どうしたらいいかな。
もっと良い方法あるかも。
何が原因かな。
そこで満足してない？
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
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これとても耳が痛いのだけど
「変わりたい」って
強く思っている時ほど
考えてるだけで終わることない？
どうしたらいいんだろう…
ずっと考えてる
でも動いてない
これ、めちゃくちゃ多いです。
変わりたい気持ちは本当だし
理想もちゃんとある、、の
はずなんだけど
でも行動が伴ってない。
行動が物語ってる…
もう本当に耳が痛いです🙉
でね、なぜかっていうと
「失敗したくない」からがあって
ちゃんと準備してから
ちゃんと理解してから
ちゃんと納得してから
そうやって完璧なタイミングを
待っていたりする。
でもそれ、一生来ないわけよ🤣
いやだ〜。時間だけかけて
悩んでる風、考えてる風で
実は何もなってない…
むしろ
中途半端なまま動いた人の方が
先に変わっていくんだよね。
とりあえずやってみるか！
みたいな人たち。
わからんけど、やりながら
考えてみる。
どうせ、やってみないと
分からないと思った。
きっとさ、やってみないと
落ち着かなくない？
頭の中うるさくない？
だって本当はやりたい事だから
何してても、その思いがやってくるし。
正解なんて後から作るものだし
そんなの自分で決めたら
いいんだもん。
考えるなとは言わない。
だって悩んじゃうもん。
完璧求めて、準備しちゃったり
それも全然悪くない。
でも
考えて満足して終わりは違うよね。
これよくあるの私。笑
何回もやったかも😂
今もやってんじゃないか。
そうしていると
もしかしたらこの思い（願い）は
本音じゃないかもな…とか
なってくるの。
変わらない方がいい。を
選んでることが多いかな。
例のホメオスタシスですよ！笑
で、何も現実は動かんわけですよ。
行動が伴ってないから。
決めてないの。
だから
理解してから動くじゃなくて
動きながら理解する
思考挟むと行動止まる。
ていうか最近は直感が
鈍っている私。
全部思考で止めてる😇
だけどね、とりあえずやってみる。
そう決めたのです。
正解とか分からんよ。
でも、考えて悩んで
そこで時間をとるよりは
マシなのかなって。
みんなはどうかな？
考えてる時間と、動いてる時間
どっちが多い？
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