時間出来たのに
今度は何したいか
分からないんですけど・・・
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みんな〜✨おはよう♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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巷でよく言われている
やりたくないことを辞める！
そうそう。それはある。
やりたくないことに埋もれていたら
余白がなくて
やりたいが分からない。
好きなことすら分からない。
で、実際に
やりたくない事は辞めていって
旦那さんや子供達、周りが
やってくれるし
頼めるようになったし・・・
だけど！！！！
時間めっちゃあるんですけど
何やりたいか分からないんだけど・・・
そんな人はいません？
それってね
何もない・・・わけじゃなくて
実は、心の奥底にはちゃんとあるのに
自分の中の自分が拗ねてるだけだったり
する場合もあるの！！！
じゃなくて
本当に分からない。
自分迷子って人は
マジで、やりたくないことをまずは辞めて
余白を作ってみて！
で、今回は前者の人。
時間が出来たのに、あるのに
やりたい、が湧いてこない人。
これまさしく私も
やっていたんだけど
小さなやりたい・・・を
無視し続けて、スルーして
やらせていなかったがために
どうせまた無視するでしょ。
やりたいって言ってもどうせ
やってくれないやん？
時間が、とか、お金が、とか言って
どうせ無かった事にするやん。とか
リトルやよいが叫んでいました。笑
私は、ハイブランドのバッグを
ネットでずっと見ていたのだけど
店舗に見に行くことすらさせていなくて
前を通るだけで、我慢させてたの！！！
どんな服で行けばいいのか？
買えないのに？
何か思われないかな・・・とさ
余計な思考がくるわけよ。笑
誰からも言われていないのに。
サンローランに行き、セリーヌに行き
ずっとネットで見ていたバッグを
持ってみたら・・・・
もうね❤私が喜びまくっていました。
嬉しくて嬉しくてたまらなくて。
こんなに喜ぶことなのに
ずっと私はさせてあげてなかったんだ。って
思ったら
本当にごめんね・・・てなったもん。
こんな感じで私のように
無視し続けていると
何がやりたいのか？って
びっくりするくらい
すぐに出てこないの！！！！
自分の願いをずっと「却下」してるから
そりゃ当たり前よね。
子供に同じ事出来る？
可哀想で出来ない。
それと同じことを
自分に対してもやっているって事。
じゃどうすればいいのか？
まずは小さなところからで良くて
あれ食べてみたい、とか
あの映画気になる
あの洋服着てみたいなとかも
誰にも言ったことないけど
本当はやってみたいこと、とか。
みんなそれぞれにあると思う❤
それを、やらせてあげてほしいのよ。
こんな事でいいの？っていう
当たり前そうな事でも。
やりたいことが分からない。も
レベル感があるからね。笑
自分はどの辺なんだろう？と
自分に興味をもって
やりたいと少しでも湧いていること
後回しにしていたこと
自分にやらせてみてあげて❤
これも一度じゃなくずっと！笑
だって長らく拗ねていたのだからさ。
ていうか、一生そばに居るのは
自分だからね。
自分のご機嫌取りは
自分でやることだし
自分のトリセツはしっかり把握しておこう❤
さてさて今日から
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