演じていると楽しいよね。
自分で気づいてるのかな？
悲劇のヒロイン楽しんでるだけよ。
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
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どうせ私なんて…って思ってしまう人。
どうせ無理だよねって
最初から諦めて
自分に挑戦すらさせない人。
望ませるすらさせない人。
はーい✋️これ私やってましたし
無意識で今でも
心の奥で感じているかもしれない。
昔ほど
自己卑下するとか否定するとか
しなくなったのだけど
それでも
癖なんだろうね。
私なんかが意識。
これさ、他人に置き換えてみたら
まぁ失礼極まりない案件よ。笑
いや、あなたこれには
相応しくないですよ？
無理だと思う！辞めときな～って
言ってくるっ人いたら
いやこいつ◯ねよ💢レベルで
ムカつくよね。
そんな人一切関わりたくないよね？
それ自分にやってるって
けっこう衝撃じゃないか？
自分に失礼さ。
しかもそうやって諦めてばかりだと
もし、お金とか環境とか人脈も
何もかも関係なく何でも叶うとしたら
何したいですか？
夢ありますか？とか
聞かれた時に
スッスと出てくる？
私出てこない。笑
理想の自分だったら
何したい？の質問すら
えぇっと・・・て
なってた自分に衝撃だった。
簡単に出来ることすら
スッと出てこなくて
お金のかかる事も
考えてみたりして・・・
いやあるでしょうよ。
毎回推しのライブに日本中遠征するぞ✊️
何なら、海外フェスも行ってやる✊️とか
美容課金、狙ってる美容系のもの
全てやってみるぞ！とか
自分用のマンション借りて
好きなインテリアと食器と推し部屋作って
超快適な空間にするんだ、とか。笑
家の天窓見上げて空見ながら
ゴロゴロ寝転んで一日過ごすとか
早朝からウォーキングして帰宅して
入浴剤いりのお風呂にゆっくり浸かるとか
とにかく今すぐ出来る事もあるから
それ、すぐやってあげな。って話
なんだけども
家族が、子供が、旦那が、時間が、お金が
仕事が、とか
何でも出来ない理由ってでてくるじゃない？
しかも、その中には
この私がするなんて恥ずかしい・・・とか
何て言われるか・・・とか
他人からの目を気にしてみたり
そんな要らん意識まである。
私なんて・・・って
言ってたり悩んでるうちは
ラクなんだよね。
変わるって怖いし
いつもと違う事を選ぶって
やっぱりどうなるか分からなくて
怖いから。
しない方がマシ。とかなるじゃん。
例えばインスタを見てたりして
いいな～羨ましいな～
が出てきた時に
どうせ無理よな。って
すぐに断たせるの
本当に辞めようね。
これ自分への戒めでもあるけど。笑
分離したとこで
可能性すら自分で
潰してんだもん。
自分の中に嫌なアイツが出てきて
アンタには無理だから！！って
言ってきてるんだもん。
うるせ～黙れ💢だよね。笑
そんな頭の声はさっさと黙らせて
本当はどうしたいんだっけ？って
聞き直してあげようね。
そしてそれの出来る事から
やってみる。
例えば、ハワイ行きたいなら
本見てどこに泊まる？とか
何して遊ぶ？何食べる？
いつの飛行機？とか
ザッと旅費を計算してみる、とかね。
パスポートの期限大丈夫？
色々あるよ！出来ること！！！
どうせ・・・どうせ・・・って
悲劇のヒロインになって
楽しむのもいいけど
それでも最後は
ハッピーで生きたいじゃない♡
どうせ私なんて・・・が
出てきた時は
ひとまず聞いてあげてもいい。
で、わかった。
変わるの怖いよね、
守ってくれてありがとう。
でもさ理想は◯◯なんだよね。
ちょっと今度はこうしてみようかなって
自分と対話してみてよ。
それで辞めてもいいし。
選べるんだって。
ひとまず
最初に湧いた気持ちを
無かったことにしたり
スルーするのは辞めてみてよ。
それだけで
ちょっと自分と気持ちが軽くなると
思うんだよね～。
そしてこれも一回で辞めないで。
続けてみてね♡（自分にも言う。笑）
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2025年から違和感を感じながら
止まったり、スルーしたり
ひとまず動いてみたり
色々試してみた私が
2026年セルフイメージ書き換え
違和感は何？を見るため
行動を変えています♡
そんな私の気づきや
やってきた事をお話する
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✓自己肯定感が低いと自覚があり
理想はあるのに行動に繋がらない人
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ある人
そんな方にも聞いてほしい内容です。
当日まで話す事盛りだくさんに
なりそうですが
楽しく開催しますよ～♪
2/12（木）10時～11時半頃まで
参加費：無料
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✔︎人間関係でのモヤモヤを抱えてる方
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セッションしながら
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