年中無休で戦だよ。
そりゃ大変だ。
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みんな〜✨おはよう♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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私の周りは敵だらけ
三年前まではずっと
この意識。
特に、旦那と義実家に関しては。
いつも帰省は
ふんどし一枚で戦に
出ている感覚！って
友人に言っていた。
義実家帰省中に
【自分だけが完璧だとは
思わないで】と言われたという
友人に送った
LINEが残っていて
これは何キッカケで言われたか
覚えていないんだけど
帰省中に義家族の前で
これ言われるのって
まぁまぁキツイ。
仲良ければまだマシかもだけど
違うんだよ？
四面楚歌。
周りは敵だらけ。という意識だと
毎回ふんどし一丁で戦。
この意識でいると
負けたくない、とか
いつも気を張って
自分を奮い立たせていたり
けんか腰だったり
とにかく、しんどいよね。
しかも意識通りに世界は
見えるし、そんな現実ばかり
落としてくるものだから
そうなるよね。って
今ならわかる。
今はどう？
全員かかってこいや！みたいな
意識はなくて
敵だらけでもなく
みんな優しい
これになってるんよ。
というのも
自分に優しくしてるってのが
一番大きいのかもしれない。
これはけっこう意識しているし
あとは
自分は完璧とも思っていないし
まともだとも思っていない。
でも、みんなまともじゃないやろ？笑
そんな感じで
自分の味方ではあるんだけど
厳しめなルールのもと
生きてはいない！
やっぱりね
自分とのパートナーシップが
変化すると
同じように
周りとの関係性も変わってくるよ。
これは本当。
だから人間関係で
悩んでいる人ほど
自分に対してどう思っているか？
どう接しているか？は
見てみてほしいな。
自分一人だと
ついついスルーしてしまいがちだし
人って変化を嫌う生き物！
だから怖くて逃げがち。
（私もそうだから伴走してもらってる）
理想とする姿があって
今の現状を変えていきたい！
人間関係で悩みたくない！
そんな人は
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