罪なやつら -24ページ目

罪なやつら

内容に関わらずお返し訪問はしておりません。


重度睡眠障害のAD/HD。記憶が保てないため、エンタメの感想と、少しでも楽に生きる日々を記録。
推しを嬉しくを楽しむ日々が続きますように。

朝、起きた時の感じは

「無茶しなければ大丈夫かな」


電車が混まないことを祈ろう

ただ、イベント会場に向かうわけで

人混みは覚悟しなければですし

今から帰宅までずっと屋外なので

気温のことも考えねば

暖かい日とはいえ、寒さを感じたらアウト

絶好調では無いのだから


という感じ


実は東京競馬場、決して遠くはないw

行こうと思えばいつでも行ける

ただ、大レースのない日でもライブ会場より遥かに沢山の人数が集まる場所なので、今まで回避してきた

そして…広い…運動不足の私が

あっちもこっちも見に行けるような場所でもないので


まずはパドックを下見

ぐるっと一周、それだけでも長い距離

それから、東京競馬場で食べようと思っていた朝ごはん


初めてのペッパーランチで

カップDEペッパー


噂に聞くだけで近場にはないチェーン店

他の皆さんは朝からステーキを立ち食いされておりましたが

私には無理w


それからお馬のグッズショップに行き

前持って狙ってたミニぬいぐるみと

好きな馬のキーホルダー、

欲しかったやつは…無い(^^;;

仕方ない


そして

パドックに戻り、

場所取りしている皆さんの間にちゃっかり♪

ここから、11Rまでもう動くつもりはありません!

レース?見たいけど帰ってTVで見るよ

4Rめを走るお馬さんたちからパドックでず~っと歩くお馬さんを待ち、見る

至福!

↑可愛い♡♡


レースは確かに血湧き肉躍るんですが、

それは私が競馬を見る目的では無いんで。

競馬番組を見る時、私が一番好きなのはパドックなので

一見同じようにも見える馬の、毛艶や表情や、落ち着きチャカつき、大事にされ方の違いで個性があって

可愛い子、かっこいい子、スネてる子もしょぼくれてる子もいます

この段階で筋肉が仕上がってる子が基本的に勝つ(他の要素もある)ので

ボディビル大会にも多少似てるかw

このキタノブライドさんは

だいぶ気性に難がありそうでしたが

たてがみを個性的な編み方してもらってて

尻尾もこんなふうに

編み編み可愛い!

この尻尾リボンは、蹴り癖がありますよという注意喚起の意味ですw

個性的♪


7Rめぐらいまではちょいちょい座りながら

馬が登場すると立つ感じで休憩しながら見れたんですが、それ以降は段々と人が押し寄せてきて

そりゃそうだ

スターホースが出てくるのをみんな見たい


レースにしか興味ない人は本馬場で待ち

馬体に興味ある人はパドックで待ち

騎手に興味ある人は行き来するのかな?

ここからは数時間耐久w

家から麦茶持っていって正解

しかし、この日の天気は暖かいというか

陽が出れば暑いし曇れば寒い

上着を着たり脱いだりで調整


そして陽が強烈で…うん、日焼け(TT)

日焼け止めは塗っていったけど痛い

結果的に鼻の上が真っ赤に焼けました

そばかすもクッキリ…ヤバ


↓これはまだ人があんまりいない2Rぐらいの時のパドック

巨大掲示板の左下ぐらいのとこに

かぶりつきで陣取りましたんで

掲示板がみえず、レースの結果もネットでしか分からず

JRAのWiFiがとても不安定で

なかなか苦戦してます


これがG1のパドックになると

物凄い人の数になりました

パドックにいる人は馬主さん家族


スポーツイベントは知らないですけど

音楽やタレントの出るイベントとは別物で

淡々と進んでいき

観客も入れ替わり続けていく感じ


これ程の人数がいて、ぎゅうぎゅう詰めにならないのは驚きであり

私としては非常に助かったなと

パニック発作はいつ出るか分からないし

そうなった場合に自分ですべきことは

嘔吐を撒き散らさないよう準備するだけ

あとは周囲が騒がないよう気をつけるだけ

周りがぎゅうぎゅう詰めだと

発作が出やすいし、収まるのに時間も掛かるので

それが無いのがほんと有難かったです


これは、メインのパドックから本馬場に向かった時も同じでした

スタンドは人がごった返しで

みんな馬券を持って本馬場を注視しているわけですが、

スタンドにはなだらかな傾斜があって

前の人と少し離れて見た方が馬場(もしくはターフビジョン)が見えるので

前に前にと押さず、ちょっとづつみんな離れて見てるのな♪


これがオグリキャップのラスト有馬の時みたいな17万人(中山競馬場は東京競馬場よりは狭い)とかになってきたら話変わるのでしょうが

息をする隙間も無いという人混みでは無かった

競馬場のスタンドはよく出来ているなぁ


ただ、背の低い私には

肉眼でレースを見ることも

ターフビジョンでレースを追うことも出来ませんでしたw

これはね、席を買ってないわけだし

直前までパドックにいたんだから当たり前だわね~


競馬場に来て1レースも見ないとはwww

と自分に呆れながら

パドックかぶりつきで

人気のお馬を長時間愛でる幸せを選んだんだから後悔は一切無い!

次に来ることがあれば席を買って座ってレースを堪能すりゃいいし(^^)

↑そんな日がはたしてくるのか


続く

2月18日

オードリー東京ドーム公演…の日ですが、

わたくしチケットをリセールに出し

それを納得もしてるし後悔もしてる

なんとも複雑な気分で、

出来ればその1日はそれ関係のこと考えたくないし離れていたい

ねえちゃんは、コアなファンから普通のファンになったんだ!


というわけで、

私は前々から計画をしておりました

前日の2月17日、土曜日、

何十年かぶりに競馬場に行こう!と

(競馬場に前回行ったのは物販の売り子として行ったんで、馬は見ておりません)


土曜日には私の好きな長距離レースがあって

G3というレベルの重賞で

現在のところ長距離レースはあまり人気が無くw 混雑もあまりせず、ゆっくり見れるかなと思いまして

メンバー的にはなんか手薄なんだけど

ヒュミドール(せん馬)という長く走ってる良いお馬さんがいて、その子をパドックで見たくて♪


コロナ発生以降、無観客開催にもなった競馬場は、G1開催日以外は今もふらっと当日券で入れるようですが

基本はネットで前売りを買うことになっててこの日は何かのキャンペーンで

入場料¥200のとこ¥100になるとか


体調に不安のある私、

計画はしてても行けないかもなと思いつつ

まあ¥100ならば

朝、起きた時に「無理だな」と思っても手痛くはない

買っとくか!と、

初めてなのでJRAサイトの登録から始め

スマホで色々長々と打ち込んで

「よし!初めての入場券買えた~♪」


と、届いた確認メール見たら

入場料¥500 が引き落とされており

は???

どうして!?

と、改めて詳細を見たら


2月18日(日曜日)となっておりました…

間違えた!!

この日曜は今年最初のG1レース

フェブラリーステークス開催日!

人気のお馬さんが揃い、

正装した馬主さんが集まり、

著名人がゲストに来る

一大お祭り…混むぞ…


常にパニック発作を気にしながら行動している私、一番良くない入場券を間違えて取得(^^;;


ちなみに4万6千人が入場したそうです



悩みました…

¥500ぐらい破棄する?

いや、実は去年からずっと計画していた

秋に行きたかったが体調不良で行けなかった

東京競馬場は日曜日が最終週で

次は4月半ばからです

そんな花粉MAXの時には行けないわ…

だから

次の機会は秋

待つには長すぎる、体力も衰えてるし

コロナ後遺症がこのまま長続きしてしまったら次は無いかも


そして…このフェブラリーS、推しが出る☆

行きたくはないが…見たいwww

自分のペースを崩さず

のんびり、ゆっくり、見に…行けるなら

ガイアをエレーデを見るチャンス!!


欲に負けましたwww

行ってきましたよ

続く




9月に1本だけ苗を購入して育てていた

スティックセニョールという

茎ブロッコリーですが、

説明書きによると、11月に最初の蕾が出て

そこからは脇き芽が育ち放題の食べ放題だと

しかしまぁ、それは数本一緒に育てたらそうなるって話で、うちのは遅れるだろうな


遅れるというか…2月なんですけどw

ほんの数日前までは何の変化もなく

ただ背丈が徐々に大きくなるだけ

アブラナ科なんで寒さは強いだろうし

雪も心配はしなかった

だけどこれ、何の変化もなく

春になったら抜いて処分か?

と思っていたら

頂花蕾がついに出ました!

3ヶ月以上の遅れなんですけどwww

うちのベランダ、やっぱ何か呪い?

ここ数日の陽射しが刺激となったようですが

春~って思われると

「違うよ!」と言い聞かせたい…

長い期間の脇き芽はうちの場合は採れなさそうですが、とにかく収穫には漕ぎ着けられそう!


というわけで、

待望ではありましたが

脇き芽の成長を阻害する頂花蕾(ちょうからい)

直径3cmほどの蕾、チンして頂きました

もちろんブロッコリー味です

ブロッコリーより瑞々しい感じで

好きなんで

スティックセニョールが通常の青果売り場にあればなぁ

(スティックセニョールは高級スーパーにほんの短期間販売されることがある以外は出回りません)

ブロッコリーの花芽と

アスパラに似た茎を味わえるお野菜、

家庭菜園で作る以外には

あんまり口に出来ない野菜ですが

通常の家庭菜園や南向きベランダなら

簡単に長期で沢山食べられる

美味しい冬野菜です


…うちは冬…野菜では無かった(^^;;



この冬ずっと楽しめた野菜と言えば

カブ!

結局16個のサラダ小カブが育ち

脱落すること無く美味しく食べられて

その最後の2個がコレです

この子たちは1Lの牛乳パック育ち、

実はもう収穫してしまったけど

1パックに3つの苗が順番に大きくなって

全部が良い大きさで収穫出来ました♪


土が少なくても場所が狭くても

栄養に応じてしっかり成長してくれて

冬野菜として、こんなに簡単で充実した野菜も他に無い

これは良いです

来年の秋には倍ほど種を撒く場所を確保しなければ!!


冬野菜はそろそろ全部食べてしまわなければ

暖かくなったら虫が元気にやって来る

カブとレタスと春菊は早々に引き上げます

そして、

ほうれん草は

去年も意外だと思いながら見守りましたが

今年も黒々して見えるほど青々と

ギュウギュウの箱の中で間引きを待っている様子

元気だな…

もう少し暖かくなれば急激に売り物ぐらいの大きさに成長するので

それまでに準備万端整えなければ(^^)


花粉…飛び始めています


ベランダ作業は短く終えないと

とても辛いことになります


一番過ごしやすく活発になれる陽気だと

外に出られない…って

おかしなことだよね


今年も、春は一切の外出を諦めるのだから

今のうちに、

マスクして外出出来るうちに

1人で遊びに行けたらいいなと計画して

ただ、とんでもない低気圧の襲来で

毎日激しい頭痛と、それに付随する吐き気と戦っていて

ぐったりしてます(^^;;

コロナ後遺症も多少軽くはなりましたが

相変わらず残り続けてるし


このままずーっと何か具合悪いまま?

じゃなきゃいいけどな…

以前、かなり毛穴詰まりを気にして

鼻パックとかしてた時代があったし

毛穴の洗浄を謳うアイテムも取っかえ引っ変えした記憶ありますが、

いつの間にか一切気にしなくなった


考えすぎ、気にしすぎ

強迫性障害に近いようなもので

イチゴ鼻に悩んでたのだけど

今考えたらそんなにイチゴ鼻じゃなかった

鏡に10cmまで近づくから毛穴が気になるだけ、

それと脂性肌だったからテカりとかニキビ跡とかを治したくて必死だった

年齢的に、突如脂性肌じゃなくなった

という経緯はあるものの


毛穴一切気にしなくなった

一番の功労者がコレ↓


ジェル洗顔


ソフィーナに美容液洗顔っていうのがあって、ソフィーナボーテ(花柄)の方が気に入って使ってたんだけど、まぁ洗顔料としてはお高い

ある日ふと、

メーカー同じ安価のビオレのジェル洗顔に落としてみたら使用感こっちの方が好きかも

となって4~5本はリピした

それ以降、

毛穴気にしたこと無い

今、鏡に近寄っても全然イチゴ鼻じゃないし


皮脂が程よく取れて、カスカスにはならない

角質(角栓)に悩んでる脂性肌の方は

「こんな安物が?」と言わず

一度試して見るのアリです


これ、残留メイクも取れる泡立たない洗顔で

刺激が少ないので穏やかに角質とかカサブタとか剥がれてくれるので、肌荒れに染みたり刺激になって色素沈着とか

できるだけ抑えてくれる

アクネ洗顔料とかAHAより良いと思う

地味に名品♪


コンビニ行った時、レジの若い子…

この子絶対メイク用品で肌荒れしとるな…

と思ったんだけど

赤の他人だから口出す訳にもいかず

あの子に届くわけじゃないけど

勝手にオススメしてみました

本日、

スーツを1着捨てることにしました

このスーツはとても私に似合ったんですが

細身で、着る時に気合いがいる1着で

唯一のパンツスーツでした


パンツスーツ好きなんだけど

自分に合うものって見つからないというか

気に入る1着があることが奇跡というか

スカートのスーツは似合うかはどうでも…

きちんとして見えればそれでいいんで


そんな大事にしてたパンツスーツですが

もう、そんな気合い入れてどこか出掛ける機会、無いと思って。

例えば面接とか

ナメられたくない相手がいる場所に行かなきゃいけない機会とか

もちろん、この先もナメられたかぁないけども、何がなんでもの気合いを入れる場所に行くことは

もう無いな


このスーツ着る時は1ヶ月以上前からダイエットしたりしてたけど

年齢的に、ダイエットしても太ももは減らないしウエストも減ったとしたら病気w



他のスーツどうするかなー

と考え、

私は孤独死待ちなんで

この先冠婚葬祭に参加することも無さそうだし必要無いっちゃ無いんですが、

捨てるのに急ぐことはない

で、

スーツたちは後々考えることにして


フォーマルのスカートのみ(春夏秋用)を2枚捨て、それから形状記憶のシャツを7枚

一気に捨てました


キッチリした服、

好きだったけど

もうゆったりラクな方がいい

少量残して処分だ


外出するのに服を決めるのが面倒で

もう全部スーツにする!

って制服化した期間が8年間ぐらいか

そこから

自然にカジュアルに戻って4年ぐらい


服を選ぶ時間が短縮したのは気持ち的に楽だった

とても良かったと思う

いつも同じ…にならないようにバリエーション増やして、そこはちょっとやり過ぎたw

ほぼ着てないスーツとかある

どうしても気に入ったやつを繰り返し着るよね

それはカジュアルでも部屋着でも同じ

数ある中から選んでる満足感を買ったと思えば無駄ではないけど、

ま、邪魔にはなったわw


おかげで服を頻繁に買わない時期があったのは良かった

スーツのサイズの為と思えばダイエットも出来たし


いいかな、もう♪


シャツを処分したら

物凄くハンガーが空きました(^^)

畳んでたTシャツ類が掛けられるわー

(↑我がクローゼットはハンガーを揃えてます)

今日も寝込んでおります

いつまで?

分からない

コロナ後遺症なのか新たに風邪をひいてるのか分からない…

どっちにしてもパブロン飲んでおとなしくしてます


今日は

コロナ以降、はじめてリンコデを飲まずに過ごせたので咳は治りつつあるのか?

鼻と喉が繋がってる感はまだまだあり、

治り遅い…

まあ焦らずですわ


昨日辺りから体感温度が少し上がった?

まだ冬が終わる気配はしないけど

気温が緩んだのかもなー

そうなると、デコポンを玄関置きっぱはヤバいかもしんないです

冷蔵庫の空きを作らなきゃ



可愛い体勢で寝てたぶっちゃん

私が小さく「んー」と声を出すと

ちらっw


ヒーターの前で

やわらかクッションにもたれて

満足しまくってるお姿


今日は、

美味しいブラックりんご酢で

スモークサーモン♪

大好きだけど

頻繁には買えない

冷凍庫の底に隠してあるとっておき


玉ねぎをスライスして空気に晒し

辛味だけを取って

オリーブオイルとレモン果汁にはちみつ…のドレッシングを作る…ところを

ブラックアップルビネガー1本だけで

美味しいっす!

ビネガー(酢)なのに若干酸味を足すのにレモン果汁足すぐらいかな

好みによりますが


贅沢♪贅沢♪

諦めて寝込んでしまってる私の元に

友人から素敵プレゼントが届きました


私がYouTubeで見たものを

これ美味しそうと雑談で話したところ

彼女の地元の商品だったので送ってくれたのです


しかしその前に

一緒に送ってくれたのが

めちゃくちゃ可愛い!!


りんご羊羹です

可愛い(^^)そして美味しい

紅茶に良く合う~!良い午後だ♪


最近はデカフェのアールグレイをメインに飲んでいて、アーマッドのティーバッグ100入りを購入しました

今んとこ1日に4パックぐらい使ってるの

贅沢過ぎか?


それより本題はこちら

ブラックアップルビネガー!

ぜひ試したかったやつ!


私が見た動画はコレ

https://youtu.be/iMlOLRFk6co?si=qVoyrtKooKyXlABo 


濃縮りんご酢!?

美味しそう

動画にリンク貼ってるけど

手軽に買えそうではない

味見したいだけなので…

意識高そうでちょっと躊躇した(^^;;


ロシアン佐藤さんは

お酢というよりシロップ感覚で炭酸割りにして飲まれていました


私、毎日りんご酢を飲んでます

おかげさまで血圧が少し下がってきてる

今はりんご酢を水で薄めて飲むことに抵抗無くなったけど、今もべつに好きで飲んでいるわけではない

最初の頃はかなり無理をして飲み込みました

はちみつ等混ぜたりパルスイート混ぜたりしたけど美味しくは無かった(血圧より体脂肪が気になったw)

だから、何も混ぜないで美味しく飲めるりんご酢はいいなぁと思いまして


それで今日、届いたブラックアップルビネガーを早速なめてみました

さすが青森、りんごの国!!

これは…

美味し~(^^)

普通に無添加シロップで無添加ドレッシングじゃん!

酸味はあるけど控えめ&甘みがふくよかで

後味スッキリ

私は熟成黒酢が苦手なんですが

熟成のクセは一切無し

甘味料使わずとも甘くてフルーティー

いいじゃん!


こんなの意外と無かった気がする

もったりとした濃いバルサミコ酢なんかも

ぶどうの甘みは飛んでいるから、甘みを足してドレッシング作るもんね

飲みものの割り材としても酢としてではなく普通に美味しい


単価は…贅沢品として充分に納得出来るお値段です

成城石井とかカルディとかにあるべき商品じゃんかコレ

なんで青森にしかないんだ!?

出せ!

卸すのだ!いい店舗に!!


友人の手を煩わすことなく欲しい時に店舗で1本づつ購入したいなと思いました




青森の友人とは関東ローカルのTV番組を送ったり、気になったものを送りあったりしています




自分を鼓舞するためにも

予定を作って楽しみにしてるけど

これ、大丈夫なのかな?


と思うほど回復が遅~~いです

通院時にも先生から

「個人差あるけど後遺症が長いから」

と予告されてて

発症からもう20日も経過したのに、まだ喉痛いし鼻詰りだし微熱繰り返す

顔色もまだ白っぽい

ダルいし

頑張ろうとしてましたが、

さすがにしんどくて、改めて

今日は風邪薬を飲んで寝込みました

ウイルスはもう居ないけど

明らかに体調悪いもんな

風邪薬飲んだら何にもする気起きなくなって生活が滞るから嫌だと我慢してたけど

…ちょっと無理


野菜類は月初めに大量に買い込んだせいで

まだあります

さすがに新鮮ではないけど

自分の体質には、植物酵素は偉大で

冷凍ではなくナマの植物を摂取することが大事

でも野菜をまた買いに行くのもしんどいし

保存も調理も、体力的に出来るか分からない


そんな時の味方が届きました

写真的に、何に見えるんだろうなw

凸部分が無いけど

訳ありデコポンです


毎年、いよかんかデコポンを箱買いしてて

今年のデコポンは小ぶりで味がかなり不均一で、若干扱いづらいかも

天候に左右されるので、毎年美味しいといいわけにはいかないですが

それでも香りで癒されるし、やっぱ美味しい

貴重な植物酵素とビタミン各種♪

野菜をまめに買ってこれないなら果物!

果物好きなので、毎日数個は消費して

1ヶ月持たなかったりするので

一人暮らしで10kg購入しても

箱買いしたものが駄目になることはほとんど無い


柑橘類のビタミンは体内で半年間ぐらい働いてくれるそうで

西日本居住の頃はそんなこと知りもせず気にもせず、親戚に貰った柑橘を毎日当たり前のように食べてて

贅沢だったな~


これで、しばらく食の不安無く

栄養素の不安も無く

倒れてられます(^^)


時々めっちゃ酸っぱいやつあるんだけど

どうしよう…

やっぱり体力が戻らなくて

今月はライブ諦めました

ウイルスはもう持ってないけど

狭い場所で具合悪くなったりしたら他人に迷惑が掛かるもんね…

なんせ後遺症、なかなか酷くて

向こう1ヶ月ぐらいは正常じゃなさそう


代わりに広いとこへのお出かけは考え中

体力が無くなったままでは良くない

おとなしくしとくって方法もあるけど

多少でも体力を落としたくないし

楽しみとかモチベーション欲しい

というかTVで見たアレを買いたいw

行けたら、買えたらいいな


昨日、大根の甘酢漬け食べちゃったから

今日も大根半分を漬物に

今日の漬物は

べったら浅漬け


甘いの好きだから

塩麹4:甘酒6

(予漬けに塩少々)


これは、はたして1日持つのか?

というぐらい美味しいんだけど

沢山作るのはNGの品

あんまり長持ちしない

というか発酵が進んでしまうと美味しくなくなるので、1日で食べきれるぐらいの量を漬けるのが正解です

予漬けし過ぎずパリパリ感を残して漬けると本当に美味しい


数日間、一気に野菜を取り入れまくり

やっと腸が正常に動きはじめました

ちょっとやりすぎたw

長年やってみてようやく分かったのは

私の体質ではヨーグルトは全く何にも効かない

便秘体質ではないからだと思う

パンやクッキー等の摂取量が多いと快腸じゃなくなるため不快感…

食物繊維(サプリ不可)が多いと、体調は良くなるけど快腸過ぎてトイレと仲良しに


やり過ぎは良くないんだけど

とにかく不快感を払拭出来たのは嬉しい


食物繊維(今回は脂溶性)は

カレー、シチュー、ポトフなど

煮込み野菜を頻繁に食べると

そりゃあもう!腸空っぽ!になります

たんぱく質もそれなりに一緒に食べてるんだけど、野菜の煮込みの威力ったら!です


若干…出口の方が心配になったので

パスタw

ウニクリームパスタに念願のきざみ海苔


野菜の入らないメニュー

と言えばパスタ♪

ただ、べったら浅漬けと一緒に食べてるわけで、明日も多分快腸過ぎるだろうな

何度も言うけど

過ぎるのは…よくないんだ

朝から

ワイルドストロベリーの株分けする


まだ寒いと予告されてましたが

陽が出ていてベランダ出やすい

外を見るとほんの少し雪が残ってて

視覚的には寒そうw


ワイルドストロベリーはハーブなんですが、実が目的です(食べられる植物しか作らない)

元々はお試し実験の感覚で

あんまり期待はしてなかったもの

去年夏に種を撒いて、生存競争あり現在は5株が残っているのがまだまだ小さいながら、この寒いのに花を付けたりして

えー!?花?

ホームセンターで見掛ける苗より全然小さいのに頑張る姿が可愛くなってきました

四季なりいちごというだけあって

隙あらば子孫残そうとするんだな

ヨーグルトパックの鉢からカップ麺の鉢に植え替え、

大きめの株の影になって育てなかった子は独立して陽を浴びれるし元肥も独り占め

多分この中から冬を越せない子も出るだろうけどいたし方ない

頑張れ!


ご飯は、米粉のホワイトソース作って

クリームシチュー

完全にきのこのシチュー化しました

私はきのこ臭が好きでは無いんだけど

歯ごたえは好きで

しめじを沢山買うと冷凍するしかなく

冷凍すると栄養価が増すと共に臭いが増すんだよな(TT)

冷凍しめじはカレーにだけ使うと決めました

それ以外は美味しいシチューになりました


クリーム系のスープには絶対セロリ入れたいです、

それときざみ揚げがカレーに合うたんぱく質だったのでシチューにも合うか試してみました

カレーほどでは無い気がしますが

シチューにも合わなくはないです

お肉が少ない時はお揚げ入れよう♪



サイドには

大根の甘酢漬け


大根の上半分を全部甘酢漬けにしました

手が止まらないよね(^^;;

バリバリ食べちゃう

1日で食べきってしまうだろうな

大根は胃に優しい野菜ですが

食べ過ぎはやっぱり良くない

私のポンコツ胃は…食欲が戻ってから常に痛い