンタメの感想と、少しでも楽に生きる日々を記録。
推しを嬉しくを楽しむ日々が続きますように。

本日、

スーツを1着捨てることにしました

このスーツはとても私に似合ったんですが

細身で、着る時に気合いがいる1着で

唯一のパンツスーツでした


パンツスーツ好きなんだけど

自分に合うものって見つからないというか

気に入る1着があることが奇跡というか

スカートのスーツは似合うかはどうでも…

きちんとして見えればそれでいいんで


そんな大事にしてたパンツスーツですが

もう、そんな気合い入れてどこか出掛ける機会、無いと思って。

例えば面接とか

ナメられたくない相手がいる場所に行かなきゃいけない機会とか

もちろん、この先もナメられたかぁないけども、何がなんでもの気合いを入れる場所に行くことは

もう無いな


このスーツ着る時は1ヶ月以上前からダイエットしたりしてたけど

年齢的に、ダイエットしても太ももは減らないしウエストも減ったとしたら病気w



他のスーツどうするかなー

と考え、

私は孤独死待ちなんで

この先冠婚葬祭に参加することも無さそうだし必要無いっちゃ無いんですが、

捨てるのに急ぐことはない

で、

スーツたちは後々考えることにして


フォーマルのスカートのみ(春夏秋用)を2枚捨て、それから形状記憶のシャツを7枚

一気に捨てました


キッチリした服、

好きだったけど

もうゆったりラクな方がいい

少量残して処分だ


外出するのに服を決めるのが面倒で

もう全部スーツにする!

って制服化した期間が8年間ぐらいか

そこから

自然にカジュアルに戻って4年ぐらい


服を選ぶ時間が短縮したのは気持ち的に楽だった

とても良かったと思う

いつも同じ…にならないようにバリエーション増やして、そこはちょっとやり過ぎたw

ほぼ着てないスーツとかある

どうしても気に入ったやつを繰り返し着るよね

それはカジュアルでも部屋着でも同じ

数ある中から選んでる満足感を買ったと思えば無駄ではないけど、

ま、邪魔にはなったわw


おかげで服を頻繁に買わない時期があったのは良かった

スーツのサイズの為と思えばダイエットも出来たし


いいかな、もう♪


シャツを処分したら

物凄くハンガーが空きました(^^)

畳んでたTシャツ類が掛けられるわー

(↑我がクローゼットはハンガーを揃えてます)

今日も寝込んでおります

いつまで?

分からない

コロナ後遺症なのか新たに風邪をひいてるのか分からない…

どっちにしてもパブロン飲んでおとなしくしてます


今日は

コロナ以降、はじめてリンコデを飲まずに過ごせたので咳は治りつつあるのか?

鼻と喉が繋がってる感はまだまだあり、

治り遅い…

まあ焦らずですわ


昨日辺りから体感温度が少し上がった?

まだ冬が終わる気配はしないけど

気温が緩んだのかもなー

そうなると、デコポンを玄関置きっぱはヤバいかもしんないです

冷蔵庫の空きを作らなきゃ



可愛い体勢で寝てたぶっちゃん

私が小さく「んー」と声を出すと

ちらっw


ヒーターの前で

やわらかクッションにもたれて

満足しまくってるお姿


今日は、

美味しいブラックりんご酢で

スモークサーモン♪

大好きだけど

頻繁には買えない

冷凍庫の底に隠してあるとっておき


玉ねぎをスライスして空気に晒し

辛味だけを取って

オリーブオイルとレモン果汁にはちみつ…のドレッシングを作る…ところを

ブラックアップルビネガー1本だけで

美味しいっす!

ビネガー(酢)なのに若干酸味を足すのにレモン果汁足すぐらいかな

好みによりますが


贅沢♪贅沢♪

諦めて寝込んでしまってる私の元に

友人から素敵プレゼントが届きました


私がYouTubeで見たものを

これ美味しそうと雑談で話したところ

彼女の地元の商品だったので送ってくれたのです


しかしその前に

一緒に送ってくれたのが

めちゃくちゃ可愛い!!


りんご羊羹です

可愛い(^^)そして美味しい

紅茶に良く合う~!良い午後だ♪


最近はデカフェのアールグレイをメインに飲んでいて、アーマッドのティーバッグ100入りを購入しました

今んとこ1日に4パックぐらい使ってるの

贅沢過ぎか?


それより本題はこちら

ブラックアップルビネガー!

ぜひ試したかったやつ!


私が見た動画はコレ

https://youtu.be/iMlOLRFk6co?si=qVoyrtKooKyXlABo 


濃縮りんご酢!?

美味しそう

動画にリンク貼ってるけど

手軽に買えそうではない

味見したいだけなので…

意識高そうでちょっと躊躇した(^^;;


ロシアン佐藤さんは

お酢というよりシロップ感覚で炭酸割りにして飲まれていました


私、毎日りんご酢を飲んでます

おかげさまで血圧が少し下がってきてる

今はりんご酢を水で薄めて飲むことに抵抗無くなったけど、今もべつに好きで飲んでいるわけではない

最初の頃はかなり無理をして飲み込みました

はちみつ等混ぜたりパルスイート混ぜたりしたけど美味しくは無かった(血圧より体脂肪が気になったw)

だから、何も混ぜないで美味しく飲めるりんご酢はいいなぁと思いまして


それで今日、届いたブラックアップルビネガーを早速なめてみました

さすが青森、りんごの国!!

これは…

美味し~(^^)

普通に無添加シロップで無添加ドレッシングじゃん!

酸味はあるけど控えめ&甘みがふくよかで

後味スッキリ

私は熟成黒酢が苦手なんですが

熟成のクセは一切無し

甘味料使わずとも甘くてフルーティー

いいじゃん!


こんなの意外と無かった気がする

もったりとした濃いバルサミコ酢なんかも

ぶどうの甘みは飛んでいるから、甘みを足してドレッシング作るもんね

飲みものの割り材としても酢としてではなく普通に美味しい


単価は…贅沢品として充分に納得出来るお値段です

成城石井とかカルディとかにあるべき商品じゃんかコレ

なんで青森にしかないんだ!?

出せ!

卸すのだ!いい店舗に!!


友人の手を煩わすことなく欲しい時に店舗で1本づつ購入したいなと思いました




青森の友人とは関東ローカルのTV番組を送ったり、気になったものを送りあったりしています




自分を鼓舞するためにも

予定を作って楽しみにしてるけど

これ、大丈夫なのかな?


と思うほど回復が遅~~いです

通院時にも先生から

「個人差あるけど後遺症が長いから」

と予告されてて

発症からもう20日も経過したのに、まだ喉痛いし鼻詰りだし微熱繰り返す

顔色もまだ白っぽい

ダルいし

頑張ろうとしてましたが、

さすがにしんどくて、改めて

今日は風邪薬を飲んで寝込みました

ウイルスはもう居ないけど

明らかに体調悪いもんな

風邪薬飲んだら何にもする気起きなくなって生活が滞るから嫌だと我慢してたけど

…ちょっと無理


野菜類は月初めに大量に買い込んだせいで

まだあります

さすがに新鮮ではないけど

自分の体質には、植物酵素は偉大で

冷凍ではなくナマの植物を摂取することが大事

でも野菜をまた買いに行くのもしんどいし

保存も調理も、体力的に出来るか分からない


そんな時の味方が届きました

写真的に、何に見えるんだろうなw

凸部分が無いけど

訳ありデコポンです


毎年、いよかんかデコポンを箱買いしてて

今年のデコポンは小ぶりで味がかなり不均一で、若干扱いづらいかも

天候に左右されるので、毎年美味しいといいわけにはいかないですが

それでも香りで癒されるし、やっぱ美味しい

貴重な植物酵素とビタミン各種♪

野菜をまめに買ってこれないなら果物!

果物好きなので、毎日数個は消費して

1ヶ月持たなかったりするので

一人暮らしで10kg購入しても

箱買いしたものが駄目になることはほとんど無い


柑橘類のビタミンは体内で半年間ぐらい働いてくれるそうで

西日本居住の頃はそんなこと知りもせず気にもせず、親戚に貰った柑橘を毎日当たり前のように食べてて

贅沢だったな~


これで、しばらく食の不安無く

栄養素の不安も無く

倒れてられます(^^)


時々めっちゃ酸っぱいやつあるんだけど

どうしよう…

やっぱり体力が戻らなくて

今月はライブ諦めました

ウイルスはもう持ってないけど

狭い場所で具合悪くなったりしたら他人に迷惑が掛かるもんね…

なんせ後遺症、なかなか酷くて

向こう1ヶ月ぐらいは正常じゃなさそう


代わりに広いとこへのお出かけは考え中

体力が無くなったままでは良くない

おとなしくしとくって方法もあるけど

多少でも体力を落としたくないし

楽しみとかモチベーション欲しい

というかTVで見たアレを買いたいw

行けたら、買えたらいいな


昨日、大根の甘酢漬け食べちゃったから

今日も大根半分を漬物に

今日の漬物は

べったら浅漬け


甘いの好きだから

塩麹4:甘酒6

(予漬けに塩少々)


これは、はたして1日持つのか?

というぐらい美味しいんだけど

沢山作るのはNGの品

あんまり長持ちしない

というか発酵が進んでしまうと美味しくなくなるので、1日で食べきれるぐらいの量を漬けるのが正解です

予漬けし過ぎずパリパリ感を残して漬けると本当に美味しい


数日間、一気に野菜を取り入れまくり

やっと腸が正常に動きはじめました

ちょっとやりすぎたw

長年やってみてようやく分かったのは

私の体質ではヨーグルトは全く何にも効かない

便秘体質ではないからだと思う

パンやクッキー等の摂取量が多いと快腸じゃなくなるため不快感…

食物繊維(サプリ不可)が多いと、体調は良くなるけど快腸過ぎてトイレと仲良しに


やり過ぎは良くないんだけど

とにかく不快感を払拭出来たのは嬉しい


食物繊維(今回は脂溶性)は

カレー、シチュー、ポトフなど

煮込み野菜を頻繁に食べると

そりゃあもう!腸空っぽ!になります

たんぱく質もそれなりに一緒に食べてるんだけど、野菜の煮込みの威力ったら!です


若干…出口の方が心配になったので

パスタw

ウニクリームパスタに念願のきざみ海苔


野菜の入らないメニュー

と言えばパスタ♪

ただ、べったら浅漬けと一緒に食べてるわけで、明日も多分快腸過ぎるだろうな

何度も言うけど

過ぎるのは…よくないんだ

朝から

ワイルドストロベリーの株分けする


まだ寒いと予告されてましたが

陽が出ていてベランダ出やすい

外を見るとほんの少し雪が残ってて

視覚的には寒そうw


ワイルドストロベリーはハーブなんですが、実が目的です(食べられる植物しか作らない)

元々はお試し実験の感覚で

あんまり期待はしてなかったもの

去年夏に種を撒いて、生存競争あり現在は5株が残っているのがまだまだ小さいながら、この寒いのに花を付けたりして

えー!?花?

ホームセンターで見掛ける苗より全然小さいのに頑張る姿が可愛くなってきました

四季なりいちごというだけあって

隙あらば子孫残そうとするんだな

ヨーグルトパックの鉢からカップ麺の鉢に植え替え、

大きめの株の影になって育てなかった子は独立して陽を浴びれるし元肥も独り占め

多分この中から冬を越せない子も出るだろうけどいたし方ない

頑張れ!


ご飯は、米粉のホワイトソース作って

クリームシチュー

完全にきのこのシチュー化しました

私はきのこ臭が好きでは無いんだけど

歯ごたえは好きで

しめじを沢山買うと冷凍するしかなく

冷凍すると栄養価が増すと共に臭いが増すんだよな(TT)

冷凍しめじはカレーにだけ使うと決めました

それ以外は美味しいシチューになりました


クリーム系のスープには絶対セロリ入れたいです、

それときざみ揚げがカレーに合うたんぱく質だったのでシチューにも合うか試してみました

カレーほどでは無い気がしますが

シチューにも合わなくはないです

お肉が少ない時はお揚げ入れよう♪



サイドには

大根の甘酢漬け


大根の上半分を全部甘酢漬けにしました

手が止まらないよね(^^;;

バリバリ食べちゃう

1日で食べきってしまうだろうな

大根は胃に優しい野菜ですが

食べ過ぎはやっぱり良くない

私のポンコツ胃は…食欲が戻ってから常に痛い



またしても通院に失敗していたので

(コロナで)

本日は絶対に行かなければいけない通院予約

そんな日に限ってなぜ雪

この日を逃したら薬が切れてしまうので

いたし方なく。


午後に入ってボタボタと降り出した重い雪

私が出かける頃には重たいまま吹雪に

当然のことながら

年1~2回ほどの雪のための靴など無く

だいぶ長い道のりを歩いて行けばべしょべしょになって辛いことが予想され、

後になって考えたらバカ過ぎることを時々やらかす私は今日もアホアホなことに吹雪の中、原付きで行ってしまいました(TT)

もうちょい考えて行動したらいいのに←自分

普段と違うってことに

変にテンションが上がって

何がなんでも原付き出すぞ!って思考になってしまった


無事に帰宅出来たのは奇跡でしかない

と思うぐらい怖かった


何が怖いって、滑らない保証の無い靴と

道路の白線と、思った以上に多いマンホール

(白線とマンホールのフタはタイヤが滑ります)

一番怖かったのは

走行中ボタボタの雪が目に入って前が見えなくなること!これは予想外でした

雪が降らない地域出身の私に予想出来ないことは多い…

降り出して数時間だから凍ってないから大丈夫、とかそれはそうなんだけど

雪慣れてないんだから無謀でした、反省

もし、また雪の日に外出する予定があった時は、タクシーかキャンセルの二択

絶対に!


寒いのは寒いんだけど

雪が降ってるということはマイナス気温ではないってことで、

どうしても汚したくないダウンは着ずに

雨じゃないからとウインドブレーカーとボアジャケットを重ね着していまして

帰宅したらボアに雪が積もってる…

ぼた雪だから瞬く間に溶けてビッショリ


うわ~…なんか全身寒い(^^;;

そしてめちゃくちゃ疲れたよ

何もする気が起きない


というわけで

ベランダ菜園から、カブの菜飯


おかずとか考えられず

おにぎり用のやき海苔で巻いて

菜飯だけ食べました

これはこれでとても美味しい

そして熱々デカフェのミルクティーを

アーマッドのアールグレイです

香りがしっかりと強くてホントにデカフェ?と疑う感じ

これもKALDIでまとめ買いした1つです、

なかなか気に入りました

本当はデカフェじゃないトワイニングのアールグレイ飲みたいところなんだけど

胃と腎臓を守ります


一転、寒っ!!


洗濯物が一切乾かないし

何ならTシャツ少し凍りかけた?

それから

咳がぶり返してきました

かなりキツい

後遺症けっこう長引きそうです

熱は無いけど低気圧のせいで頭も痛い

明日はコロナでキャンセルした通院の予約取り直してるんだけど

まず100%雪で、多分積雪で

もしかしたら道路ツルツルか?(TT)

嫌なタイミングだね

コロナで何もかもずれ込んでいるよ


本日は念願の鍋♪

味見に買ってきた「ごま豆乳しゃぶしゃぶ」ゆず鶏白湯風味で

白菜と白ネギはクタクタになるまで煮るのが好き、でも春菊やニラは半ナマが好き

久しぶりの鍋もの♪

野菜たーっぷり

豚コマはしゃぶしゃぶにして

温まるねぇ…

出来合いの鍋つゆは少し塩気がキツ過ぎるから、書いてあるより多めになって

一人暮らしあるあるで

明日の朝ごはんも鍋ですw


世の中では、鍋は手がかからない簡単なメニューって言うけど

狭い簡易キッチンでは

野菜を切ること自体が大変で

それなりに時間が掛かる

贅沢メニューなのでした

お馬を見ながらだらだら書くよ


気温は低いけれど

何と気持ちの良い小春日和!!

陽向にいると福福とするぐらい晴れ

陽に焼けたくはないが陽に当たりたいw


明日は雪予報なのに!?


向こう一週間の予報がめちゃめちゃ寒そう

なので洗濯と買い物のチャンスです

一気に買い物したら保存が大変(冷蔵庫ギュウギュウ)なるけど

土日の買い物はお得でもあるし

体力?昨日よりは戻ったかな


ネットスーパーで売り切れた品は

店舗に行けばまだ多少残ってることを知っている

だからあの豚コマ、午前中なら多分ある!

というわけで実店舗へ

ついでに原付き給油(週末に値上がりはしないから安心)


無茶苦茶に混んでいるイオン(TT)

外出しやすい陽気だし、

恵方巻きに異常に人が集まってるわ

恵方巻きの習慣は全く無いのですが

サーモン巻きのハーフを流されて購入、

お惣菜コーナーの人の口上が

微妙な関西弁でちょっと気持ち悪い

関西出身じゃないだろ(^^;;

恵方巻きが関西の習慣だから無理に喋ってるのか、それとも恵方巻きのためだけに神奈川に出張に来た関西人が場に飲まれてるのかw


そして目当てのアメリカ産豚コマ大容量パック、精肉の隅の方で発見!!

これ、どう考えても安いので

思い切って4パック、2kg超を購入

これで鍋の材料が揃った…が、

店舗に行くとどうしても出来合いの惣菜を買ってしまうので、

鍋は今日のメニューにはならないこと確定

野菜が新鮮じゃなくなるなー(TT)

これが実店舗イオンに行く弊害

イオンの野菜はあんまり信頼してないので他で買う

(昔よりだいぶ品質まともにはなった)


ネットスーパーを利用する理由は

配達料が掛かっても

広いデカいイオン店内を歩き回って買い物する体力は10年ぐらい前に無くなってしまったのでw

行く時は買うものを決めて行きます

ついで買いはあんまりしない


それから、せっかく晴れているので

方向が逆なんだけど

うちの在庫が無くならないうちに

ぶっちゃんの猫砂をドラストに買いに行く

ここのドラストにしか無い

ぶっちゃんお気に入り&私も扱いやすいいつもの猫砂…

こんなに…値上がりしたの!?驚愕!

以前はネットより店舗が断然安かったけど

次からネットで箱買いしよう、担いで帰らなくていいわけだし!!

今日は2袋かついで帰りました


というわけでめっちゃ体力使いましたけど

うん、割と回復してるのが分かる♪

ただ頭の回転の方が全然回復しない

ドラストの隣にあるほっかほっか亭の誘惑に勝てず

ここのおかずで一番美味しいと思う

チキン南蛮(^^)


さっきサーモンの恵方巻き買わなかった?

揚げたて美味しいチキン南蛮と

今日中に食べなきゃいけないナマもの…

あーん?‪💢

(TT)(TT)(TT)

胃、大丈夫かな?


ほっかほっか亭に入ったには理由があって、コロッケとかをまとめ買いして冷凍したかった

スーパーの惣菜より美味しいし

大好きな白身魚フライ単品も保存したい


コロナのせいなのか

食品の保存にやっきになっているかも?

特別寒い時期に差し掛かっているので

1ヶ月ほどあちこち寄らなくていいようにと

溜め込み癖が爆発してしまってて


帰宅したら

豚コマの小分け保存にヒーヒー(^^;;

20食分に小分けして冷凍

永遠に立ってなきゃいかんのかとw

揚げ物は完全に冷めてから1個づつ冷凍します、あぁ…アイラップも買いたかったかも…


って、やってたら冷凍庫に空きが無くなりまして、揚げ物入れる場所は今夜考えます

疲れたよ!

今日は食べるものいっぱいあるし

もう何もしたくない!

洗濯?

緊急的に野菜を欲しました


コロナで何も食べられない日があり

それから、おかゆを炊いてなめ茸と梅干しで数日、

それ以降

熱下がってからの方がご飯炊くなどの体力が失われて食欲だけ戻り、

セブンイレブンに全面依存しました

甘いものへの欲求がうんと高まりw

その結果…腸の調子が下がりまくった!!


薬のせいで胃もやられたんだけどね、

食物繊維の不足を思い知る事態


で、久しぶりに買い物行きました

(セブンイレブンは徒歩1~2分なので買い物とは言わない)

昨日は少し暖かかったのに今日激寒

野菜買いに行くと決めていたけど

躊躇するほど寒く、行き道にもうお腹壊す

お店着いて真っ先にトイレ籠る(TT)

収まるまで絶望しました

外のトイレ寒いし!!

体力戻ってはいないし!!


野菜…って重たいものです…

一部はネットスーパーで注文したけど

ネットスーパーの野菜は質とか良くない

とにかく安くて質のいい野菜を

保存出来て食べきれる程度の量

多めに買い込んで、帰宅

家入った瞬間に身体中からチカラが抜け落ちていき、玄関ドアにゆっくり頭打ち付けましたw

ああ!!体力!!欲しい!!



そこから何とか回復したら、食材の処理解体?一部調理&作り置き、

これは買ってきたカブ


歯ごたえ的に、ベランダ菜園のカブの方が柔らかできめ細やかで美味しいです

が、6個で¥108は、菜園の努力なんだったんだ?ぐらい破格(TT)

見過ごせなかった

すぐに塩と顆粒こんぶ出汁で浅漬け

皮むかない、8等分にカット

いつも通りの手順で、充分美味しいです

この値段なら買う

通常の半額以下ですもんね♪

カブの浅漬けを躊躇せずモリモリ食べれる贅沢よ



それからはひたすら野菜のカットして

電気圧力鍋にひたひたまで入れて

切った野菜たちと鶏モモ1枚そのまんま加圧

まずはクリームスープ、

シリコンスプーンで切れるほど柔らかい鶏モモ

野菜に飢えた状態でしかも寒くて震え上がった身体には優しい、とろみの少ないスープ


次は濃いめのシチューにして、

前日残りのカレーにも混ぜて、

野菜スープは万能です♪

何食分出来たかな?食物繊維いっぱいだ!


それから白菜の中身も細かくカット

こちらも浅漬けというかサラダというか

ナマで美味しく食べる準備

残りの白菜の外側とニラ1束は

ネットスーパーで注文した豚コマが到着したら白味噌で鍋するんだ♪

久々に鍋するんだ♪♪


夕方、ネットスーパー到着したら

豚コマ売り切れでキャンセル(TT)

この熱い気持ち…どうしたらいいの!?

豚肉食べたいよ!