4〜5歳の子供に
あんたの気持ちは聞いてないから。
って毎回上から怒鳴りつけてた日々。
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みんな〜✨おつかれ様✨
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
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自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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うっかりというか
コントロール不可くらいに
家に居たら鬼婆モード発動。
パートナーシップも
人間関係もめちゃくちゃ
次男が生まれて尚更
はちゃめちゃ。
職場復帰してからなんて
記憶にないくらい。
我慢や無理やいい人ぶる世界で
生きていたので
もう、、人間じゃなかったな。
そのしわ寄せというか
私の一番の被害者だったかも
しれない長男。
保育園でお友達との
ちょっとしたトラブル。
先生からそれを伝えられる度
私のイライラがMAX。
保育園の駐車場に停めたまま
永遠に続く尋問。
30分は続いてたな。
『あんたの気持ちとか聞いてない』
『お友達の気持ち考えた事ある？』
『私を困らせて楽しい？』
『何でいつも私に迷惑かけるの？』
相手が子供だろうが関係ない。
長男は涙目で黙ったまま
ひたすら私の言葉を聞いていた、、
のか聞いてなかったのか🤣
もうねひたすら
上から怒るとか
気持ちなんて聞いたことない。
そんな感じで
ねじ伏せられてきた長男。
そんな私に強制終了がきて
自分と向き合うキッカケがきて
少しずつ自分との会話を始めた。
自分の声を聞くようになった。
今まで無視し続けて
蓋をしまくって
無かった事になってた
自分の思いとか
自分に対しての気持ち。
いやもう、とんでもなく
大暴動起こしてました😇
当たり前よね。
そりゃ、あんたの気持ちなんて
聞いてない！て子供に対しても
言っちゃうわ。
だって自分の気持ちなんて
気にした事ないから。
そんな私が
私はどう思う？
何でそう思ったんだろう？
こんな感じで
自分に聞いてあげるようになったら
当たり前に子供にも
『どうしてそう思った？』
『何でそうやったの？』
当たり前に聞いていた…
それに気づいた時
あぁ、私も少しは成長できてた。
やれるようになったな…って
ちょっと感動したよ🥹
そうやって
子供達に対しては
本当にごめんね、って
特に長男に対しては思うのだけど
私があんな状態で
あんな対応をしていたにも
関わらず、いつも私を気にかけてくれて
気遣ってくれていたんだから…
でさ、そうなると
私ってダメな母親だ…って
自己嫌悪に陥るでしょ？
その繰り返しやったのよ。
でもまた怒鳴る、という。
どうしたらいいのか
私自身もわからなかったもん。
でも今は違うよ。
だからさ
今もし子供との関わり方で
悩んでいたり
母親として失格だ！なんて
思ってる人いてもね
大丈夫だからね。
そのループから抜け出せるから。
でもこれは
自分が変わりたいって
思ったら変われるからね。
自分責めの人生はもう
終わりにしない？
私もまだまだ向き合い中だけど
四年前より断然に
生きやすくなってるし
子供達も伸び伸び生きてるよ💕
相手は自分の鏡だっていうよね。
大丈夫！
今どんな状況でも変われるから。
理想の自分があるのなら
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