おいおい！
誰の人生生きてんだ
って話。
＊＊＊＊＊＊
みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
＊＊＊＊＊＊
今でも無意識に
【他人】を基準にして
生きていた、、なんて
思う事がある。
これってね
そのせいにするけれど。笑
小さい頃から親の言う事を
ちゃんと聞いてきた人とか
育ってきた環境や
（日本教育そのものかな）
周りの人間の影響
世間の情報なども
あとは生まれ持った性質とか
少なからずあるのかもしれないけど。
例えば
上司や目上の人、先生とか講師とか
その界隈で知識がありそうな人とか
プロ？とか権威性のある人？とか
何となくそっちの意見が
正解に思ってしまう時。
時と場合によりけり🤔
これ日本の教育で育ったら
だいたいそうなるのかな？
先生の言う事聞きましょう。
大人の言う事聞きましょう。
みたいな風潮といのか。
私、親からすごく厳しく育てられた
わけでもなく
言う事聞きなさい。と
言われてきたわけでもなく
あれしろ、これしろ言われた
わけでもなく
否定的な事言われたとかもなく
むしろ、うるさく言われてない方。
そんな状態でも
私の生存戦略は
大人達や周りの（学校の）
友人とかを見て
世間的に言われるような
【正解】を生きてきたような
気がする…
本当は、指示に従う。とか
一番嫌いなくせに
でもね昔と違い
今は、なるほどな〜って
その人から言われた事を
一旦受け取ってみる事をして
全て正解。のようにせず
自分はどうか？を
けっこうみるようになった、、
なんでかって
全て鵜呑みにして
そうかそうか、私はそうなのか。って
思い込んで
あれ？何か違うくない？
て、なる事も
いっぱい経験してきたから🤣
それをその人のせいに
したかったけど
しても仕方ない。と分かったから。
だったら自分じゃねーか、と
なったから😂
高校から進学を決める時
国際線CAになりたいと
思ってたのだけど
英語ができるからとか
好きとかでもなく
仕事で色々海外とか行けるの
かっこいい〜
バリバリ働いてる感じが
かっこいい〜とか
そんな安易な理由。笑
何とも私らしい理由。
特に深く考えない🤣
単純にかっこいい、以上。
た、だ、し！！！！！笑
その頃から色々と条件だの
世間の事だの気にしてる子だった。
世間の正解風を見てみると、、、
あ、何かCA違うのかもって
思ってやめた。
（やってもないのに諦めるのも私w）
結果
何を選んだかと言うと
母親が『手に職だよ』と言ってて
『最後は資格だよ』とも言っていて
周りにも管理栄養士がいたり
行けるレベルの学校に
親戚が行ってたので
じゃ栄養士なるか〜
食べるの好きだし。みたいな
理由をつけて
栄養士の資格がとれる
学校に行ったの。
親戚が行ってるところ。
でね
栄養士の資格はとったものの
それに関連する職種とかついてみたり
栄養士で働いてみたものの
違うな〜となり、転職を繰り返す。
こういう時に
あの時、お母さんが
あんな風に言ったから資格取ったのに
全然意味ないやん
みたいな事を言っても良かったけど
資格だよ。手に職だよ。と
言われてただけで
資格取りな！とも栄養士やれ！とも
一言も言われてない。
でも私はこんな風に
勝手に誰かの言ってる事や
世間の言ってる事を
正解にして選んでたんだよね。
自分のやりたいに一直線、、では
なかった。
自分の選択を信じる、が
弱いところ。
なぜなら
自分が選択した事を
怖くても選んで進んで
こなかったから。
そして極端に
相手の言っていることは【正解】
にしてしまうと
私が思う事は【間違い】に
勝手になってしまってるんだよ。
それで苦しくなる人って
きっと一定数いると思う。
なぜなら私もその1人
だったから😂
全てでなくても
相手が正解。自分が間違い。の
方程式ができてる感じ。
本当は【思い】があるはず。
やりたい事とか
こういう風にしたい。って
あるはずなのに。
結局、自分の思いに一直線を
信じてやってきてないから
自分の選択を【正解】として
進むのが怖いんだよね。
だから、相手を正解にしていた方が
気持ち的にはラク。
そんな事をしていると
周りが気になって仕方なくなるのよ。
これは正解？
これは大丈夫なの？とか。
周りに正解を求めてしまう。
で、自分どこいった？？
て、なるのがオチでしょ。
そんな自分になりたくて
講座とかセミナー
受けたかったわけじゃ
ないはず（自分への戒めねw）
相手を正解にしてやってみた時
何か違うってなって
存分に相手のせいにするのは
自由なんだけど（私もある）
でも結局そんな事しても
何にもならないんだ。って
気づくんだよな〜悔しいけど🤣
相手が正解、自分が間違いで
それを自己否定の材料に
しているという人がいたら
今すぐそれは辞めて。って
感じだけど。
結局、比較してんだもん。
それで落ち込むわ〜て
変な話よ。
正解も不正解も間違いもない。
全部自分がいいと思うのなら
それが自分にとって正解。
そうやって生きてかないと
めっちゃ苦しいだけやん。て
特に思う。
自分を選んだのを正解として
進む、も自己信頼だよね。
正解、不正解、間違い、と
みなすのも全部自分なだけ。
そこに、それ間違いだー！！と
ギャーギャーと介入してくる
他人がいるとしたら
その人は、あなたにとって
必要ない人です！！！笑
それあなたにとっての正解と
違ってるってだけの話ですよね？
そんな感じ。
それが許せたら、相手の事も
許せるし
相手の意見も、ほうほう。
と聞けるし
一つの視点や方法として
試してみようか？の
実験みたいにもできるよね。
二極でジャッジするほど
苦しい事はない。
それに気づくには
自分にくる直感とか感情に
なってくる。
その直感や感情に気づけるか
どうか？も日頃の自己信頼と
自分の気持ちに集中してるかなって
ところだと思うので
私のように、正解を他者へ
傾けがちになってしまう人は
ちょっと軸を自分へと戻して
自分観察してみよ〜✊
＊＊＊＊＊＊
～募集中サービス～
2025年から違和感を感じながら
止まったり、スルーしたり
ひとまず動いてみたり
色々試してみた私が
2026年セルフイメージ書き換え
違和感は何？を見るため
行動を変えています♡
そんな私の気づきや
やってきた事をお話する
【お話し会】開催します✨️
✓自己肯定感が低いと自覚があり
理想はあるのに行動に繋がらない人
✓内観してもイマイチ変化が感じられない人
✓他者を優先して自分を後回しする癖が
ある人
そんな方にも聞いてほしい内容です。
当日まで話す事盛りだくさんに
なりそうですが
楽しく開催しますよ～♪
2/12（木）10時～11時半頃まで
参加費：無料
オンラインzoom にて
（アーカイブはありません）
★参加時の入退室自由、画面OFFもOKです。
参加希望の方は
【お話し会】と
まで、お願いします。
＊＊＊＊＊＊
60分体験個別セッション
（無料）
日時はご相談の上決定
✔︎人間関係でのモヤモヤを抱えてる方
✔︎自分のやりたい事が分からない方
✔︎他人優先で自己犠牲しがちな方
✔︎いい人族が辞められない方
✔︎自分の本音を知って自分らしく生きたい方
話すだけで軽くなって
次の行動に繋がった💓そんなお声
いただいています。
セッションしながら
あなたの奥に眠ってる思いを
引き出し、理想の未来へ進む
ファーストステップをお渡しします。
