まさしく過去の
私がそうでした。
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みんな〜✨おはよう♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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全ては私の主観で、、なので
それが正解なのかは知らないけれど。
三年前までは
家でも外でも勝手に空気を読んで
他人の言動に合わせ動いて
生きていた私。
あれだけ嫌いだと思っていた
旦那さんに対しても。
職場や親戚の集まりでも
もちろんね。
〇〇で怒っているのかな
きっと嫌なんだろな
多分、こう動いた方がいいだろうな
こう言ってほしいのかな
楽しんでなさそうだな
多少なりともその意識は
必要なのかもしれないけれど
過去の私の場合は
『過剰』に意識しすぎ。
嫌われないように。
いい人でいられるように。
気遣いのできる人の方がいいから。
目的が違うよね。
相手のためのようで
自分に意識が向いている。
だから、しんどかったし
人付き合いも苦手で
気遣って疲れるし
出来ることなら
二回目は会いたくない。とか
思ってた。
そりゃそうなるよね！笑
人に会うたびに
それだけ気にして
自分を変えていたら。
身近なところでは
旦那さん。機嫌見ながら
空気読みながら。
自分でやっているのにも関わらず
何でアンタの機嫌伺わないといけないの
機嫌悪くして、何で空気悪くしてんの。
ムカつくって毎回思っていて。
職場の人にもそう。
勝手に空気読んで自分が
相手にとって都合よく動いているくせに
自己中な態度取らないでよってムカついて。
今思えば
そんな人達は勝手にさせとけばいいのに。
いちいち拾わずに
無視すればいいのに。
私が受け取らなくていいのに。
でも過去の私は
全部受け取って
自分ごとにしていて
勝手に動いていたのよね～
で、これもねは
私の数秘を見て資質的に
他人の空気を読んじゃうとか
気づくタイプでもあるらしい。
そんな事を知っておけば
なるほど！ではあるし
空気を読めることも
気を遣えることも素晴らしい事。
だけど、過剰にやりすぎ、、、は
ズレてるよね。
今ももちろん
向き合い案件はたくさんあるんだけど
過去に比べて
しんどくなるほど空気を読んで動いて
家でもイライラしてって事が
まずなくなった。
だから人付き合いもラクに楽しくなって
人との繋がりに感動すらしている。
今は旦那さんが機嫌悪いとしても
ほったらかしているし
イライラしてんのね。で終わる。
こんな感じで
職場や友人という外だけでなくて
家でも旦那さんに気を遣って
自分が曝け出せないって人は
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潜在意識も違うから
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