相手の気持ちを考えなさい。
周りのことを考えて動きなさい。
そうやって子供の頃から
集団の中で当たり前にやってきんだもん。
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
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これはきっと日本の風潮というが
学校教育だったり
昔からの当たり前で
子供の頃から当たり前にやってきたの。
相手の立場にたって考えなさい。
周りをちゃんと見て合わせる。
集団行動の鉄則、みたいな。
これが悪いんじゃないよ。
相手の気持ちを考えるって
とても大切なことだと思う。
特に【発言】や【行動】は
時に人を傷つけたり不快にさせること
あるんだから。
昨今だとさSNSが主流になってきて
意図的に誰かに対して
言わなくてもいいような事を
わざわざ言う人もいるからね。
素性が分からない事をいいことに
【自由】という言葉を曲がった解釈してんのかな？😂
こういうのも人それぞれなんだろうけど
そういう意図的に誰かを攻撃するとか
そういうのはワタシ的には論外だけどね。
個人的にそういうの一人で言ってやっとけよ。って
思ってます。笑
今回の後回しというのは
自分のことガン無視している人のこと。
他人の言うことは聞くのに
自分の言う事は聞かない。
他人への配慮はするのに
自分への配慮なんて皆無。
疲れたよ
もう限界だよ
私それしたくないんですけど
助けてよ
一人じゃ出来ないよ
寝たいよ
休みたいよ
と、心の中の私は訴えていますが
華麗にスルー。
気づいていたとしても、後でね。としてしまう。
どう？心当たりないです？
嫌な気持ちになっているのに笑ったり
本当は言いたいことあるのに
グッと言葉を飲み込んだり。
ただの【我慢】を自分にさせていたんだよ～
それを、優しさって
私は思っていたわけよ。
自分に対しての、まぁいいか。
とりあえず後で。の多いこと！！！！
こうやって自分を無視したままの
優しさとか思いやりを
続けていると
必ず歪んでくるんよ。
人間関係が面白いくらいに
上手くいかなくなる。
マジで経験済みでーす！！！
とは言え、それが当たり前だった人が
急に他人の前で
最初から自分の気持ちを言うとか
自分の気持ちに従って行動するとか
難しいと思う。
だから自分一人の時に
安全領域の家族や気の知れた仲間たちの中で
自分が安心できるところから
まずは一歩。
自分の気持ちを見て
行動してみる
これめっちゃ大事だったよ。
自分の気持ちを見た上で
心の声を知った上で
どうするか？を選ぶ。
これってわがままじゃないからね！
今まで相手の事を優先しすぎて
疲弊していたんだから。
そうやって自分のことを一番に大切に
出来る人は
周りの人のことも、これまで以上に
もっともっと大切に出来るようになるんだから❤
自分のことを見るってのを
始めてみると、これ内観だったんだけど
本当に身近な旦那さんとの関係性が
分かりやすく好転してきたよ✨️
これを頭では望んでたわけじゃない。笑
ただ、心の奥では本心であったのかもね。
自分を後回しにしてしまう。
ってこれまでの習慣でただのクセ。
だったら変えていけるのよ✨️
ぜひ今日から💕
今何したい？どう思ってる？
ちょうど長期連休も始まるので
そうやって自分に聞いてみて
トライしてみて下さいね❤
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