毎年仕事始めは
憂鬱だったな。
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
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あっという間に連休が
終わりました。
今日から仕事始めの方も
多かったのではないでしょうか💕
私も今日からでした。
基本、自由なシフト制なので
今日休みにしても
良かったのだけど
どうしても年明け一発目
行っておきたくて。
明日からは休みです。笑
そして今日も午前で切り上げた。
今年の年末年始は
仕事納めから翌日に義実家帰省して
年末に自宅に戻り
色々準備したり買い出し行ったり
年明けてからも何だか
あっという間でした。
お正月もそれっぽくなく
何となく休みだな〜みたいな。
数年前までは
仕事始めが憂鬱で
仕方なかったはずなのに。
またあの日々始まるか〜みたいな。
業務もだし人間関係もだし。
憂鬱しかなかったな。
今、憂鬱って感じる事は
朝気にして起きなきゃならない事。
時間気にせず
お休み中は、誰も朝出かけないから
マジで時間気にしなくていい。
これは最高だった！！！
今日は子供達も夫も休み。
私は午前だけ働いて
ランチ食べて
お洋服見に行って
カフェでノートタイムとって
帰宅。
めっちゃ幸せだった
仕事もエンジン爆速に
入れるわけでなくマイペースに。
お正月休みも
御朱印集めばっかりしていたり
家族で海に行ったり。
超エモい写真撮れたもん。笑
まだまだ子供達は
一緒に色々行ってくれるけど
これが段々と別行動に
なっていくのかな。なんて
思いながら、今この瞬間の
幸せ噛み締めたよね。
とても満たされた年末年始でした。
だからなのか
仕事始めも憂鬱じゃなかった。
ガッカリしながら
電車に乗らなかった。
昨年から始めた
感謝ワークのおかげもあるかも。
電車にすらありがとう。なるなんて
あり得る？どう？笑
私達って
いつ死ぬか分からないじゃん。
明日も生きる気満々。
100歳くらいまで生きる気満々。
誰でも必ず死ってくること。
同じ人生生きるなら
どの感情も感じられる私達だから
どんな私で生きたい？
どんな感情多く感じていたい？
どれも選べるんだよ。
少しでも今感じてるモヤモヤが
晴れるって考えたら
嬉しくならない？
それも自分次第でどうとでも
なるんだから。
いっつも人間関係で
悩みまくってた私が言うんだから
間違いない！笑
人間関係やお金もそうだけど
全部自分との関係性なの。
全部繋がってる。
不思議だよね。
自分じゃ気づかないところで
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