どうしたら
旦那と会わずに
一日を終えられるかを
毎日考えていました。
みんな〜✨おはよう♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
今日も会いたくありません
当時は子育て本や世間の情報
常識的なものに、振り回されていたので
20時～20時半までには子どもを
寝かせること必須！
ということで
制限時間は17時半帰宅後から
3時間・・・
夕飯準備からご飯を食べさせ
お風呂に入れ、洗濯まわして干す
寝かしつけ。
とまぁ軽く書いたけど
当時３歳１歳、４歳２歳とか
そんな頃だったので
スムーズにいくはずもなく
毎日子供達にキレ散らかして
急げ急げと怒りながら
寝かせていた。
全ては旦那と顔を合わせない為に。
割と早めに旦那は
帰ってくるようになり
家で夕飯も食べるし
洗濯もするし割と家事もやってくれる。
特に担当は決めていないけど。
いつも会わないためには
どうしたらいいか？
家に帰るのが苦痛になるほどの
日々だったけど
今では休日に
二人の時間もとるように
なっています❤
変なとこにエネルギー注がなくて
良くなった！笑
なので今どんな状態であろうが
自分の人生は自分で
変えていくことが出来る✨️
旦那さんと仲が改善したから
幸せになった。じゃなくて
私が自分の幸せや喜びに気づいて
自分を大切に出来るようになったから
今の日々になったと思っています❤
だからやっぱり
いつもどんな時でも
自分次第なんだよ！
自分らしく人生を
生きていきたい！
もっと幸せを感じて
生きていきたい！
そんな人は
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