みんなはこんな
静寂な空間は経験ある？
みんな〜✨おつかれさま
人生はエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
秒針の聞こえる食卓
なのに、そんな食事時間は
時計の秒針の音が聞こえる…
これは私の実体験
結婚して義家帰省した時の話。
いや〜何と気まずい空間なの
それくらい微妙な空気。
そんな帰省なんて、ハッキリ言って
楽しいわけないよね？
チッチッチッ・・・
シーン・・・・
やばくばい？笑
食事中の会話ほとんどなし。
数ヶ月ぶりに帰省したのに
年に２~３回しか帰らないのに。
かと言って
私から話題を振るわけでもなく
ただご飯を無言で食べて終わる。
以上
（この結婚式前からも実は拗らせていたのよ）
今考えたら笑うよね。
だけど本当にそれだけ
お互い関心はないし
興味もなくて（と私は思ってた）
苦手だったし、嫌いだったし
イヤミしか言われないし
義実家へ帰ったって
いい事なんてない。
旦那さんとも関係が最悪だったから
喋り相手にならんし。笑
居場所がないって毎回
しんどかったな。
当時の私といえば
帰省中は蕁麻疹がでたり
一睡もできなくて
最終日は、ほぼ顔も死んでた。
これが今では
『帰ってきてくれてありがとう』
なんて、義母に言われるまでに
なったのだから。
上げ膳据え膳で
甘えさせてもらったり。
何なら、あれほど苦手だった
義母や義姉と女子トークなんて
しちゃうからね。
めちゃくちゃ仲良しでもなく
かと言って前のように
ギスギスもしてなくて
丁度良い距離感！
これが今の私にとっては
最高なの。
何なら
義父の88歳の誕生日
母の日の集まりに行けなかったので
お手紙を書いてみた。
何かさ、2人にすごく
感謝が湧いたわけよ。
ありえなくない？
今までならこんな事
思わなかったのに。
これもね
自分の内側と向き合っての
結果ではあるけど
良い嫁はこう。とかいう思い込みとか
嫌味を言われたって思ってた事は
実は私が、自分に対して
卑下してた事だったり
潜在意識とか投影とか
学べば学ぶほど
当時を思い返したら
そのままだわ。って納得！
もし今
昔の私のように
義理家族の事でモヤモヤ
している人は
信じたくないだろうけど
一度『自分』と向き合って
みてほしい。
向き合うって難しそうよね。
でもね、いま率直に自分の心に
湧いた感情をスルーしない
これをやってみて欲しいんだ。
私なんて
自分の感情オール無視してたもん。
そんなの悲しいよね。
あとはね
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他人は当たり前じゃないとか
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