ここまで仕上げてきた
自分に拍手。
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
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いよいよお正月休みも
終わりですね。
明日から仕事始めって方も
多いのかしら？
私もその1人です。
そんな我が家は
初詣行ったり
御朱印集めに行ったり
買い物行ったり
家族での行動がとても多いです。
これまでの連休と言えば
とにかく一人になりたい。
一人時間が欲しい。
家事なんてしたくなに。
イライライラ…
モヤモヤモヤ…
仕事が始まるの憂鬱だ…
全然休んだ気がしない…
こんな状態だったんですよー。
だけど近年
私自身の内側が変化してきた事もあり
時間確保も上手になってきたりして
とても穏やかに
過ごしています。
そんな中でね
びっくりなのが
我が家の旦那。
掃除にハマっております。
掃除のYouTubeを
めっちゃ見ているらしいし
掃除道具とか洗剤系とか
少しずつ揃えている。
で、だいたいが
形だけ揃えて
いつやんのよ！！！！
みたいになるって
あるあるじゃないですか？
私もそういうタイプなんですよね。
年末年始にかけて
隙間時間を見つけては
お風呂やキッチン
サッシや加湿器、換気のとこなど
とにかく私が普段やらない
細かいところまで
やってくれてんの
なんてこと！！笑
私ね、内観し始めて四年。
少しずつパートナーシップが
変化してきたんだけど
昨年から旦那の家事参加が
多くなってきたの。
私は、出来る方がやればいい。
でも、できる事なら任せたい。
私はやりたい時にしたい。
と前から思っていたのだけど
ひょんなキッカケで
朝ごはんが旦那になり
掃除とか洗濯とか
別に頼んでいないのに
積極的にするようになってた…
五年前くらいまでは
家事分担とかしてたの。
病気になる前もなってからも。
私は家事を一人でする自分に
価値を置いていたから
しんどい…て言いながらも
仕事を取られたくなかった💦
矛盾してるんだけど
全然手伝ってくれない
やってくれない、て言いながら
させない状態よ。笑
実は、ちゃんとメリットを自分が
とっているんですよ。
でも唯一
洗濯を旦那担当にしてたの。
その頃の記憶としては
イヤイヤしてくれてる感じ
だから尚更こっちも
イヤだなって思ってた。笑
やってくれない。
思いやりない。って言いながら
手放したくない、させないという
何とも矛盾の私だったけど
そこから様々な
手放しをしてきた結果
あの私を困らせてばかりの
嫌な思いしかさせてこない旦那が
自ら積極的に
家事や育児やってるじゃん！！
私が喜ぶ事をしてくれてる👏
五年間の変化です、これ。
そりゃね最初は
気になることいっぱいあったよ。
私のやり方でやれ💢なんて
思っていたし
洗い方ひとつ気になっていたし
見張ってたのよ！笑
そういうところを手放したの。
そんな時代を経て
今では家中をピッカピカに
細かいところまでやってくれる
旦那になりましたよ！
私は細かいところは苦手だし
やらないのですよ。
だからめっちゃ助かる。
汚いよりキレイな方が
心地いいもんね💕
きっと奥様方の中には
自分でやりたいの♡
好きなの♡って人がいると思う。
そんな方は自分ですればいい✨️
だけど私のように
雑でズボラ、でもキレイがいい。
見えるところはやるけれど…
みたいな人は
自分次第でこんな周りも
変化するんだもん。
めっちゃ良くない？
という事で
パートナーシップや人間関係で
モヤモヤしてるんですって方は
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