違和感って
ソワソワもあるし
モヤモヤもある
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
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直感とか感じる方です？
視えない力とかあるわけじゃないけど
なんとな～く
嫌だな…とか
違うな…とか
気分が乗らないなとか
何か違う気がするとか
はたまた
慣れてないから
ソワソワしてみたり
何か居心地が悪いとか
何かしらで
良くも悪くも
私たちに
それ大丈夫？？？
違うんじゃない？
教えてくれます。
これがさ、自分にとって
快なのか不快なのか
全てが、間違いですよ～
でもない。
これは普段から
自分のことをしっかり
見ている人は
これはGOだ！とか
ちょっと立ち止まろう、とか
感覚で分かると思う。
これは本人にしかわからないこと。
なにかに挑戦する時
未経験のこと、知らないことは
不快だし怖い。
でも一度経験すれば、既知になるから
そうすると
ちょっと安心ゾーン広がるよね✨️
今回、五つ星ホテルに毎週当たり前に
行く私だとしたら？を実行してみて
自分に対しての
セルフイメージや違和感が
色々出てきて
そこからの気付きがいっぱい！
私なんかが相応しくない…という
意識よりも
実は私は、それ以前の話。笑
そもそも
空間やのんびりする、など
そういう事を【無駄】なことと
捉えていたみたい…
あのラグジュアリーな空間や
独特の空気が流れる
のんびりした時間…
好きなはずじゃ？あれ？
って感じ
のんびりと時間を過ごして
何もしない自分だけの時間。
最高なはずなのにね！！！！
こんな気付きもあったのよ。
まぁこれは一部だけど。
【違和感】も色々ある。
無理して我慢してる時の違和感。
これを日々感じながら
生きている人は
ちょっと立ち止まってみて。と
思うよ。
頑張りや、真面目さん
優しい人は特に
自己犠牲しがちで
体や心を壊すまで
違和感を無視して
自分を動かすことができる。
私も今だから言えるよ～。
自分を無理して動かせる人代表なくらい
自分をよく見せようと、笑
日々必死でしたから！！！
そんな自分を少しずつ
手放していって
日々、自分観察をしていると
やっぱりまだあるじゃん！！！みたいなことも
出てくるんだ。
今、無理してる方の
違和感が心や体にある人は
ちょっとだけ休めて
それ辞めてみようよ～。
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～お話し会終了しました～
次回のお話し会をお楽しみに❤
2025年から違和感を感じながら
止まったり、スルーしたり
ひとまず動いてみたり
色々試してみた私が
2026年セルフイメージ書き換え
違和感は何？を見るため
行動を変えています♡
そんな私の気づきや
やってきた事をお話する
【お話し会】開催します✨️
✓自己肯定感が低いと自覚があり
理想はあるのに行動に繋がらない人
✓内観してもイマイチ変化が感じられない人
✓他者を優先して自分を後回しする癖が
ある人
そんな方にも聞いてほしい内容です。
当日まで話す事盛りだくさんに
なりそうですが
楽しく開催しますよ～♪
2/12（木）10時～11時半頃まで
参加費：無料
オンラインzoom にて
（アーカイブはありません）
★参加時の入退室自由、画面OFFもOKです。
参加希望の方は
【お話し会】と
まで、お願いします。
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60分体験個別セッション
（無料）
日時はご相談の上決定
✔︎人間関係でのモヤモヤを抱えてる方
✔︎自分のやりたい事が分からない方
✔︎他人優先で自己犠牲しがちな方
✔︎いい人族が辞められない方
✔︎自分の本音を知って自分らしく生きたい方
話すだけで軽くなって
次の行動に繋がった💓そんなお声
いただいています。
セッションしながら
あなたの奥に眠ってる思いを
引き出し、理想の未来へ進む
ファーストステップをお渡しします。
