色々やってるけど
何かイマイチ変化しない。の人
けっこう多いんじゃないか？
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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今日は私が根強く持っている
潜在意識のお話。
興味ある方だけどうぞ！
潜在意識と顕在意識についての
説明は割愛するけれども
簡単に言ったら
無意識に信じていること。
人間97％くらいがその無意識の領域。
その通りに人間は行動している。
でね私、四年前まで
パートナーシップがボロボロで
家庭内別居状態だったのね。
旦那さんは
自宅で夕飯食べなかったし
必要な事はLINEで会話。
職場ではお局達に色々言われたり
職場での人間関係も微妙。
義家族とはもう終わってる。笑
その頃の私は
ワンオペ大変〜とか
家事は1人でやってる〜とか
寝かしつけ終えて
座れるのとか21時頃〜とか
義家族から嫌われてる話を
友人に話したり…
とにかく
大変です。
頑張ってます。
嫌だけど、やってます。
悪口や嫌味に耐えてます。
可哀想だけど
私頑張ってるの🥺ぴえん
アピールの塊でした。
だって
大変そうな方が応援されそうだし
可哀想な方が親身になって
もらえそうだし
頑張ってる人に対して
みんな味方だよね♡
で、その方が
嫌われる事もないよね？
くらいの意識だったと思う。
人生山あり谷ありだし
水戸黄門の歌ですら
『人生楽ありゃ苦もあるさ〜』って
言ってるでしょうよ。
（でも思うのは、その苦と思える事
すら楽しめたもの勝ちだと🤫）
そんな状態から
内観をしてきて
そうだった😱その意識。。に
気づいて手放してきたものの…
根強く持っていたんです。
『簡単に幸せになってはいけない』
山あり谷あり苦労しないと
幸せは掴めない！！！
やっぱり無意識よね。
で、これに気づいた時から
潜在意識の書き換えは
始まっているものの…
繰り返すのです。
書き換えの
行動を続けていかないと。
あ、ずっと繰り返したくなかったらの
話ね。
そのまま持ってても
特に問題はないよ。
ただ私はいきたい未来があって
どうしてもそこに行きたい。
ただいつも同じような事を
繰り返してます。
悩むだけで、足踏みしてるだけで
現状維持。
それが悪いわけでなく
潜在意識は変化を嫌うから。
現状維持で生命を守ってるようなもの！
このままでも別に良いの。
でもね、違う。私は違うの。
典型的なタイプじゃないかな。
色々やってるけど
何かこうイマイチなタイプ。
同じようや人多いと思うよ！
けっこう。笑
書き換えの行動も2〜3回で
終わらす。続けずに途中で辞める。
諦める。
で、私の場合
同じような事を
今年の初めにも言われたよな？と
記憶を辿り…
その頃は2〜3回行動したけど
途中で辞めてた（←典型的パターン）
諦めたつもりないけど、笑
半ば諦めと同じような状況。
無意識下ではザワザワしてんのよ。
↓ ↓ ↓ ↓
簡単に幸せにはなってはダメだ！！
苦労しないと！
大変な思いしないと！
行動続けて幸せになったら
今度は大変な嫌な事が待ってるぞ…
（私）
え、嫌だ、、そんな事なら
幸せになるための行動なんて
辞めちまえ〜みたいな構図。
だから何もしません。
ここ2〜3ヶ月の私です。
色々と理由つけてたしね。
でもね今年に入ってから
何か色々おかしいのだ。
これを来年まで持ち越すなんて
絶対に嫌🤢
簡単に幸せになっていいし
幸せでも愛されていい。
簡単に上手くいっても
応援される。
困ってなくても
助けてもらっていい。
わざわざ不幸な状況に
自分を落とし入れなくていい。
この逆を無意識でやってたの。
とりあえず気づいてはいるので
ここからです。
違和感ありまくりだろうけど
同じ行動していたのを
少しずつ変えていきます。
で、私ね、間違うとか嫌い。笑
（これも足枷😂）
だからあまり冒険しない。
知ってる味、知って道。知ってる人。
知ってる場所を選ぶ。
間違いもデータとして収集
できるようにはなったけど…
（無駄諸々嫌いは資質もあるらしい）
で、私の場合なんだけど
急激にやるとまた同じ現象に
なるから、今回は行動の
やり方を1月と変えます。
これは人によってやり方は
違うと思うんだけどね〜。
アクセル急発信パターンも
色々やってきての今回の私のパターンは
ゆるっとです😂
なぜなら
幸せ行動しようと動き始めると
変化を嫌う潜在意識がびっくりして、
おい！お前、そんな事して
大変な事がこれから起こるかも
しれないぞ！と止めにかかるので
ゆるっと気づかれないレベルで
騙し騙しいつもと違う日常行動をとり
慣らしていきます。
もうね私の強固だから
このレベルから始めないと。
違和感ありまくりだし
不快だし色々と止めにかかって
くるんだろうけど。
ひとまずやってみます。
理解してからって
それ今は分からないから。
分からないままやってみて
後からそうか！ってなるから。
パートナーシップが変わった時も
義家族との関係性が変化した時も
職場の人間関係で
悩まなくなった時も
その時は半信半疑で始めてたから。
とりあえずやるね。
簡単に〇〇してはダメ
この〇〇には他の事も入るほど
私、山あり谷あり人生を
実は、望んでるみたい😂
とりあえず
見ていてください！
そして同じような人は
日常で選ぶものを
ちょっと変えてみる。
そこから始めてみてもいいかも
しれませーん。
ではまたね✨
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