そう思ってたんだけど
実は自分が望んでたんだよ。
びっくりだよね。
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みんな〜✨お疲れさま♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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私、４年前までは
一人で何でもかんでも
やることに価値があるって
思ってたんよね。
ていうより
そうやってる自分って
大変そうでしょ？
かわいそでしょ？
頑張ってる人って
応援したくなるよね？
そんな人は
悪者にされないよねって
実は思っていたりしてね。
とにかく
嫌われることがイヤで
傷つきたくなかったのね。
子供も頃の経験から。
そして
それを頑張っている自分に
価値をおいていたし
旦那さんを悪者に
したかったんよね。
旦那さんに敵うことが少ないし
（敵対心むき出し）
出来ない自分を認めたくないとか
（無理に苦手なことも頑張ってた）
だから
必死なのよ。自分が出来ることで
勝たなければってね。
私はそんな感じ。
確かに、働く時間とかみたら
私の方が家にいる時間はあったけど。
でも、全然頼らずに
しなくても良かったからね？？
頼っていいからね。
全部自分でやらなくていいよ？
そんな外側に価値置いてたら
めちゃくちゃしんどいよね。
みんなはどう？
旦那さんに対して敵意識持ってる人って
意外と多いんよね。
あと、旦那さんより稼いでない、とか。
そんなとこからも
頑張らないと～があったりする。
でね、もし
家事や育児をワンオペする自分に
価値を置いている人は
そうじゃないんだよね。
違うよ。って言われても
はぁ？て感じでしょ。
昔の私がそう言われても
そう思うと思う。
で、単純に
頼れない。甘えられない。とか
ある人は何でだろう。
相手は自分より
仕事の時間が長いから、とか
私の方が家にいる時間長いから、とか
大変な思いして働いているから、とか
でもさ
しんどいんだったら
一旦言ってみよう？
もし自分の大切な人が
一人で悩んでいて
自分に言わずに頑張っていたら
ショックだもん。
今の私は
在宅で仕事をしているし
急に夜とかに
あ～！ブログ書きたい！とか
動画の編集しよう！とか
そんな感情が湧いたりして
急に始めるのね。笑
旦那さんや子供達にも
日頃から私の事も話していたり
割とコミュニケーションとっている！
だから、協力的でもあるし
いつもじゃないけどね😂
でも、私がやらなくてもいい事は
手放していたりするし
放置してる事もある！
自分たちでやってもらったりね。
（爆笑サロンの限定ライブ。大笑い中）
自分がやらないとダメって
罪悪感や申し訳無さがある人。
旦那さんや周りに
頼ったり甘えたりするのが
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