人に合わせる事に慣れて
生きてきたから
ついそれが当たり前になってしまう
みんな〜✨おはよう♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
あ、またやっちゃってた
私は周りに合わせていたほうが
自分が傷つかなくて済むし。
何か面倒な事にもならないよね。
なーんて思っていたので
自分の思いがあっても
無意識に相手に
言動を合わせるところがあった。
特に身近なパートナーシップでは
あんなに大嫌いだったにも
関わらず、合わせていた。
合わせるというか
自分の意見は最初から言わない。
言い返されたりするの
本当に苦痛だったから。
（言い返される前提）
だけどさ
それやってると
本当にイライラしてくるの。笑
でも自分を守るためには
黙っておこう。みたいな。
でもイライラするしで
悪循環。
前こう言われたしな。
ってグルグル考えて
結局、言葉に出来ずに
自分の中に止めておく。
で、そんな事してたら
無意識に相手に合わせて
自分が動いている。
無意識に！！！
そして自分に聞く。
『私はどうしたい？』
そこで自分を操縦席に
戻していく。
他人を操縦席に意識的に乗せて
戻せるならOK。
知らぬうちに他人を自分の
上に置いて操縦席に
乗せてしまう人は
ぜひ気をつけてみてね！
旦那さんの言う通りに
動いてしまう。
自分の本音をもっと
話せるようになりたい。
そんな人は
ぜひ体験個別セッションで
お待ちしてます❤
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かなりぶっちゃけて
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〜お客様の声〜
