人間てすぐに

 

もとの状態に戻りたがるよね

 

 

 

 

 

みんな〜✨おつかれさま♡

 

 

爆笑♡パートナーシップ改善

マインドコーチのやよいですニコニコ

 

 

初めましての方は👉コチラ

 

 

 

 

 

自己受容×内観

 

自分の本音を無視せずに

自分の心の声を聞く♡

 

どんな感情が出ても

どんな自分でもOK👍️

それが本当の私♡

 

 

〈お客様の変化〉

 

旦那さんや子供、周りを優先するあまり

自分の気持ちが分からなくなっていた

 

→子供の頃のように

何でもできると思えるようになり

やりたい事ができる自分に!

 

 

どうしても嫌いな人がいて

内観してもスッキリしない

 

→あんなに嫌だったのに

不思議なほど

気にならない存在になった!

 

 

私には何も取り柄がないし

愛されていないと思っていた

 

→自分のいい所

自分にしか出来ない所

すでに愛されている事に

気がつけ、行動に移せた。

 

 

旦那さんと会話するのが怖い

 

→自分の心地よさで

選択できるようになり

旦那さんに、伝えたいことを

伝えられる自分になった!

 

 

嫌なことが起きても

すぐにエセポジして

感情をかき消してしまっていた

 

→嫌なことは嫌だ、と

ありのままの自分を

受け入れられるようになった!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CLASSY.10月号(2023年8月28日発売)

に掲載されました🩷

ぜひご覧ください😘

 

 

 

 

 

  自分を追い込みがちだった人は

 

無理するのを辞める
頑張るのをやめる
我慢をやめる 
  

 
自分が不快になるほど
自分の気持ちをスルーしてまで
やらなくていいって思ってて 


  
自分の声をひたすら聞いて
やっとやっと
慣れてきたかなぁ🤔
 
 
 
なーんて思ってた夏休み。
完全に家事モードだし
母モードになってるし
何だかボーッとしてる私😂

 

 



 
これもこれで幸せなの。
望んでた事だったし。
で、母の私も幸せでいいけど
『私』でいて私が幸せな事は
もっともっと大事✨
  

 
ふとした瞬間に
頑張るモードや
もっとやれるよ、モードに
陥りがちになる事に最近気づいた。  
 
 
 
気づくからまだ良かった😂
 
 
 
元々、自分追い込み型の私だから
すーぐに感覚戻ろうとするよね。 
  

  
旦那さんの優しさすら
受取拒否するとこだった!
 
 



 

みんなは大丈夫?
自分のご機嫌をとれるのは
自分だけだからね!
 

 
小さな事のチリツモ
我慢の量が不満の量
 
 
 
次第に、関係のない
子供や旦那さん、周りへ
イライラが募って爆発していくから。
 
 
 
 
もうそれって本当に迷惑でしか
ないからね。笑
 



 

人間ってすぐ元に戻ろうとするし
無意識に選択してるから
今まで当たり前にしてた事って
本当にスッとできるよね。
 
   
 
 
そこを一旦
ちょっと待ったー!て
辞めてみて下さい。
 


夏休みはまだまだ長い…
でも、夏休みだけじゃないよ。
日常から自分のこと
幸せに喜ばせるのを第一にね!
 
 

 

 

 

 

 
 


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