結局自分だけが
必死になってただけ・・・
みんな〜✨おはよう♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
隠してるつもり？もうバレていますよ！
マインドや内観と自己受容は別なんよね。
私はこのままでも大丈夫。
すでに完全体なんよ。
何も足りなくない。
欠乏してる事なんてない。
自分で足りない、無いって
思う事は
それを持った他人が周りにいて
いつでも、助けてくれるから大丈夫。
こうやって余裕ぶっこいて
言ってる私も
あれ？！って一瞬陥りそうに
なることもあるけど
またやっちゃってんな～って
俯瞰して見れるようになったから。
一人でがむしゃらに
頑張って
外側に価値を見つけて
一喜一憂してた頃も私だけど
同じように今
そうやって頑張っている人に
言いたいもんね。
そのままで大丈夫よって。
そこまで自分を
作らなくていいよ。
もうすでにみんな知ってるよ、って。笑
自分が認めて受け入れるだけよって。
でもそれが難しいんよね。
一人だと気づかなかったり
どんどん沼にハマっていく・・・
だから私も
伴走者をつけて引き上げて
もらってるの。笑
自分への扱い方が
他人からの扱われ方になるし
自分に優しく許しの視点で
見れるようになったら
本当に周りの人間関係も
嘘のように変わってくるから！
あれだけ
◯ね◯ね思っていて
消えてくださいって
憎くて仕方なかった
旦那さんとも今では
超仲良しになってるから❤笑
自分を大切にするが分からない。
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