6月に入ってから、
寒天ゼリーを作ったり、ぜライスで牛乳ゼリーを作ったりしてて
ふと思い立ち、
3日前からは本格的にゼラチンでダイエット始めました、これ…
胃が破裂するんちゃう？😭😭😭
ってぐらい、胃がパンパンです
膨満感も凄いけど、お腹も空きにくく
1食分を食べるのが難しい！
「効くんちゃう！？」というよりは
今、苦しい〜！ってなっている
凄くありがたいなと思った部分としては
お腹いっぱいでツラい（メシを減らせ！）
だけど、胃もたれ？はしない
ここ1年ぐらい、炭水化物を食べる度に胃が熱々で苦しいよ〜っていう状態が続いてて、太田胃散が欠かせなくなっていた
焼き芋を食べ過ぎるとムカムカするアレが毎日食後数時間後に訪れる苦行でしたが
ゼリーたべた後に食事（今はパンか麺類が主食）食べると全然来ない！
（これ逆流性食道炎とかだったのか？）
どういうからくり？
分からないけど、ありがたいです
そして
このままいくと胃が広がり続ける気がするのでw 食事量を減らします
普段から1食分が食べ切れず、少なめにして1日4食とかにしてたんだけど
それも無理…全くお腹空かないじゃん！
ゼラチン大袋を買ったときに
「甘いもの欠乏で飢餓感を感じないように」
と思って買ってきた
アホみたいに大きい業務スーパーのアップルパイとチョコレートが
減らない減らないwww
これは、アップルパイが全く好みじゃなかったというのもありますが…
今は冷凍庫に小分けして入ってますが
邪魔になったら廃棄するかも？
ぐらい、
この甘いもの中毒の私が手を出さない事態
チョコレートは以前から時々食べてるやつの、より甘いミルクチョコなんで、一欠片づつ無くなっています
1食分が苦しい…と言えば
見つけた時、私にとって大歓喜だったのが
カルディで発見しました！
ナマ麺の冷やし中華なんですが
この、レモンの出汁がめちゃくちゃ好き
香川県ではスーパーで普通に売ってて
県外では見かけた事も無かった
まさかのオサレ食料品店カルディにw
関東で「レモンちゃん」売ってるなんて！
早速作ってみました
キュウリはデカいのを半分ほど突いて
…キュウリの量が多過ぎたんかね？
鳥ムネの細切りと、上にちょびっと空芯菜の葉
ナマ麺なんですが、他のメーカーと違って茹で時間も短いし打ち子でドロドロにもならない最適解なんですが、
時期が早いためか熟成しておらず…
おい！さぬき麺心！
麺が千切れ千切れになるぞ？なんとかしろ！
味は美味しいです、それより
出汁がホントに美味しいんです！
これ食べる前に、カップ1杯ほどのお茶に3gほどゼラチンを溶かして飲みながら調理してて…
たかだか1袋の冷やし中華が超大盛りか？レベルで食べ切れないです…
キュウリ半分？のせいじゃないよね？
冷やし中華の出汁に浸った細切りキュウリってマジで美味しいよね！
あとね、ゼラチンの効果か分かんないけど
こんだけ苦しくて
ドカ食い気絶が襲って来ない！
これゼラチン効果ならマジでありがたいんですけども！お昼ご飯食べたらしぬほど眠くなるアレが本当に困る
もちろん寝てもいいなら、あんなに気持ちいい寝落ちは無いんだけど、そんなわけないんで…
今んとこ、いいんじゃないか？
と思ってます
痩せるかどうかは、残しても罪悪感が無ければ…いや、量の調節が成功すれば
簡単に痩せそうではある
マイナスな面としては
爪の伸びが異常に早い！
もう実感してますwww
恐るべしコラーゲン効果
