まずはコレ↓
いよかんです。
冷蔵庫に入らない分を
何玉か外皮を剥いて内袋を1つづつ分けて冷凍しましたが、
こちらは内袋も剥いた状態。
もちろんこのままモリモリ食べた後ですw
この一盛りは冷蔵庫に保存して
紅茶に入れる用です。
紅茶淹れながら剥くのは面倒なので。
ホットフルーツティー♪
いよかんは内袋が苦くないので
普段は内袋ごと食べますけど
お茶に内袋ごと入れるといよかんの良い香りがしないし、やっぱ少し変な味が出ちゃうので。
ミルクティーだけじゃなくフルーツティーも好きです。
マジでカフェインレスのリプトン助かるなぁ!!
胃は一度荒れてしまうとなかなか治らないので、まだ痛みが出ますが、飲み物由来の荒れは治まりました(^^)
そして、本来ならもっと胃を労りたいとこではありますが、最も大切なのは
「飽き」ないこと!!
なので
フランク野菜炒めw
あらやだ～キャベツの芯が手前に来ちゃってる…芯まで食べるなんて貧しい～
ってわけではなく芯でも中心近いとこはとっても甘いので、固すぎない場合は食べます。むしろ好みます。
キャベツの中心大好き。
野菜は塩のみの味付け、
フランクフルトはリコピンリッチケチャップとハニーマスタードで。
うん…
柑橘の酸味と食物繊維の山で
胃が痛いわ～(^^;;(^^;;(^^;;
野菜はくたくたに煮込んで食べなくちゃダメみたい。