我慢強いですね。って
言われて
褒められたと喜んでた過去。
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みんな〜✨おはよう♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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これ危ないよ〜😂
我慢強いですね＝褒められてる
これ、昔の私ね。笑
褒められるとか
他人に認められる事に
めちゃくちゃ敏感で
他人からの評価をとても
気にしていた時代。
我慢強いこそ
いい事みたいに思ってたんよね。
そんな風に思った事ある人いる？🖐️
私ね、わりと我慢強い方だと
思っていて
だいたいの事は我慢できると
生きてきたんだけど。
我慢すれば、何とかなる精神。
精神面も体の辛さや痛みも
割と我慢強くいた。
やばいよね💨
あ、これはハッキリ言ってどちらも
オススメしないけどね🙅♀️
そんな事していても
何のプラスにもならない。
単純に自分を傷つけるだけ。
何なら我慢強いことを
ドヤってたくらいね。
だから他人に対しても
すぐに弱音吐くなよ💢
ちょっとくらい頑張れや💢と
思ってたくらいの人。笑
怖いよね。
旦那に対しても
義家族に対しても
子供に対しても
職場の人達にも
どんなに大変でも
嫌な思いしても
悔しくても悲しくてもキツくても
我慢すればいい。
時間経てば終わるし、みたいな。
こういう同じ思考の人いるかな〜？
これね、本当辞めた方がいい。笑
このチリツモの末路が
大爆発だったり
強制終了だったり
何かしらの形で自分に
降りかかってくるよ💨
嫌だな〜とか違和感の時点で
解消させていく事が
一番だなって今となっては思う。
ただ我慢というところにも
そこに、思考癖や色々な意識が
絡んで、繋がってるの😱
ちょっと我慢すればいいや！
その思考がきたら
一旦ストップ🫷
相手に、伝えられる事は伝えたり
自分の中に何かがあるなら
そこと向き合う。
アプローチ法はたくさんある。
日常の小さなとこから
チリツモにならないよう
排除していこうね。
そんな私も
小さい我慢とか
まだまだあるし。
気づいたら、え？なんで。辞めよ。て
なるけど。
みんなはどう？
その小さなところから
我慢辞めていこうよ✊
そしたら周りへのイライラも激変
人間関係が、びっくりするほど
改善していくよ✨
意外なところで
繋がってたりするからね！
今、モヤモヤ抱えてる人は
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