とにかく他人からの
見られ方ばかり気にして
生きてきた私にとったら
一大事！
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みんな〜✨おはよう♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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これ何度もそう思わせてくる
現実ばかり見てきたから
いよいよ、他人気にしてても
何も意味なくない？の世界が
当たり前になりつつあるんだけど。
とは言え！
もう何十年と
親や周りの人間達に
無意識に合わせていたので
そう簡単には変わりませんよ。
（この写真何？！誰？でしょ。爆笑サロンにて）
だけどさ
今やSNSなんて誰もが
見れる時代で
みんな、色んな事発信してるやん。
それは本当なのか嘘なのか
すら分からんけれど。
でも、そのSNSのおかげで
私の中にあった、当たり前の概念
ぜーーんぶぶち壊して
くれるような人ばかりが
周りにいるのー！
既婚だから独身だから
容姿がどうの、学歴だの、資格だの
女だから妻だから母だから嫁だから
子供いるから、働いてるから
時間ないから、お金ないからetc…
（これも他人の目気にしてたら出来ない）
とにかく全部関係ない！笑
こんな事を理由にせず
私の周りにいる方達は
本当に自分の好きに夢中で
自分の人生に一生懸命で
自分も周りも幸せにしようって
人ばかりでね✨
これってSNSの世界を
知らなかったら
私は一生この世界を
知らずに〇〇だから…の呪縛で
生きていたと思う。
（爆笑サロン内のライブで爆笑中）
自分の中の当たり前は
他人の当たり前とは違っていて
好きも嫌いも
良いも悪いも
そう判断して見てるのは
『自分』
私が面白い！と思って
やっている事も
誰かにとったら
恥ずかしくない？と思う事かも
しれない。
で、過去の私は
どう思われるか？を気にして
自分を表現する事が
できない時もあった。
他人の言動に合わせて
自分を動かすって
けっこう、しんどいの😇
（今のアプリってすごいよな👏）
いくらこちら側が
気にしていたとしても
相手を不快にさせる事も
あるかもしれない。
だったらもう
自分の思うように
生きたら良くないか？
他人は気になるけれど
そこを気にしたとて
無駄なんだ…って
だんだん分かってきた。
かといって
何でもかんでも
プイプイプーイ🤪は
違うのだよ。わかるかな？笑
（もう本当に何してんだ？でしょ。笑）
みんな自分の主観で
自分の周り見ている。
これも思考の癖で
色々とジャッジしたり
上下で見たり…あるよね〜。
それを手放せていくと
本当に生きづらさが
なくなっていく。
過去の私みたいに
自分を創らなくても
いいのよ。
他人に合わせるって
本当にきつい。
癖は直るから！！
だけど自分だと気づきにくいので
ぜひ、個別セッションで
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