選択基準が他人になっていると
自分がした選択すら
他人のせい、環境のせいにしてしまう。
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
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わたしね、
嫌われたくないから、とか
いい人に思われたくて
周りに合わせた生き方を
ずっとしていた人だったんですね。
自分が本当は違うこと思っているけど
今は、これ言わないでおこうって
言葉を飲み込んだり
空気を乱したり
波風立てないように
相手に合わせて、過ごしたり
それ失礼じゃない？
って不快になる言葉を言われたとしても
何食わぬ顔で過ごしたり
笑顔をつくってごまかしたりしていて
そんな事をしていたら
何を言うのも
何をするのも
これ言っても大丈夫かな？
これやったら変に思われるかな？
これやったのに全然ダメだった。
本当は自分はどうなの？ってのが
分からなくなって
自分の選択が間違っていた？って
思うようになって
自分への信頼がなくなっていって
あぁ、またダメだったんだ。って
自分を責めるようなことをしていました。
私はまだまだ足りないからという
欠乏感で選択を
無意識にしているのに
気がついたんですよね。
私、たーーーくさん自己投資してきました。
無形のものに。
資格的なのも沢山挑戦してきました。
それらを
振り返ってみると
正直、受けなくても良かったのかもな。って
思うものが沢山あります😂
あれ受けなかったら
今お金残っていたな～
これに使えたのにな～とか
何度も思ったことありますｗ
ある時、
これら全然役にたってなくない？
活かせてなくない？って
思った事があって振り返りをしたんです。
やっとｗ
その時どういう理由で
私は選んだのか？
基本、やりたーい！GOGOしてたので
表向きは、やりたい。一択だったけど
その奥で、選んだ前提は
足りないから？
知りたい！から？
どっちかで全然結果は違っていました。
私の選択基準が分かったんですよね。
それに気づいたのは
もうだいぶ自己投資した後だったけど。
8桁近く自己投資してこれです
このお金の使い方ってのは
自分の内側がけっこう絡んでいるので
一概には言えないのだけど。
私の場合は自己投資を例に出したけど
人生全てにおいて
選択していくことばかりじゃないですか。
過去に
尊敬している方々に言われた言葉です。
（ニュアンス違うかもだけど）
今、そうやってあの時の
選択間違っていたな。って思っていたとしても
それを否定するんじゃなくて
あの時の自分は
その選択が自分にとっては精一杯だったんだよね。
その時の自分を認めてあげてね。
選択基準が【他人】だったとしても
選んで行動したのは【自分】
後悔することもあるかもしれないし
思っていた結果と違っていたとしても
その時は自分なりに考えて
自分が出した答え。
そこで自分を責めないで。って
言われたように受け取りました。
そしてもう一つは
自分が選んだこと（人）だから大丈夫
という言葉。
これは本当にそうで。
特に子供のこととかになると
心配が先にきてしまうんですよね。
だけど心配って
相手の可能性を奪ってしまうことでもあるって
知って、確かにって思ったんです。
だから、出来る限りのことは
サポートするけど
最初から何かを全て整えてあげるのではなく
基本は、本人のチカラを信頼する。
私の子供だから大丈夫。っていう
前提がとても大切だなって思ったんです。
これってどの選択に関しても言えますよね。
自己投資のこともそう。
自分が選んだことだからそれが正解。
大丈夫かな？という不安感じゃなくて、
大丈夫。という信頼感。
これこそ絶大な【自己信頼】だなと。
もうね、こうしていると
自分の選んだことは自分で正解にしていく。
これなんだな。って思ったんですよね。
間違うこともあるし
思ってたんと違うって結果ばかりで
凹みまくってしまったりするけど
だから、ダメだった。
だから私は何もできないんだ。じゃなくて
だったら今度はどうしようかな。
あの結果のおかげでこれが理解できた。
これが出来るようになった。
あとで振り返った時に
何かしら必ず得ているんですよね。
これってポジティブシンキングでなくて
ちゃんと、無駄だったとか
間違っていたなって思っている自分を
散々認めて受け止めた後に、
その上で、ってことです！！
私の自己投資のこともそう。笑
色々思うことはあるけどね。
でもそれで今の私ができているんだから。
それを今こうやって
皆さんにお伝え出来ているんだから。
そんな感じで
結局はどんな選択の仕方をしていたとしても
最後は【自分】を信頼して進む。
なんですよね～
他人のせいにしても
環境のせいにしてもいいけど
結局はそれやっていても
何も解決しないから。
自分なのか～って気づいたら
ちゃんと軌道修正出来ます。
自分のことだから。
だからもし今
自分の選択とか、やってきたことが
間違っていたかもしれない。って
後悔している人がいたら
それをしたから、そうやって気づけた。
例え、自分が望んでいなかったことだとしても
何かしら必ず、それは自分の糧になっています。
違うなら、今から変えればいい。
それを決めるのも【自分】です。
どう選択し直してもいいんですよ✨️
それではまた～♪
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